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1、武汉体育学院健美操专项学生运动损伤的调查研究体育科技2010年(第31卷)第4期SP0RTSCIENCEANDTECHNOLI)GYVo1.31,NO.4,2010武汉体育学院健美操专项学生运动损伤的调查研究黄晶晶(1.武汉体育学院武汉430079)摘要:对武汉体育学院221名健美操专项的学生进行了关于运动损伤的调查,得出了学生运动损伤的主要特征.在此基础上分析了产生运动损伤的原因,并根据原因列出了可以采用的预防措施,以期为进一步优化健美操专项教学提供新的思路.关键词:武汉体育学院;健美操;运动损伤ResearchforInjuries
2、ofAerobicsStudentsofWuhanInstituteofPhysicalEducationSportsWANGJingjing(WuhanInstituteofPhysicalEducation,Wuhan)Abstract:SurveyonsportsinjuriesWuhanInstituteofAerobics221studentsconducted,sportsinjuriesobtainedthemainfeaturesofthestudents.Basedonthisanalysisofthereasonsf
3、orproducingsportsinjury,andthereasonslistedunderthepreventivemeasurescanbeusedtofurtheroptimizethespecialteachingaerobicstoprovideanewwayofthinking.KeyWords:WuhaninstituteofPhysicalEducation;aerobics;sportsinjury健美操是一项人们喜爱的运动,它把身体的健与美融为一体,以力,健的动作为基础,用美妙动听的音乐为节拍,达到健身,健美,健
4、心的目的.但在健美操运动中,为了达到健与美的和谐统一,要求练习者在高频率音乐节奏下,强有力,大幅度地完成各种跳跃,转体,屈伸,劈叉等动作,很容易出现运动损伤.如果练习者缺乏必要的运动损伤知识,身体素质差,或是由于健身指导员专业水平不够,采取了不合理的身体训练方法,运用了不正确的技术动作,就会造成不必要的运动损伤.健美操专项学生在运动中的运动损伤,不仅会对学生的身心健康,学习和生活产生不良影响,还会干扰和制约教学计划的顺利完成,从而导致培养的人才规格和质量大大降低.所以,进行运动损伤的调查与分析,对进一步提高教学与训练的质量有着一定的现实
5、意义.1研究对象与方法1.1研究对象武汉体育学院221名健美操专项的学生运动损伤的情况.1.2研究方法.1.2.1文献资料法本文查阅了大量与健美操训练及运动损伤相关的文献资料,以此作为研究基础.1.2.2问卷调查法向武汉体育学院08级健美操专选班共232名学生发放运动损伤调查问卷.共发放问卷232份,回收232份,回收率为100%.其中,有效问卷221份,有效率为95.3%.调查内容以参加健美操训练种出现的各种损伤及其成因为主.2研究结果与分析2.1武汉体育学院健美操专项学生运动损伤状况的调查结果本文对武汉体育学院的221名健美操专项学
6、生进行了关于运动损伤的调查,调查分别从发生损伤作者简介:王晶晶(1984一).女,河南人,硕士,助教,研究方向:健美操教学与训练.?85?《体育科技)2oto年(第31卷)第4期的频率,损伤的部位特征和损伤的类型三个方面进行.结果如下.2.1.1武汉体育学院健美操专项学生运动损伤的频率特征对武汉体育学院健美操专项的221名学生进行了调查,其中有过受伤经历的学生有216名,这其中经常受伤的有22名,占整体调查对象的约10%;偶尔受伤的有159名,占整体的约71.9%;几乎没有受过伤的有36名,占整体的约16.3%;从来没有受过伤的仅4名,
7、占整体的1.8%(具体数据详见表一).由此可以看出,由于健美操技术动作的复杂性和难度性,加之学生身体素质的差异等原因,在整个健美操课程的系统学习过程中,学生发生运动损伤的频率较高.表1武汉体育学院健美操专项学生运动损伤频率统计表2.1.2武汉体育学院健美操专项学生运动损伤的部位特征在对武汉体育学院216名健美操专项学生运动损伤部位的调查中,共有身体的八个部位出现了运动损伤,这八个部位分别是:肩部,肘部,手腕,腰部,大腿,臀,膝关节,踝关节,足部和小腿.损伤部位出现的频率分别为7.24%,5.43%,20.81%,7.69%,9.95%,
8、15.84%,18.10%,13.12%(见表2).由此可以看出,健美操专项学生发生损伤排名前两位的分别是手腕和踝,足部占到了全部受伤部位频率的38.91%.这是因为健美操当中,支撑和跳跃的动作表2武汉体育
