口语表达基础训练

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1、口语表达基础训练一、发声技能训练1.用气发声训练2.共鸣控制训练3.吐字归音训练1.用气发声训练a、呼吸方式：(1)、日常生活中的呼吸方式胸式呼吸腹式呼吸胸腹联合呼吸(2)、有控制的胸腹联合呼吸理想呼吸方式，口语表达必备基木功。b、呼吸状态：(1)、心理状态：兴奋从容，状态积极。(兴奋从容两肋开，不用呼吸气自来。)(2)、身体状态：身体相对放松，呼吸器官舒展自如。喉松鼻通肩部放松，胸部稍前倾，小腹自然内收，双脚平稳落地。C、训练要领：（1）、扩展两肋（前后左右扩展）；（2）、吸气要深（上下扩展）；（3）小腹内收（气沉丹田控制气息）。d、训练方法:♦闻花香

2、♦抬重物♦半打哈欠♦齿缝放气♦站立式（模拟练习：喊人、朗诵）♦坐式（数数、练急口令）①、小张——你的书②、床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。1.一口气数不了二十四个葫芦U!十八块瓢，一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢，三个葫芦1.冬瓜冬瓜两头开花，一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个急口令岀东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿,六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个

3、枣儿。这是一段急口令，一气说完才算好。2•共鸣控制训练共鸣器官及其作用:♦喉腔（制约着整个声咅质量）♦咽腔（扩大音量、美化音色）♦口腔（语音的制造厂）♦鼻腔（控制高音的共鸣）♦胸腔（扩大音量、使声音浑厚有力）三腔共鸣：♦中音共鸣区的口腔共鸣♦低音共鸣区的胸腔共鸣♦高音共鸣区的鼻腔共鸣（一般口语表达以“口腔为主、中高低三腔共鸣”的方式为最佳。）舌高点前后变化：♦舌高点靠前些：声音明亮、悦耳♦舌高点靠后些：声音浑厚、磁实♦舌高点不前不后：声音自然、真切（舌高点的前后变化应根据表达的需要有意识地选用。）a——o—ti—1-2-3-4-5-6-7-i哈哈，有这么

4、冋事吗?远看山有色,近听水无声。春去花还在,人来鸟不惊。啊！鸟在高飞，花在盛开，江山壮丽，人民豪边！我们伟大的祖国，进入了社会主义时代！《三国演义》开篇词临江仙杨慎滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依I口在,几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事,都付笑谈中。《长征组歌——告别》红旗飘，军号响。子弟兵，别故乡。王明路线滔天罪，五次“围剿”敌猖狂。红军急切上征途，战略转移去远方。男女老少来和送，热泪沾衣叙情长。乌云遮天难持久，红日永远放光芒。1.吐字归音训练吐字归音“枣核形”示意图“电”（dian）吐字归音要求

5、：1）出字要准确有力，要咬住字头；2）立字要拉开立起，圆润饱满，要发响字腹；3）字尾归咅趋向要鲜明，干净利落，要收全字尾。绕口令二则1.门口吊刀，刀倒吊着。2.一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰。绕口令《两判官》苏州玄妙观，东西两判官。东边判官姓潘，西边判官姓管。潘判官要管管判官，管判官不服潘判官管。前、后鼻韵母发音要领：（1）鼻韵母是元音加上一个鼻辅音构成的韵母。因此首先要发好前鼻尾音一n（只有成阻、持阻）和后鼻尾音一ng（只有成阻、持阻）；（2）发前鼻韵母时，舌头要尽量前伸，不要后缩，嘴巴不要张太大,不要太使劲，口形动程由大到小，归音方法是舌尖抵住上齿龈

6、（齿龈即归音点），鼻音较轻微，音程较短，共鸣点在鼻孔下方（人中穴）；（3）发后鼻韵母吋，舌头要尽量后缩，不要前伸，发ang和eng嘴巴可以张大些，但ing和ong口形不能张太大，口形动程由小到大，归音方法舌根抵住软腭（软腭即归音点），鼻音较明显，音程较长，共鸣点在鼻梁上。招租Zaozhaozuwanzhaozu早招租，晚招租，ZongzhaoZouZhouZhengZengZhu总找刍E周郑曾朱。砍桑Shangsangshankanshansang上桑山，砍山桑，Beizheshansangaciaugshan背着山桑下桑山。口部操1.双唇练习：一是双唇

7、阻住气流，然后突然放开，爆发出b、p音(ba、ba>ba>ba,pa>pa、pa>pa)二是双唇紧闭，用力撅嘴，嘴角后拉，交替进行。三是双唇紧闭，撮起，向上，向下，向左，向右，交替进行。四是双唇紧闭，撮起，左转360度，右转360度，交替进行。2.舌的练习：一是刮舌面。舌尖抵住下齿背，舌中纵线部位用力，用上门齿刮舌面，将嘴撑开。二是舌尖练习。力量集中在舌尖，与上齿龈用力接触，然后突然打开，爆发出d、I咅。三是舌根练习。舌根用力抵住软腭，阻住气流，然后突然打开，爆发出g、k音。四是舌的力度练习。先闭上双唇，用舌尖顶住左右内颊，交替进行，再紧闭双唇，舌在唇齿

8、之间左右环绕，交替进行，最后舌的左右立起，交替进行。五是弹舌练习。用舌尖连续轻弹