03时间管理测试

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1、生活品质扌旨标人生四大需求满意度/重要度/投入时间多寡因索重要度你投入时间满意度低高少多低高不•R要有八、、重重要非常重要1234不满意平平满非常满忌生理身体健康经济状况赚钱能力生活步调心智专业成长与发展潜能开发历史、社会、文化、政治的知识特定的嗜好情感家庭关系朋友客户与同事关系人际关系的多样性精神与口己的关系信仰贡献提升生活的目的，使命与愿景Step4生命中留下的影响角色贡献宣言星期一星期二星期二星期四星期五星期六星期日789101112123456789其他遠要事项其他重要事项其他重要爭项其他重要事项其他重要事项其他重要事项其他遠要事项《时间管理》练习假设现在是

2、星期一的晚上，你要计划未來五天的H程，面前是这五天要做的事情：1.你从昨天早晨开始牙疼，想去看医牛2.星期六是一个好朋友的生日一你述没有买礼物和生日卡3.你有好儿个月没有冋家，也没有写信或打电话4.有一份枚间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19点以前），估计要花1小时。5.明晚8点有个1小时长的电视节口，与你的工作有密切关系6.明晩冇一场演唱会7.你在图书馆借的书明天到期8.外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李9.你要在星期五交计划书之前把它复卬一-份10.明天下午2点到4点有一个会议11.你欠某人200元钱一他明天也将参加那个会议12.你明天早上从9

3、点到11点要听一场讲座13.你的上级留下一•张便条，要你尽快与他见面14.你没有干净的内衣，一大堆肌衣服没有洗15.你想好好洗个澡16.你负责的项H小组将在明天下午6点钟开会，预计1小时17.你身上只有5块钱，需要取钱18.人家明天晚上聚餐19.你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录20.这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一Z前整理好，约需2小时21.你收到一个朋友的信1个刀了，没冇回信，也没冇打电话给他22.星期天早上要作一次简报，预计准备简报要花费15个小时，而Ji•只能川业余时间23.你邀请恋人后天晚上來你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有1.下个

4、星期二，你要参加一次业务考试请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级，按优先级把它们重新排序，然后根据这些事件，制订一个周末的时间安排衣。在制订时间表以前，请：1.把要做的事情全部看一遍2.确定每件事情的重要等级3.根据重要程度把事情重新排序时间表可以参照下页的格式：每天上班时间为8点T8点（含往来交通时间，中午有1小时休息）吋间星期二星期三星期四星期71星期六&008:309:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:30

5、19:0019:3020:0020:3021:0021:3022:0022:3023:00时间管理能力自测题下面是一套吋间管理能力的自测题，请为每i项选择最适合你的修饰语：是“总是”，还是“经常”，或是“很少”？总是经常很少1我觉得我可以工作得更努力2我可以告诉你上个星期我工作了多少个小吋3我常常把事情留到最后一分钟才做4对我来说，开始一项工作很难5我对卜•一步要做什么不很确定6我要开始做某件事之前，要拖延很长时间7我不知道我做的是否足够多8我在不同的任务之间频繁地换来换去9我在某些地方的工作效率比在英他地方的高10我在某些时间的工作效率比在其他时间的高11我工作起來没冇

6、规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理12我不可能完成我想做的全部事情13我不肯定口己是否在优先处理最重要的事情14到这门课程结束Z前，我不敢肯定自己是否会坚持到底15我工作时没有任何计划拖延商数测验请据实选择以下每一个陈述最切合你的答案：（1）为了避免对棘手的难题采取行动，我于是寻找理由和借口。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（2）为使困难的工作能被执行，对执行者下压力是必要的。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（3）我经常采取折衷办法以避免或延缓不愉快的事是困难的工作。A非曲同意B略表同意C略农不同意D极不同意（4）我遭遇了太多足以妨碍完成重大

7、任务的干扰与危机。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（5）当被迫从事一项不愉快的决策时，我避免直截了当的答复。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（6）我对重要的行动计划的追踪工作一般不予理会。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（7）试图令他人为管理者执行不愉快的工作。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（8）我经常将重要工作安排在下午处理，或者携冋家里，以便在夜晚或周末处理它。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意（9）我在过分疲劳（或过分紧张、或过分泄气、或太受抑制）时，以致无法处理所而对的