西安体育学院跆拳道专修学生运动损伤发生原因及预防的调查研究

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1、编号：西安体育学院本科毕业论文（2006届）论文题目作者指导教师指导教师教研室学生所属系毕业专业西安体育学院跆拳道专修学生运动损伤发生原因及预防的调查研究罗雪涛郑文海政治理论教研室社会体育系社会体育目录01022•研究对象与方法023•结果与分析3.1调查结果020205054结论及建4.1结论4.2建议065参考文献076致谢087论文工作小结08西安体育学院跆拳道专修学生运动损伤发生原因及预防的调查研究作者：罗雪涛指导老师：郑文海摘要:通过对西安体育学院跆拳道专修臥在教学训练中常见的运动损伤调查和分析，根据跆拳道项目的规律和特点，更系统

2、地了解跆拳道运动中主要关节损伤的发生率，受伤的原因、发生部位、损伤机制，总结其损伤发生规律，找岀预防措施，为今后的教学训练更加科学合理提供参考。关键词：跆拳道；西安体育学院；运动损伤的预防1前言跆拳道是朝鲜民族所特有的武道，起源于朝鲜三国时代，到了近代，它成了世人用来防御的护身术；实现了人类运用武道的推打、踢踹等技巧，陶冶性情、锻炼和增强体魄的美好夙愿，如今它以发展成为满足人类强烈的胜负竞争欲望的体育运动项目一一竞技跆拳道。随着中国竞技体育职业化的蓬勃发展，从事职业跆拳道训练的人越来越多，训练强度和对抗性也日益增强，运动员发生损伤的概率也随

3、之增加。严重的运动损伤不仅影响了运动成绩和训练水平的提高;其至可直接影响运动寿命的长短。因此,深入调查分析跆拳道运动员运动损伤的发牛规律和原因，提出有效的预防措施，最大限度的减少运动损伤的发生。贻拳道作为强度大、竞争激烈的单人接触的重竞技对抗项目，运动损伤的产生是不可避免的，队员如何自我保护以及如何合理安排训练等以尽可能减少运动员在训练及比赛中的运动损伤。我们通过对西安体育学院跆拳道专修队50名运动员运动损伤的调查及研析，旨在了解他们运动损伤发生的时间、部位、类型、原因及受伤机制预防各类损伤，为跆拳道训练、教学、比赛中运动损伤的预防提供理论

4、依据。2研究对象和方法2.1研究对象和调查对象西安体育学院跆拳道专修队员50人，其中势生40人，女生10人。年龄20—23岁，平均年龄21岁，专业训练平均年限2年。其所有对象均对项目调查知情同意2.2研究方法2.2.1文献资料法，对运动损伤方面的知识查阅了大量的期刊文献、杂志，为本文的撰写提供了理论依据。2.2.2问卷调查法，发放主要内容为运动损伤发生的吋间、部位、类型、原因由被调查者自行填写，问卷完成的地点西安体育学院。2.2.3专家访谈法，对西安体育学院运动人体科学系几位专家教授进行了咨询获得了大量的有效信息。2.2.4数理统计法，对发

5、放的50份调查问卷进行了数理统计。2.2.5系统分析法，针对调查研究结果进行论证、实践不断的分析。3结果与分析3.1调查结果四安体育学院07级跆拳道专修学生50人均进入结果分析。共发放问卷50份,收冋问卷50份，有效50份，作废问卷0份，有效率100%。3.1.1常见损伤部位和损伤发牛率见表一：表一常见的运动损伤部位表损伤踝关节膝关节腰损伤大腿损小腿损臂损伤头损伤部位损伤损伤伤伤人数481913111010概率96%38%26%22%20%2%0由表可见跆拳道专修运动员50人均发生运动损伤,损伤率100%,损伤50人次，人均受伤2.04次。

6、踝关节和膝关节为常见受伤部位。2.1.2常见运动损伤发生的时间见表二:表二常见运动损伤发生时间表时间早操训练比赛其他人数034301概率068%60%2%由表可见运动损伤多发于训练和比赛中，训练占68%。比赛占60%。3.1.3常见损伤原因见表三O表三常见运动损伤原因调查表损伤原因人数所占比例注意力不集中2142%运动量过大2244%技术动作不规范1836%放送时间不够1122%赛前准备活动不充分2448%心理因素36%比赛中过于自负36%技术运用不当1734%对运动损伤认识不足816%场地不规范48%由表可见，赛前的热身对预防运动损伤的重

7、要性，赛前准备活动不充分占48%,运动量过大也是造成运动损伤的一个重要因素占44%,注意力不集屮是训练和比赛中都可能出现造成运动损伤的因素占42%,技术动作不规范占36%,技术运用不当占34%,对运动损伤的认识不足占16%,场地因素占8%。3.1.4常见运动损伤的类型见表四表四常见运动损伤类型表运动损伤类型人数概率骨折816%擦伤1734%肌肉韧带拉伤4182%关节扭伤3264%劳损1020%关节脱F1!714%出血12%由表可见肌肉韧带拉伤为跆拳道专修队员普遍发生的运动损伤类型发生率82%,其次是关节扭伤占64%。3.2系统分析3.2.1

8、从这次调查中了解到四安体育学院跆拳道专修运动员总体损伤部位主要是踝关节，占96%;其次是膝关节，占38%。而腰部损伤在跆拳道教学训练屮也占有较大比例占26%。跆拳道运动员的踝关节