将WKB训练引入学校体育探究

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1、将WKB训练引入学校体育探究一、WKB训练引入学校体育的背景W（Wisdom智慧）K（Kind,heartedness仁爱）B（Brave——勇敢）的基本含义就是团结精神：“W”就是“智”指"目标导向，快速反映，智者无敌”。“K”就是“仁”指“互动关爱，群策群智，仁者无敌”。“B”就是“勇”指"超越自我，永不服输，勇者无敌”。通过WKB训练，参与者能在如下方面有显著的提高：学会一种精神，一种团队协作的精神，离开了团队的力量就无法到达我们的目标：学会一种态度，一种积极向上的态度，没有端正态度就无法做好每一件

2、事：养成一种习惯，一种做事善于思考的习惯，没有快速反映、敏锐的思考就无法实现我们梦想。二、WKB训练引入学校体育的指导思想和教学目标“团队协作”的指导思想作为WKB训练课程基本出发点，切实提高学生的执行力、沟通技巧、领导艺术、团队工作技能等方面的整体素质，在WKB训练中，老师的价值不在于"传道、授业、解惑”，而是在于设计和创造一种浓郁的团队文化氛围，并组织和引导训练的进程。同时重视课程内容的体育文化含量：以促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，实施

3、素质教育和培养全面发展的人才。将“WKB训练”引入学校体育其主要目的在于以WKB训练为主要手段和途径，帮助学生建立正确的体育意识、提高对“健康第一”思想的认识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力，促进学生的身体和心理健康，提高适应社会的能力。课程目标分为基本目标和发展目标，在目标中包含5个领域。1、基本目标运动参与目标一一通过该课程的学习，体验挑战自我、团体协作的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。运动技能目标一一掌握有关WKB训练基本知识、技能和能力，掌握提高体能、竞赛水平方

4、法。身体健康目标一一通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机能，提高身体对外部环境的适应能力，预防疾病的侵入，最终提高学生身体健康水平。心理健康目标具有良好的心理品质，形成较高的克服困难的坚强意志。适应社会目标一一培养学生团队的合作精神。提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高适应社会能力。2、发展目标运动参与目标一一通过该课程学习，产生强烈体育锻炼欲望，体验挑战极限的乐趣，能自觉参与、科学指导体育锻炼过程。运动技能目标一一能参加具有挑战性的WKB训练活动和竞赛，挖掘身体潜

5、能，提高技能，具备自我和指导他人进行科学锻炼的能力。身体健康目标一一通过该课程的学习，全面发展体能，达到较高的身体机能水平。心理健康目标一一在挑战更强的体育训练、竞赛中表现出勇敢顽强的意志品质。适应社会目标一一能在艰苦、恶劣的环境中体现良好的行为习惯，具有良好的合作精神和体育道德。三、WKB训练教学内容构建和实施WKB训练通常是指利用自然条件和自然环境，采取精心设计包括水上、野外、场地等具有挑战性的运动内容。在使学生掌握一定遇险生存技能的同时，开发其心智，培养团队精神。其主要的目标重心在于培养学生的挑战自

6、我、团队合作的心理品质，对于发展学生的体能和运动技能的作用略显不足：而学校体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的课程。所以应对WKB训练的内容和方法做相应的扬弃，在重视其对培养学生体育参与兴趣、心理、社会适应的优点外，近一步加强对其体能锻炼、运动技能、竞赛方面的挖掘、开发和改造。经过教材化的WKB训练应该是以综合体能活动为导引，以心理挑战、团队协作为重点，以增强体质、改善合作意识、完善人格为目标。WKB训练经教材化后的内

7、容基本包括体育与健康知识和素质训练内容两方面。体育与健康知识包括对WKB训练的起源、原理、价值和意义等的知识，与提高WKB训练有关运动能力的知识（特别是提高上下肢、腰腹肌力量锻炼的知识），与开展WKB训练有关的卫生、营养和保健知识（如，体力消耗与营养、运动损伤的预防与康复等）。素质训练内容包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等项目。水上项目包括游泳、潜水、跳水、扎筏、划艇、龙舟等：野外项目包括远足露营、登山攀岩、长途跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等；场地项目包括信任摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、

8、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等：室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练项目。当然各个学校开展的项目应根据该学校具体的物质、师资等条件选择其中的素质训练内容。WKB训练教学大体上可分为体育与健康知识讲授、基本素质训练和综合素质训练两个阶段。其中要说明的是，练习中每个学生都是真正的主角。首先要快速适应训练的氛围，严格按照各个科目规定的游戏规则形式，发挥自己的