如何体现专业特色

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1、如何体现专业特色一谈幼师体育课教学内容选择幼儿师范专业是我校办学的一个特色专业。其中体育课是一门必修课程。通过这几年在幼师上体育课，有其专业的特性。幼师专业的学生基本上是女生，与普高女生有着共同的年龄特征，但在学习目的和任务上又有所不同。因此，幼师体育课应不同于普通学校的体育课，幼师体育课既有学生自己学习锻炼身体的任务，又有将来从事幼儿体育教育的任务。那么如何体现专业特色？如何针对幼师专业学生的特点来选择体育课教学内容呢？笔者谈谈自己的看法：-、根据其生理特点选择教学内容幼师专业学生一般15至19周岁，属于青春发育后期。这

2、一时期的生理特骨骼轻、骨密质簿、肌肉力量差、柔韧性好。心输出量、肺点：身高体重迅速增加，身体形态变得肩部较窄，下肢较短，骨盆较宽，重心较低，体内脂肪增多。活量、脑容量增大。育突飞猛进的阶段,性器官迅速发育，第二性征出现，都出现月经。这是生理发是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。根据上述特点,可选择以下体育课教学内容:1、跳绳，是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动：两脚跳跃，两腕旋转，肩带、腰、腹、臀部，大腿、小腿直至脚部等各关节都参加活动。因此，跳绳时,全身的血液循环都能得到加快，全身都能得到更加充分的氧

3、气和营养物质的供应，同时对下肢骨胳还有一定压力，也能刺激和促进骨胳的生长；能使心脏和肺脏的功能大大加强，呼吸加深加快。从而使呼吸肌力量加强，对增大肺活量，提高肺功能都有良好作用。跳绳需要一定的灵巧性和协调性，因此对提高神经系统的协调性和反应能力有一定帮助；还能促进人体新陈代谢，改善消化机能，加速营养物质的消化和吸收。跳绳随时随地都可进行，短时间的活动就能收到相当大的运动效果；可单跳，双跳或多人跳等。不受场地、器材的限制，室内外均可进行，是一项很好的健身运动。2、腹肌、骨盆底肌的锻炼：组成人体的腹部有许多肌肉，在腹部顶部是横

4、膈肌,在腹部前壁是腹直肌，在外侧壁有腹处斜肌和腹内斜肌。组成腹腔底部，也就是封闭小骨盆出口处的肌肉，统称为骨盆底肌。腹部由这些肌肉围起来，就成为一个腔。这些肌肉的紧张用力，有它的特殊的生理作用。这几部份肌肉协调用力，可维持腹腔内压力相对恒定。它是保持腹腔内脏器官处于正常位置的重要条件。骨盆底肌是支持小骨盆内诸器官正常位置和抵抗腹腔内压力的重要肌肉。锻炼方法可用卧起坐、负重转体、悬垂举腿、收腹举腿等动作来发展腹部肌肉。3、月经期的体育锻炼。月经是一种生理现象，一般没有痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些人由于经期子宫及盆腔充血以

5、及性腺不分泌的作用，有腰酸、腹胀及腹部下坠等不适，或出现精神不好、全身无力、头晕、发困、容易激动等现象。在月经期间身体的反应能力、适应能力、肌肉力量、神经调节的准确性及灵活性等可能下降，这些都是正常的生理反应，并不是病。适当参加体育活动有助于改善盆腔的血液循环及经血的排出，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应，但月经期间运动量需要适当减少，活动时间不宜过长。可选择做如徒手体操、投篮、打羽毛球等。但要避免做剧烈、大强度的或震动大的跑跳动作（如长跑、急跑、跳高或跳远），也不能进行增加腹压的力量性练习。以免造

6、成经期流血过多或子宫位置改变。4、球类运动（三大球：篮球、排球、足球；三小球：乒乓球、羽毛球、网球）锻炼：经常进行球类运动，对身体的好处很多。第一，能使身体得到比较全面的锻炼。不仅运动系统、血液循环系统、呼吸系统得到锻炼，还改善了内脏器官的机能。第二，可以使身体变得灵活、敏捷、反应快。第三，能改善视觉分析器的机能。在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度；要精确判断球的距离等等，都必须有视觉参加，经常从事球类运动，我们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。第四，能增强人体的快速力量和耐久力

7、。第五，有助于培养坚毅、顽强、果断和机智等品质。从事球类运动，既有技术、战术、体力的比赛，又是对人的思想、意志、品质的锻炼。可从三大球和三小球中选出学生普遍较喜欢的项目进行体育课教学。二、根据其心理特点选择教学内容幼师专业的学生其心理发展的基本特征：由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。这一时期，认知能力，特别是观察力、注意力和思维的独立性和批判性水平进一步发展和提高。主要表现为抽象性和概括性的提高；情绪发展多变,个人的感情世界进一步丰富和复杂，自我意识增强，爱美思想进一步发展；对自然界和社会有初步的看法。具备了形成世界

8、观的思想基础。针对这些特点，可选择以下体育课教学内容：1、健美操或广播操：随着社会的进步，生活水平的提高，健身与娱乐体育走进了人们生活，得到普遍快速发展，健美操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力风靡全国，成为人们喜欢的一项体育活动。它融体操、舞蹈、音乐为一体,是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体