浅析《课程标准》对学生健身的指导意义

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1、浅析《课程标准》对学生健身的指导意义【摘要】通过对《全FI制义务教育普通高级中学体育（1-6隹级）体育与健康（7-12年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《标准》）的阅读。把握《标准》屮涉及到的课程性质、课程价值和课程基本理念，作初步的阐述。【关键词】课程标准;体育与健康;学生前言：《标准》的出台是为了更好的指导教学工作，如何做到更好地为教学工作服务，作为实施主体的我们必须要充分了解《标准》的基本以及实质性的东西，即性质、价值和理念。在此作者你从这三个方面阐述对标准的认识。1、课程的性质体育健康可是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，

2、使学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展不可缺少的重要途径。他是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康冃标的一门课程。2、课程的价值体育与健康课程对于提高学生的体制和健康水平，促进学生全面和谐的发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有积极的意义。2.1增进身体健康首先学生通过对本课程的学习，能过掌握到对身体健康有力的知识、健身方法和提高自我的保健意识；坚持锻炼，增强体能,促进身体健康；养成将康的行为的习惯和生活方式。2.2提高心理健康水平学生将在和谐、平等、友好的环境中感觉到集体的温暖和身心的愉悦,在经历挫折和克服困难的过程中

3、，提高抗挫折能力，培养坚强的意志品质,在体验进步或成功的过程中，增强自信心和自尊心，进一步培养良好的生活态度。2.3增强社会适应能力通过本课程的学习，学生将能理解个人健康与群体健康的密切关系,建立对自我、集体和社会的责任感，形成更好的合作意识，学会尊重和关心理解他人,，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义的、爱国主义精神。3、课程的基本理念3.1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长牛命在于运动，从事体育活动不仅使人的身体得到锻炼，增强体质，而且还能使人的情绪得到改善，摆脱情绪困扰。现在的学生学习负担过重，不少学生承受着很大的负荷，再加上每天生活较为单调，

4、从家到学校，再从学校到家，除了上课就是写作业,做练习，导致不少人精神紧张。而降低紧张情绪行之有效的方法就是体育活动。因此体育教学是学校教学主要组成部分，锻炼学生的身体，能调节学生情绪，减轻心理压力。《标准》提倡“健康第一”的指导思想，它既是身体的、也是心理的。它的宗旨是快爪教学，让体育课变成欢乐的乐园。使学生的精神得到彻底放松，忘掉烦恼，解除压力,使学生在体育课中把运动能够作为一条宣泄的途径，把紧张、郁闷的心情发泄岀来，使不良情绪得到缓解,同时又学会一些运动技能。所以学校体育必须以健康为理念，突岀以生理机能为特征的身体健康教育过程，尽可能地把以精神情感为特征的心理

5、健康和以社会实践为特征的行为健康融为一体。而健康理念应是将学牛放在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。3.2激发、培养学生运动兴趣,使之终身受益《标准》提出新教学理念：“激发学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识我认为此提法非常及时，非常科学。“啊!体育,你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。”现代奥运会的创始人顾拜口先生的这

6、段优美的话语，早就给我们指出体育运动的本质，那就是乐趣。没有乐趣的机械运动，学牛的兴趣何在。这是体育教师在体育课上必须解决的问题。运动兴趣的培养，首先是放奔过去机械、刻板的教学模式。少一份讲解、多一份练习；少一份硬性规定、多一份自主活动;少一份指责与批评、多一份引导与鼓励;少一份严肃、多一份欢乐;少一份限制、多一份创新练习，再多一份和谐、平等、友爱。把体育运动变成欢快的活动，它使身体健康舒畅，而从这种健康、舒畅中培养出一个愉悦、开朗的心灵。欢乐是体育课的成分，没有欢乐的运动如何能培养学生的兴趣。对学生运动兴趣的培养是多种多样的，有学牛自身爱好的运动，有受社会、家人

7、影响爱好的运动，有受时代影响爱好的运动，最重要是受体育教师的直接影响而爱上某种运动。所以说体育教师就是样板，你的运动风采,高超的运动技能，直接给学生留下美好印象，激发起学生的运动兴趣。另外，我们体育教师还应“以知激情”，因为知是情的基础，认识越深刻，情绪也就越稳定。为此，教师必须将教学内容的科学价值或牛活价值以适当的方式揭示给学生。其次，体育教师要充分运用言语表情、面部表情、身体动作，教师把所讲的内容声情并茂地表达出来，让学生为之所感、为Z所动。再次,教师一定要使教育的内容变成在学生看來是符合其需要的东西。最后，我们体育教师在带领学生体育锻炼时，要注意多表扬、多激

8、励。因为人