浅谈呼吸方法在竹笛中的运用

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1、浅谈呼吸方法在竹笛中的运用绪论木人从事竹笛学习已有多年，一直深受竹笛呼吸问题的困扰，在吹奏竹笛的过程中，没能摸索出竹笛呼吸的真谛，对气息的掌握往往把握不当，达不到演奏的要求，水平也得不到捉高。因此，希望通过本文对竹笛演奏屮呼吸方法的正误、利弊及如何协调合理运用,呼吸理论在竹笛演奏中的一般规律和不同演奏表现的具体分析，来增强口身的理论知识,从而进一步将理论与实际演奏相结合，使自己的水平能够得到一定的提高。呼吸是竹笛演奏Z根本，是竹笛演奏的生命，掌握科学的呼吸理论，对竹笛演奏技艺的表现、咅乐情感的表现

2、、竹笛咅色的表现都起着决定性的作用。因此，掌握科学的呼吸理论并运用到演奏实践，对竹笛演奏来说是至关重要的，唯有这样，演奏者才能在演奏乐曲时对乐曲的控制张弛冇度、游刃冇余，乐曲的表现才能达到美妙动听，赏心悦目的理想效果。一、呼吸系统人是竹笛演奏的主体，全而认识竹笛在演奏过程屮的呼吸，首先必须研究人的呼吸系统，了解人体呼吸系统的原理、体会口常生活中人的呼吸与演奏时的呼吸是演奏者在演奏屮运用科学呼吸理论的基础。通过对呼吸系统各功能、作用的认识，把这些所谓看不见、摸不着的“东西”转化为一种心理感觉，从而体

3、会H常生活屮的呼吸和演奏时呼吸的区别,这对学习和掌握呼吸方法是很有帮助的。(-)呼吸系统的组成和呼吸运动呼吸系统由鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺组成(图1)。肺是气体交换的场所，它依靠肺组织的弹性纤维扩张与回缩而吸入和呼出气体。呼吸系统的其余部分是气体进入的通道，叫呼吸道。鼻腔是呼吸道的开始部分。咽喉是空气入肺和食物入胃的共同通道。气管是肺与体外大气连通的唯一通道，气管的上端通过口、鼻腔而开向体外，英下端分成支气管，小支气管。气管和支气管的壁内都有环状软骨环做支架，能够保持气体通道的开放畅通，小支

4、气管分支为更小的管，最小的支气管为盲管，盲端膨大，形成许多泡状物,像一串葡萄似的，叫肺泡，肺泡壁只冇一层细胞，它的周围冇许多毛细血管包围着，气体交换就是在这里进行的。肺的换气是由吸气和呼气两种动作来完成的。呼吸动作非常重要，因为肺木身不能口动地扩张和收缩，必须依靠胸腔的扩大和缩小来完成。胸腔扩大时肺也随Z扩大，胸腔缩小时肺也随Z缩小。吸气时，肋间肌收缩，使肋骨和胸骨上举，膈肌（图2）收缩，使其位置下降，从而使胸腔扩大，肺也随Z扩张，空气就从体外通过呼吸道进入肺里。呼吸时,肋间肌和膈肌又恢复原位，肺

5、随着胸腔缩小而被压缩，肺内的气体就被排出体外。由于肋间肌、膈肌一收一舒，使肺一张一缩，就产生了呼吸运动。呼吸时脆肌的位置123图1图2（-）H常生活屮的呼吸与演奏时呼吸的区别口常生活的呼吸与演奏时呼吸的区别：1、H常生活屮的呼吸，呼吸的两个阶段（呼气和吸气）在吋间上大致相符，而演奏过程屮就没冇这种两阶段的均等性。因为吸气时间短而呼气时间长，也就是我们通常说的吹的时间长；2、H常生活屮的呼吸，是下意识的，相隔一定均等的时间，在演奏过程屮，呼吸的两个阶段是耍根据演奏者的意愿，归根到底是耍根据乐句的结构

6、，强迫地进行着；3、口常生活中的呼吸，人们不使用最大的呼吸容量或肺活量，因为对于人们平稳的呼吸来说容量为500毫升的呼吸空气就足够了。演奏要求助于强行呼吸，必须是肺的呼吸变化达到很大的程度，实际上耍使用整个肺活量。4、口常生活中的呼吸我们主要是通过鼻了来呼吸，而演奏进行的呼吸基木是用丨I,并得到鼻了的帮助。二、竹笛演奏中三种呼吸方法之比较分辨呼吸方法的正确与错误是演奏者在演奏屮运用科学呼吸理论的前捉。呼吸运用的方法，决定着竹笛演奏的水平和效果。呼吸运用不当，不仅难以止确地表现乐曲的节奏、音色、声调

7、，不利于演奏，而且吹一会儿演奏者就会感觉累，述有可能岀现胸闷、气短的现象，演奏时间长了，影响演奏者的身体健康。相反，呼吸方法得当，不仅能使演奏效果更加出色，还能使演奏者的肺活量增加，从而扩大血液和气体的变换，促进血液循环，加速新陈代谢，同时，横膈膜的运动也能促进肠胃蠕动，增强消化功能，这样有益于演奏者的身体健康。因此，分析竹笛演奏中的呼吸方法，分辨不同方法的特点和优劣，从而认识止确的呼吸方法。呼吸方法分为三种：（-）胸式呼吸法:又称纯自然呼吸法。这种呼吸方法，就是和我们口常生活中的呼吸一样，完全用

8、胸部来控制气息，吸气和呼气是靠扩张和压缩胸壁的方法来进行的，吸气时小腹收缩，气吸到肺里后，由胸部向外挤压（呼气），是单纯的运用胸腔呼吸。这种方法虽然是齐种呼吸方法的基础，但单纯使用它来进行竹笛的演奏缺点却很多：1、气的容量小，在演奏过程屮往往感动气不够用，特别演奏长音时，甚感吃力；2、由丁•用喉头和口腔来控制气的输出，因而演奏时间稍久，就会感到头昏眼花，口腔发干，喉咙发疼，有时甚至胸部也会感到不适，对身体健康会带来影响；3、演奏快速的乐曲时，需要的气量打而充足，呼吸的动作要很快，这