将拓展训练引入高校公共体育课的研究

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1、将拓展训练引入高校公共体育课的研究论文关键词：拓展训练普通高校体育课教学　　论文摘要：本文对拓展训练引入高校公共体育课的背景、指导思想和目标、教学内容构建和实施以及师资培养几个方面进行了探讨，指出将拓展训练引入高校公共体育课，不仅符合现代教学发展观和现代课程论体系，也符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标。　　1拓展训练引入高校公共课的背景　　1．1社会的发展对人的素质要求不断提高　　气随着社会的不断进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的健康的体魄和良好的心理素质、优良的团队意识同

2、样重要。尽管社会对人的素质要求越来越高，然而，一方面，由于学校教育、家庭教育方面存在的某些不足，导致大学生在成长与发展中呈现一些缺陷：如缺乏团队合作精神，自私、冷漠、对周围的人或事缺乏关爱之心，缺乏自信，耐挫力差等…。另一方面，由于高校体育教学内容枯燥和教学方法的单调，使大学生缺乏体育锻炼的兴趣，导致体质的下降，一项对普通高校大学生体质状况进行了连续5年的追踪调查，发现大学生体质状况总体上呈下滑趋势，与培养高水平人才的要求不相符。　　I．2拓展训练能对新时期我国高校体育教学目标的达到提供手段和途径　　拓展训练(Out.　　拓展训练教学大体上可分为体

3、育与健康知识讲授、基本素质训练和综合素质训练三个阶段，单元教学内容的安排和教学过程如表所示(见表1)。其中要说明的是，以上三个阶段的教学内容，并不是固定不变的，一定是先介绍体育与健康知识，然后过渡到学习基本技术、最后进行拓展训练项目的学习和竞赛，而是在相应的阶段以某方面为主而己。根据拓展训练项目本身所体现的价值和功能的特点，在体育与健康知识讲授阶段，可以选择一些个人和便于室内开展的团体项目让学生感受拓展训练的魅力，提高学生后期学习的参与兴趣，如，“巧解绳结”；在基本素质训练阶段，选择一些沟通类、小型的团体协作项目改善运动技术学习和体能训练的单调氛围

4、，提高学生的兴趣：如，‘信任百步行’建立团队成员之间的信任；“快速传球”、“信任背摔”等项目提高团队合作精神；综合素质训练阶段应该以基地拓展训练项目为主，如，“绳网”、“高空单杠”、“高空漫步”、“高空速降”、“天梯”、“人工岩壁攀登”这几个便于在学校基地开展的项目为主，通过大量的综合性的学习和练习，巩固和提高拓展训练的运动技能和技术；采用竞赛方法提高实际应用能力，全面锻炼其身心素质，达到学习拓展训练的目的。　　4师资培养　　专业化的师资是课程能真正达到目的的保证。将拓展训练融于体育课，对体育教师的能力提出新的要求，他们必须具备拓展训练课程设计的能

5、力和具体实施教学的能力，并做到身体力行。要求他们不但要因地制宜地设置情景体验，而且还要引导学生将这种体验转化为自己的人生知识，以便日后运用于生活和工作。　　目前高等院校的体育教师没有拓展训练的经历，对拓展训练可能还知之甚少，因此在开始拓展训练课程之前必须对师资进行培训。教师首先应该掌握拓展训练的基本理论知识，主要通过有关资料的学习，了解拓展训练的主要目的和内涵。然后到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察，了解拓展训练的项目内容、训练过程和组织方法。在初步了解拓展训练后，应有针对性地分析高校学生的特点，将社会拓展训练俱乐部的训练方法与高校的体育教

6、学有机地结合起来。　　5结论　　5．1把经过教材化的拓展训练引入高校公共体育课既符合现代课程改革的发展趋势，增强体育课的实效性和趣味性，同时又可以丰富完善我国高校体育的课程体系。　　5．2体育课与拓展训练有机地结合是未来体育教学改革的方向和趋势之一，研究它具有理论与实际运用价值。但是，目前有关把拓展训练引入高校公共体育课教学的研究才刚刚开始，还需要从理论和实践两方面作更深一层次的探讨。