团队整合基础问卷

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1、中.高层团队素能整合问卷•目的1学习与自己沟通、自我认知、并理清我与我的环境、生活及未来的关系•目的2明确自己的优点、挖掘自己的盲点，明确人生的方向•目的3建立正信、正念、正知见，找到力量的支点、前进的原动力•目的4链接'自我'和'团队'的价值，提升自己与团队的互力凝聚•以下问卷无对错与标准（第一部分）（一）我是谁？（认识并发现自己）1.我了解自己吗？如何白我认知和认知别人？（三个范畴：立场格局、信念心态、知见技能）我是独一无二的存在，是围绕我为核心的一个整体。我耍做哪些事情，不只是做，还有教，因为你的卜-

2、属，你身边的人都在看看你做——我就是榜样。2.列出自己的优点20个？内质：（指自己性格中本身具有的内在特质，如勇敢、真诚，以2-4个字的词写出10个）；真诚、思考、自我调节、淳厚、对别人宽宏、对自己严苛。外质：（指在生活、工作的后天学习中掌握的知识、技能、技术等外在特质，以2-4个字的词写出10个）；专业、专一3.列出自己内质需要升的3个方面？大局观多一些、问题考虑的全面一些、4.我给别人的第一印象是怎样的？其实的我是怎样的？是什么原因？有信任感，值得靠谱。实际上第一印象无所谓，主要是以后的表现。5.我经常

3、能够和谐的和自己在一起并无碍的自己沟通吗？6.我如何理解'真我’和'自我’？真实的口我自我就是以我为中心的思想。7.当我和口己独处时我内心的状态是怎样？（安宁、放松或浮燥、孤独）浮躁8.我是否了解并区分过口己所拥有的三个能力？是否清楚H前这三个能力所处的状态？（思维能力、情绪能力、行为能力）思维能力应该是人的思考方式；情绪能力是指人在情绪变化时的掌控能力；行为能力是指人是否言行--致思维能力人与人是不同的，与教冇程度、文化修养、社会环境等都有关系，白我认为思维能力的方式比较单一，拓展性不强。情绪能力是越老越

4、能自控，不易感情用事。行为能力是现在最弱的一项。不能很好处理这项能力。1.我如何理解'思维'和'体验'的不同？是否有留意这两样能力对我的生活和工作产牛怎样的影响？思维木身与体验就不同，一个是想，一个是做。想在先，做在后。只冇冇思维，才能更好体验，没冇思维就没冇体验。2.生活中我对口己的看法和別人对我的看法哪一个更重耍？感觉别人对我的看法更重要一些。（二）我的人生目标与方向：（我的人生格局、愿景和方向）1.生活中让我最懊恼的一件事？总是被动2.我认为生命中最重要的事？活出自我3.目前我认为最紧迫的事情是什么？

5、找出方向4.问问自己：对我来说什么是自己真想要的？幸福对我的涵意？（抛开生存压力来谈）做自己感兴趣的事情，并作出成绩。5.我是否常常会迷茫、担心或者盲口追逐？为什么？当迷茫时感受如何，内心觉得有力量吗？有时候会迷茫，感觉找不到激情的动力。内心感觉无助，盲H没有方向。6.我的愿景是什么？（描述要求：分生活愿景和工作愿景两方面描述，要有具体的画面图像、生活场景、人物、时间、地点、气氛和自身状态。）生活愿景：生活就是生活，没有打扰，只有享受，这是我最好的愿景。工作愿景：每天能合理安排自己的工作，有一个可安心工作的

6、环境。7.我未来的目标是什么？（目标是到达愿景的阶段性成果，是可量度、可量化，有关联性、可检视的和有时间限定的。）生活目标：10年,5年,3年,1年度假中，安逸，无有打扰。工作目标：10年,5年,3年,1年1.如果我今天60岁我最想去做什么，为什么？1.为实现我的成长和冃标我盂要提升哪些索能？贱于行2.列出10位我欣赏或崇拜的人，并总结我欣赏他们的什么共性特质？周星驰：从小到人，一步一步踏踏实实，艰辛而过，终有成就。阿th生活给了我不完美，我要在我的不完美中争取自己的完美。希特勒：我有我的个性，我有我的光芒

7、，正是他，推动了科技的大发展。刘备：能屈能伸，方为丈夫。朱倂棊：舍弃小我，成就大国。改革掉国家的坏毛病。孙少平：我永远不会屈从去命运，我的世界我做主。3.当我想到未来，我的未来的自己一个人去创造还是我和别人一起创造?我的未來不容许别人染指。（三）我内心的状态与力量俄的信念、心态、立场和原则）1.我过往经历里令我最难忘的事？笫一次挣到属于自己的钱。2.我过往经历里令我最自豪的是？3.在工作中我最害怕的是什么事？无法释放自己的能量4.在工作中令我最困扰的是什么？（不知如何思考、处理，内心有两难纠葛）5.这么多年

8、我是否可以基本按照口己的意愿、原则、立场去生活？为什么？6.在生活和工作屮你相信'操之在我'吗？为什么？嗯，很多事情，同样结果，理解不同，可能走的路差距会很大。只有我去操作，才能做到走最短的路。7.我是怎样理解信任的？信任就是用人不疑，疑人不用。8.我如何理解信念、范畴和立场的？9.信念、范畴和立场在我过去生活中的对我产生怎样的影响？这对我冇什么意义？比如：是谁决定了沙漠上生长的仙人掌和特有的骆驼？10.我觉得人