将拓展训练引入高校公共体育课的研究论文

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1、将拓展训练引入高校公共体育课的研究论文论文关键词：拓展训练普通高校体育课教学论文摘要：本文对拓展训练引入高校公共体育课的背景、指导思想和目标、教学内容构建和实施以及师资培养几个方面进行了探讨，指出将拓展训练引入高校论文关键词：拓展训练普通高校体育课教学论文摘要：本文对拓展训练引入高校公共体育课的背景、指导思想和目标、教学内容构建和实施以及师资培养几个方面进行了探讨，指出将拓展训练引入高校公共体育课，不仅符合现代教学发展观和现代课程论体系，也符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标。1拓展训练引入高校公共课的背景1．1社会的发展

2、对人的素质要求不断提高气随着社会的不断进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的健康的体魄和良好的心理素质、优良的团队意识同样重要。尽管社会对人的素质要求越来越高，然而，一方面，由于学校教育、家庭教育方面存在的某些不足，导致大学生在成长与发展中呈现一些缺陷：如缺乏团队合作精神，自私、冷漠、对周围的人或事缺乏关爱之心，缺乏自信，耐挫力差等…。另一方面，由于高校体育教学内容枯燥和教学方法的单调，使大学生缺乏体育锻炼的兴趣，导致体质的下降，一项对普通高校大学生体质状况进行了连续5年的追踪调查，发现大学生体质

3、状况总体上呈下滑趋势，与培养高水平人才的要求不相符。I．2拓展训练能对新时期我国高校体育教学目标的达到提供手段和途径拓展训练(OutwardBound)源于第二次世界大战期间的军事生存训练，它是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，在发达国家(如日本、美国、澳大利亚等)的学校中开展拓展训练活动比较普遍，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势J。通过拓展训练，参与者能在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造

4、力，提高解决问题的能力；iX识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然等。2拓展训练引入体育课的指导思想和教学目标2．1拓展训练引入体育课的指导思想“健康第一”的指导思想作为拓展训练课程基本出发点，同时重视课程内容的体育文化含量；寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，实施素质教育和培养全面发展的人才。2．2拓展训练教学目标“拓展训练”课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标。将“拓展训练”引

5、入高校公共体育课其主要目的在于以拓展训练为主要手段和途径，帮助学生建立正确的体育意识、提高对“健康第一”思想的认识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力，促进学生的身体和心理健康，提高适应社会能力。课程目标分为基本目标和发展目标，在目标中包含5个领域。2．2．1基本目标运动参与目标——通过该课程的学习，体验挑战自我、团体协作的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。运动技能目标——掌握有关拓展训练的基本知识、技能和能力，掌握提高体能、竞赛水平的方法。身体健康目标——通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机

6、能，提高身体对外部环境的适应能力，预防疾病的侵入，最终提高学生身体健康水平。心理健康目标——具有良好的心理品质，形成较高的克服困难的坚强意志。适应社会目标——培养学生团队的合作精神，提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高适应社会能力。2．2．2发展目标运动参与目标——通过该课程学习，产生强烈的体育锻炼欲望，体验挑战极限的乐趣，能自觉地参与、科学地指导体育锻炼过程。运动技能目标——能参加具有挑战性的拓展训练活动和竞赛，挖掘身体潜能，提高技能，具备自我和指导他人进行科学锻炼的能力。身体健康目标——通过该课程的学习，全面发展体能，达到

7、较高的身体机能水平。心理健康目标——在挑战更强的体育训练、竞赛中表现出勇敢顽强的意志品质。适应社会目标——能在艰苦、恶劣的环境中体现良好的行为习惯，具有良好的合作精神和体育道德。3拓展训练教学内容构建和实施3．1拓展训练的教材化将拓展训练引人高校公共体育课既符合现代课程改革的发展趋势，增强体育课的实效性和趣味性，同时又可以丰富完善我国高校体育的课程体系。教育部2002年颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求高校因时因地制宜开发利用各种课程资源_4J。但是将拓展训练引人高校公共体育课并不是简单的复制过程，而是要经过一个“教材化”的过程

8、。拓展训练通常是指利用自然条件和自然环境，采取精心设计包括水上、野外、场地等具有挑战性的运动内容，在使学生掌握一定遇险生存技能的同时，开发其心智，培养