培養自學力的六大策略

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1、培養自學力的六大策略其實'每個孩子都有學習的慾望和本能，讓孩子自己「想學」，是啓動這個內在動機的笫一步。縱使每個孩子的學習風格不盡相同，但透過一些在家可以實行的策略'就能幫助孩子培養自學的能力。策略1:培養時間管理的能力良好的時間觀念是培養自學力的首要前提。你可以和孩子一起到商店挑選一個他喜歡的計時器。一開始，用遊戲的方式讓孩子體會時間的長短，例如：設定十分鐘「倒數計時」，看看他在這段時間內能夠完成多少事；接著,要他自己先「預估」完成某項作業的所需時間，然後按下計時器的「正數計時」開始做作業，再和「實際」所需時

2、間做比較分析'塡入以下表格。如此經常練習,能幫助孩子了解不同作業所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項作業。此外，刪去法能幫助孩子了解每天究竟有多少時間可供運用。先教孩子扣掉上課、校外活動、家庭出遊，當他發現可自行安排的時間比預期來得少時，就會比較珍惜時間。張睿哲說，阈屮有段時間因爲功課多、活動多，每天時間都不夠用，於是他重新檢視自己的時間規劃，停掉一些沒有必要的補習，後來情況才有改善。「每日作息表」也是一種訓練孩子掌握時間的工具：和孩子共同制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，孩子都無

3、法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於,由孩子自己制定時間規則，讓他覺得「自己做得來」，他會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，孩子的時間管理能力自然會提高。策略2:設定目標和計畫，排出優先順序其次是教孩子如何排定學習的優先順序。請孩子寫下一日或一個月內要做的事，再依重要性和緊急性的程度排列出來：將最重要且最迫切的事列爲「一」；重要但不迫切的事列爲「二」；緊急但不重要的事列爲「三」；至於不緊急又不重要的事列爲「四」。教孩子如何判別哪些事需要先做、哪些事可以之後再做。另外，不是每件事都得去做，要

4、教孩子根據有限的時間做出篩選。學習要以目標爲導向，目標要具體可行，例如：「我要把第三、四章的英文單字全背起來」，而不是「我要學好英文」。先問問孩子他希望設定什麼學習目標，共同做好目標約定，再依孩子的程度，分段設定可達成的階段目標和步驟'例如：「每天早上花十分鐘背誦英文字彙，每兩天媽媽抽考我一次」。接著，根據目標和所需時間'訂定每日和每週計畫表'並且定期檢視計畫有沒有用？還是要修正?擬計畫表的原則是，讓孩子有足夠的時間做「該做的事」，以及他「想做的事」。隨著一個個小目標的實現，孩子體驗到成功的樂趣，就有信心去實現

5、下一個目標，自然不斷地進步。不但要協助孩子意識到自己的努力，適度加以讚美，當孩子犯錯時也要寬容地看待'因爲犯錯也是學習歷程的一部分。策略3:有效的閱讀理解歷程閱讀是所有學習能力的基礎，在學好英、數、科學之前，要先教孩子「學會閱讀」。然而，閱讀是一個需要時間、長期發展的能力，除了必須從小建立親子共讀的習慣外，還要以有系統的閱讀理解策略做爲基礎。有效的閱讀理解歷程包含五大步驟：首先，從頭至尾槪略瀏覽一遍；其次，針對不明瞭的內容進行自問自答，集中焦點；接著是逐字逐句精讀，分出重點和非重點，並用劃線和做筆記摘要（用關鍵

6、字描繪成放射狀的「心智圖」，可整理出容易記憶的重點）的方式，加深理解；接著回想所讀內容，進行背誦，以短時間、間隔多次的效果最好；最後，對內容進行全面通盤的了解，加以複習。根據德國心理學家艾賓浩斯的「遺忘曲線」，剛記住的事物在幾個小時之內遺忘速度最快，因此務必引導孩子養成當天及時複習的習1S。策略4:反覆練習求精熟，用五感增強記憶光靠著課堂上的聽講，是無法將知識內化成自己的東西，唯有經過反覆練習、完全吸收的內容才能在腦屮根深柢固。一遇到不會的問題，就要重新複習基礎的內容，直到精熟爲止。提倡「反覆練習」的日本立命館

7、大學教授陰山英男認爲，「運筆練習」（包含國語練字和數學運算）可爲學習打下扎實的基礎，但是必須先讓孩子了解「反覆練習」的重要性，這樣才不容易放棄。學習時應充分利用所有感官頻道：圖像較淺顯易懂，比文字更讓人印象深刻；朗讀可活化腦部，加深理解，除了要用眼睛看，還要用嘴巴唸，用耳朵聽。如果你的孩子是聽覺型學習者，那麼朗讀出聲會比默讀更有助於記彳意。另外，將學習內容與已知的事物連結起來‘也能增強記It。策略5:白我監控與白我評價自我監控就是察自己的學習過程'藉著不斷確認目標、選擇方法，有意識地對整個學習過程進行自我監督及

8、修正。例如，孩子做加減運算時，錯誤率極高,這時不妨建議孩子養成驗算的好習慣。引導孩子自我提問：爲什麽要這樣做？我這樣做對嗎？有沒有其他的解決方法呢？哪一種方法最好?藉由自問自答的方式，孩子也能夠了解某種行爲可能導致的後果，幫助他持續朝目標邁進。例如：「如果今天我不練習拼字，把時間用來打電動，會有什麼後果？」於是他們明白：如果今晚不用功，明天的拼字考試肯定考不好。一旦孩子能對自我行爲有所