第二章个人礼仪

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1、中职生礼仪规范教程教师:邱秀琳第二章个人礼仪第一节仪容第二节仪表第三节仪态第四节语言第一节仪容一、仪容修饰应从头开始1、头发整洁2、发行的体3、美发适度二、仪容修饰应讲究面子1、化妆修饰2、化妆禁忌三、局部修饰1、颈部的美化2、眼部的修饰3、耳部的修饰4、鼻部的修饰5、口腔和唇部的修饰四、不可忽视肢体和其他部位的修饰1、手部的修饰2、腿部的修饰3、控制体味和体声五、感知训练1、在公共场合应表现出良好的卫生习惯●不当众梳洗●避免从身上发出异响、异味●不用手挠身体的任何部位●禁止吸烟2、应定期检查仪容●牙缝是否嵌东西●化妆是否走样●口气是否清新等等第二节仪表仪表美归根结底是为了显示

2、人体美,所以也是人外在美的组成部分。仪表,即人的外表,包括容貌、举止、姿态、风度等。一、服装类别与着装要求:1、社交、礼仪、办公场合(得体、正式,表现出对人的尊重)2、非正式的休闲、家居、出门、旅游场合(随意,休闲,舒适即可)二、服饰搭配技巧1、仪表服饰应注意的事项●注重协调●注意色彩搭配2、仪表着装的原则规范●成功的着装●不恰当的着装●职业女性着装规则第三节仪态仪态,指的是人的姿势、举止和动作,不同国家、不同民族以及不同的社会历史背景,对不同人群,要求标准也不一。仪态美化三标准:(一)仪态文明,要求仪态有修养,讲礼貌,不应在异性和他人面前粗野动作和行为(二)仪态自然,要求仪态

3、既规范庄重,又大方实在。不要虚张声势。(三)仪态美观,,要求仪态优雅脱俗,美观耐看,给人留下美好的印象(四)仪态敬人,要求力禁失敬于人的仪态,要通过良好的仪态来体现敬人之意。一、站姿:1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态二、坐姿:1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态三、行姿1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态四、动作体态1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态礼仪小姐端庄站姿礼仪正确坐姿男士正确与错误坐姿对比典雅大方的行姿第四节语言广义的语言包括声音语言和体态语言,在社会的人际交往中,体态语言和声音语言同样重要,都起到同样的作用。1、声音语言:声音语言的作用声音语言交往技巧2、体态

4、语言体态语言即是通过人体及姿态发出的无声息,包括人们的动作、姿态和表情等。●眼神●笑容作业:回去练习自己各种具有礼仪性的行为。

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1、中职生礼仪规范教程教师:邱秀琳第二章个人礼仪第一节仪容第二节仪表第三节仪态第四节语言第一节仪容一、仪容修饰应从头开始1、头发整洁2、发行的体3、美发适度二、仪容修饰应讲究面子1、化妆修饰2、化妆禁忌三、局部修饰1、颈部的美化2、眼部的修饰3、耳部的修饰4、鼻部的修饰5、口腔和唇部的修饰四、不可忽视肢体和其他部位的修饰1、手部的修饰2、腿部的修饰3、控制体味和体声五、感知训练1、在公共场合应表现出良好的卫生习惯●不当众梳洗●避免从身上发出异响、异味●不用手挠身体的任何部位●禁止吸烟2、应定期检查仪容●牙缝是否嵌东西●化妆是否走样●口气是否清新等等第二节仪表仪表美归根结底是为了显示

2、人体美,所以也是人外在美的组成部分。仪表,即人的外表,包括容貌、举止、姿态、风度等。一、服装类别与着装要求:1、社交、礼仪、办公场合(得体、正式,表现出对人的尊重)2、非正式的休闲、家居、出门、旅游场合(随意,休闲,舒适即可)二、服饰搭配技巧1、仪表服饰应注意的事项●注重协调●注意色彩搭配2、仪表着装的原则规范●成功的着装●不恰当的着装●职业女性着装规则第三节仪态仪态,指的是人的姿势、举止和动作,不同国家、不同民族以及不同的社会历史背景,对不同人群,要求标准也不一。仪态美化三标准:(一)仪态文明,要求仪态有修养,讲礼貌,不应在异性和他人面前粗野动作和行为(二)仪态自然,要求仪态

3、既规范庄重,又大方实在。不要虚张声势。(三)仪态美观,,要求仪态优雅脱俗,美观耐看,给人留下美好的印象(四)仪态敬人,要求力禁失敬于人的仪态,要通过良好的仪态来体现敬人之意。一、站姿:1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态二、坐姿:1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态三、行姿1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态四、动作体态1、一般正确的姿态2、不良的行为姿态礼仪小姐端庄站姿礼仪正确坐姿男士正确与错误坐姿对比典雅大方的行姿第四节语言广义的语言包括声音语言和体态语言,在社会的人际交往中,体态语言和声音语言同样重要,都起到同样的作用。1、声音语言:声音语言的作用声音语言交往技巧2、体态

4、语言体态语言即是通过人体及姿态发出的无声息,包括人们的动作、姿态和表情等。●眼神●笑容作业:回去练习自己各种具有礼仪性的行为。

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