将拓展训练引入高校公共体育课的研究.doc

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1、将拓展训练引入高校公共体育课的研究论文关键词：拓展训练普通高校体育课教学　　论文摘要：本文对拓展训练引入高校公共体育课的背景、指导思想和目标、教学内容构建和实施以及师资培养几个方面进行了探讨，指出将拓展训练引入高校公共体育课，不仅符合现代教学发展观和现代课程论体系，也符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标。　　1拓展训练引入高校公共课的背景　　1．1社会的发展对人的素质要求不断提高　　气随着社会的不断进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的健康的体魄和良好的心理

2、素质、优良的团队意识同样重要。尽管社会对人的素质要求越来越高，然而，一方面，由于学校教育、家庭教育方面存在的某些不足，导致大学生在成长与发展中呈现一些缺陷：如缺乏团队合作精神，自私、冷漠、对周围的人或事缺乏关爱之心，缺乏自信，耐挫力差等…。另一方面，由于高校体育教学内容枯燥和教学方法的单调，使大学生缺乏体育锻炼的兴趣，导致体质的下降，一项对普通高校大学生体质状况进行了连续5年的追踪调查，发现大学生体质状况总体上呈下滑趋势，与培养高水平人才的要求不相符。　　I．2拓展训练能对新时期我国高校体育教学目标的达到提供手段和途径　　拓展

3、训练(OutwardBound)源于第二次世界大战期间的军事生存训练，它是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，在发达国家(如日本、美国、澳大利亚等)的学校中开展拓展训练活动比较普遍，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势J。通过拓展训练，参与者能在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；iX识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融

4、洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然等。　　2拓展训练引入体育课的指导思想和教学目标　　2．1拓展训练引入体育课的指导思想　　“健康第一”的指导思想作为拓展训练课程基本出发点，同时重视课程内容的体育文化含量；寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，实施素质教育和培养全面发展的人才。　　2．2拓展训练教学目标　　“拓展训练”课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标。将“拓展训练”引入高校公共体育课其主要目的在于以拓展训练为主要手段和途径，帮助学

5、生建立正确的体育意识、提高对“健康第一”思想的认识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力，促进学生的身体和心理健康，提高适应社会能力。课程目标分为基本目标和发展目标，在目标中包含5个领域。　　2．2．1基本目标　　运动参与目标——通过该课程的学习，体验挑战自我、团体协作的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。　　运动技能目标——3掌握有关拓展训练的基本知识、技能和能力，掌握提高体能、竞赛水平的方法。　　身体健康目标——通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机能，提高身体对外部环境的适应

6、能力，预防疾病的侵入，最终提高学生身体健康水平。　　心理健康目标——具有良好的心理品质，形成较高的克服困难的坚强意志。　　适应社会目标——培养学生团队的合作精神，提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高适应社会能力。　　2．2．2发展目标　　运动参与目标——通过该课程学习，产生强烈的体育锻炼欲望，体验挑战极限的乐趣，能自觉地参与、科学地指导体育锻炼过程。　　运动技能目标——能参加具有挑战性的拓展训练活动和竞赛，挖掘身体潜能，提高技能，具备自我和指导他人进行科学锻炼的能力。　　身体健康目标——通过该课程的学习，全面

7、发展体能，达到较高的身体机能水平。　　心理健康目标——在挑战更强的体育训练、竞赛中表现出勇敢顽强的意志品质。　　适应社会目标——能在艰苦、恶劣的环境中体现良好的行为习惯，具有良好的合作精神和体育道德。　　3拓展训练教学内容构建和实施　　3．1拓展训练的教材化　　将拓展训练引人高校公共体育课既符合现代课程改革的发展趋势，增强体育课的实效性和趣味性，同时又可以丰富完善我国高校体育的课程体系。教育部2002年颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求高校因时因地制宜开发利用各种课程资源_4J。但是将拓展训练引人高校公共体育课

8、并不是简单的复制过程，而是要经过一个“教材化”的过程。　　拓展训练通常是指利用自然条件和自然环境，采取精心设计包括水上、野外、场地等具有挑战性的运动内容，在使学生掌握一定遇险生存技能的同时，开发其心智，培养团队精神。其主要的目标重心在于培养学生的挑战自我、团队合作的心理品质，