时间管理心理测试

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1、心理测试：你会管理自己的时间吗？ 1、星期一上学的时候，老师通知你周五下午有一次重要的考试，你会：A、取消了放学后的简单休息，马上投入到复习中去。B、主要整理以往的笔记，辅助新同步练习。C、从周一到周四都在考虑这件事情，周五早上开始抽空复习。D、在自己的情绪好的时候复习。E、想复习，但总是因为各种原因打断。 2、你的记事本里写了什么内容？A、下周的详细日程安排。B、要去的地方和要做的事情。C、自己的涂鸦和喜欢去的地方。D、用醒目大字写着一些重要的事情。E、为每天要做的事情列出长长的单子，标出优先要做的。 3、你约的朋友又迟到了接近一个小时，你会觉得：A、不高兴——你是个很守时的人。B、没关系

2、，你宁愿多看几本杂志也不想马上就回家。C、心情不好，一整天都会为此别别扭扭。D、很惊慌，觉得耽误了自己的学习时间。E、很庆幸自己出发前打了电话，知道他（她）还没到，你也推迟时间。 4、在你的抽屉里：A、尽管像个垃圾堆，但你用起来效率很高；B、从来没有装满，里面的东西经常会丢失或用掉；C、堆满了没看完的复习资料。D、当你想找某样东西时，需要把整个抽屉翻个底朝天。E、堆得很满——是为了证明你的作业真的很多。 5、你的好朋友全家旅行，把他（她）的小狗托付给你照顾两天，你会说：A、让我问问爸爸妈妈，明天再答复你。B、这礼拜我也可能要出去，但我会尽量挤出时间来。C、交给我好了，保证完成任务。D、没问题

3、。——即使你有很多的事情。但真的到了交接的时候，你会迟到一个小时，然后在解释你迟到的原因。E、可以。——然后让他（她）写清楚详细的时间安排，并请他（她）逐一解释。 6、你做事延误了时间，是因为你：A、担心做的事不能百分之百完美。B、沉浸在空想里。C、在你进行下一步前，需要时间来把自己可能的选择一一澄清。D、感到不知所措。E、总是觉得时间充裕。 37、你要招待4个朋友，你：A、自己很快地烧一些简单的饭菜，来节约时间。B、为了精益求精地做一道你拿手的饭菜，误了开饭时间。C、胡萝卜用完了，让第一个来的客人去买。D、忘记煮米饭了，只好出去买面食。E、力求面面俱到——诚意邀请，准备好饭菜，也准备鲜花、

4、蜡烛营造气氛，但结果都不太满意。 8、对你而言，生活象：A、变戏法B、马拉松C、海滩D、做游戏E、一场战斗 9、你要写篇文章，可总是觉得没有一点灵感，你：A、先写别的作业。B、看看别人的文章。C、希望有人能够帮助自己完成这个作业。D、觉得厌烦，昏昏欲睡。E、把它放在一边，先玩会儿。 10、下面哪种情况最令你恼火：A、平庸B、不注意小节C、把记事本放错地方D、烧坏东西E、缓慢、沉闷、毫无新意的日子窗体顶端记分方法：按照下表，根据你每题所选择的答案，计算对应每题的得分：题目序号 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10A         5  5  3  5  5  3  5 

5、 1  5  3B         3  1  2  3  1  2  3  5  3  2C         2  2  1  2  2  5  2  2  2  5D         4  4  4  4  4  1  4  4  4  1E         1  3  5  1  3  4  1  3  1  4然后，把你得到的1分、2分、3分、4分、5分的次数分别相加，然后对照下面的结论和建议。探测主题：你的工作效率及时间管理能力。得1分最多的人：忙碌型建议：留出更多的令自己心平气和的时间——做做运动或每天安排几次沉思冥想、外出散步或者深呼吸等活动，会令你效率倍增。得2分最多的人：白

6、日梦型——3你宁可迟到也不愿做时间的奴隶。从来搞不清小事要花多少时间，经常不能有始有终地完成计划。建议：买两本日历——一本用于学习，一本用于日常生活——放在显眼处，给每件事情定个最后的期限，在日历上标明，每完成一件事，就在日历上划掉。得3分最多者：完美主义者——追求尽善尽美，没有时间观念。把大量的时间花字细枝末节上。建议：按照每件事的重要性分配你的时间和精力。记住，基础事物的重要性是你节省时间的关键所在。得4分最多者：紧张、刺激型建议：做每件事情都比计划提前一点开始行动，从容应对。得5分最多者：把握时间型建议：工作之余尽情放松自己，不要苛求别人同自己一样高效率。测试题内容：有五种情况在同一时

7、间发生，1、外面有人按门铃；2、家里的电话响；3、宝宝在哭；4、炉子上的水开了；5、开始下雨，刚刚洗好的衣服挂在外面。当这五种情况同时发生的时候，你会先做什么后做什么？选择事情的顺序就能测试出你的时间管理能力。这道测试题探讨的是时间管理的核心问题。用这条纵向的竖线代表“紧急”，横向是代表事件的重要程度。现在来看一下测试题中提到的五个任务。1、炉子上的水开了，肯定是非常紧急也非常重要事情，我们把它放到右上角。2