《MBA资料》时间管理

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1、时间的真谛【本讲要点】时间的意义时间的划分时间的运用时间的价值故事给我们的启示艸间的重要性小故事有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最垂要的是我要跑得比你快。”这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛,而这场竟赛的对手可能是你的同事，也可能是你纶意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的一样东西

2、——时间。吋间就好比故事里的狮子一样，怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事要快一点，把工作时间延长一点,但是久而久Z,到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹到：什么都做不到，其至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到晚上，甚至废寝忘食，忙到没冇家庭观念，没冇休闲活动。但回头来看，你仍感到非常地沮丧、无奈英至焦虑，感到时间还是不够用。【自检】请回答下列问题:⑴你的时间够用吗?时间二金钱时间V金钱时间〉金钱(2)你如何看待以下问题？时间就是金钱吗？金钱对你的意义重于时间吗?时间对你比金钱更有价值吗?你选择哪一种答案？

3、相信每个人答案是不尽相同的。【案例】曾经有一家顾问公司对100名经理人做过一次调查，结果表明:仅有1人认为有足够的时间；10人认为需要10%的额外时间；40人认为需要25%的额外时间；其余的人认为需要多于50%的额外时间。从这个数据可以感觉到，很多人需要有更多的额外时间。事实上：•时间不只是金钱；•时间比金钱更有价值；•时间就是生命。时间的运用时间运用分为儿类时间：人块时间、首要时间、零碎时间、固定时间、安静时间、弹性时间、交通时间。1.大块时间你每天都要用一人部分的时间來完成当天重要的事情，人块的时间至少需要两个小时。其实也可以分散地安排大块时间，这样安排时间你便

4、会觉得身心愉快,R会产生一种成就感。2.首要时间一日Z际在于晨。首要时间与大块时间接近，它指每天早晨的那段时间。有人把早晨的时间用来进修，有人把早晨的时间用来运动，有人把早晨的时间用来做一些重耍的思考，因人而杲。3.零碎时间零碎时间看起來好像不太重耍，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。4.固定时间如果觉得某项工作在某个时段内进行效果最好，把它固定下来，就称为固定时间。5.安静时间读书也好，T作也好，是否能够专心有效，环境的因素是很人的，不少办公室都感觉

5、到非常吵闹，工作经常受到干扰，这时可以由人家互相來约定，安排一段安静的时间。6.弹性时间每一项工作都需要时间，最好是留有弹性，即预估的时间应该稍微宽裕些。可以在两三项工作之后，安排一个弹性时间，来弥补以前还没有做完的事情，或者说是留作被干扰以后的调节时间。弹性时间不能够太长，10分钟共至20分钟是比较适当的。7・交通时间-•般人对交通时间都是用两个字來形容：抱怨，特别是居住在大城市或者都市里的人。所以耍工作有效率，就要学习如何去缩短或利川你的交通时间，例如早点出门，晚点回家，选择定哪条路线，坐车的时候你还可以思考一些问题，可以听听音乐，看看仏充实自己。时间的划分时间

6、可以花费在不同的事情上，因此就有了工作或学习时间、休闲时间、家庭时间、个人吋间、思考时间等。1.工作或学习时间时间用在工作，或用在学习上，称为工作或者学习时间，它是为了谋生以及充实生活。学习是谋生前的准备，或者是工作吋的进修，也是为了充实生活。工作并不是你生命的全部，活到老、学到老的终身学习的观念已经来临。学习的重要性与LH具增，每个人都必须抽出一部分时间来学习新知识或者熟悉新事物。2.休闲时间休闲时间包括休息、睡眠及体育活动。人生就像马拉松比赛一样，你别一开始就猛冲,浪费甚至透支了你的体力，要懂得放松，要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的习惯，才能把每一个人的身体

7、状况调整到最佳状态。3.家庭时间家庭是你休息最佳的避风港，只冇家人与你没有•所谓的利害关系。你要跟家人真心地相处，不要到了需要时你时才回家，你才懂得去珍惜亲情。4.个人时间个人时间是用来修身养性、充实口我的，是完全属于个人独口享受的吋间。个人吋间就是自己跟自己约会的那种时间。每个人不论是求学还是工作，甚至在家中，都有一种不允许被侵犯的个人时间，利用这些时间人们可以充实口己。5•思考时间思考时间就是思考未來的时间。思考时间可着重用在计划自己未來的发展，也可用在反省以前口己所做的事情是否正确，是不是值得等。思考如何再改进，如何再调整，如何让口己变得更好，而不必特别为