浅谈呼吸在歌唱中的运用

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1、浅谈呼吸在歌唱中的运用王沛沛广丙艺术学院摘要：呼吸是歌唱的动力源呆，准确的发声和歌唱表情都与呼吸紧密联系，许多歌唱中的毛病也往往是因不善于运用呼吸造成的。在歌唱中，正确的呼吸方法既是表现艺术的重要手段，乂是歌唱发声的动力，所以我们要寻找最自然最美妙的声音,就要从最重要的呼吸做起。关键词：呼吸歌唱控制训练众所周知，呼吸是人的生存木能，是维持人们正常生产生活的生理基础,歌唱艺术是人类用声音来表现情感和希望的一种艺术形式，然而呼吸与歌唱艺术之间有着微妙的关系，呼吸是歌唱的动力、生命和基础。我国自古就有“善歌者必先调其气”的说法。在戏曲演唱中，也有“气为生之木、无气

2、不成声”、“气深则灵”之说。因此对呼吸方法的正确理解与对呼吸器官的发声训练，对每一位从事歌唱的人来说都是必不可少的。一、对呼吸方法的正确理解学习正确的歌唱呼吸，是歌唱艺术最重要和最必要的基础。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”的说法。呼吸可分为三种方式：第一种就是我们平时生活中所采用的胸式式呼吸法，这种呼吸很浅，呼吸时锁骨提起，靠胸腔控制气息失去腹肌和横膈膜的控制力，导致声音僵硬缺少色彩，不能用于歌唱；第二种是腹式呼吸法，使用这种方法演唱出的声音空洞无力，缺少圆润明亮的色彩，高音比较困难。第三种是声乐界普遍认同和采用的胸腹式联合呼吸法，这种呼吸是一种运用胸腔

3、、两肋、横隔膜及腹肌共同控制气息的方法，它全面调动呼吸器官的能动作用，气息容量大，有较高的气势，控制力强，呼吸均匀、有节制，并能对呼气气势强弱进行调节，使声音变化自如，是歌唱中科学的、合理的呼吸方法。二、胸腹式联合呼吸法的呼吸要求1、胸腹式联合呼吸法的吸气要求(1)吸气吋，全身放松，用“闻花”的感觉吸气，使横膈膜下降，两肋张开。(2)吸好气之后要保持住吸气的状态，不要马上松掉。2、胸腹式联合呼吸法的呼气要求。(1)呼气时，呼出的气流要有所控制，必须均匀、平稳。(2)气息的控制要适度，不能过分，过分控制会导致声咅僵硬，不流畅，甚至摇晃，失去控制。三、胸腹式联合

4、呼吸法的呼吸训练胸腹联合呼吸虽然是歌唱中最理想的呼吸方法，但它也是最难掌握的一种呼吸方法。由于它是由身体内部各器官协调对抗的结果，所以必须采用一定的手段，经过一定时间的训练才能获得。在训练过程中，歌者要奋足够的耐心和毅力，一丝不苟地按照要求去琢磨、去体会，还可以采用一些具体的练习方法去练习。1、纯呼吸练4当呼吸运用到歌唱中时，多次反复的联系可能会破坏我们的嗓子，所以纯呼吸练W对于歌唱者来说是很重要的，特别是对初学声乐的人，在起步阶段练一段吋间的纯呼吸练W是大有好处的。纯呼吸练4吸气和呼气的配合大致分为以下四种：慢吸慢呼、快吸快呼、快吸慢呼、慢吸快呼。慢吸慢呼

5、是用鼻慢慢的吸足一口气，吸气时两胸和上)5不许上抬，要感觉到气息进入肺的底部，使整个腰围扩张舒展，保持三秒钟后，发出“si”音，音量大小以只有自己自己听得见即可，呼气吋，音量大小要相同，呼出的气息要均匀、柔和，在发音的同时要保持吸气的状态，在练习吋要循序渐进，尽量使呼$的吋间延长。快吸快呼则是要求快速的吸入一气再快速的将气呼出，相当于我们平时所说的“狗喘气”，快吸快呼应用在我们平常的发声练习中就是跳音练习，做这个练d吋，腹肌和横膈膜是有弹性的跳动，而并非外力的作用引起的。快吸慢呼是我们在歌唱中用的最为频繁的一种呼吸方法。它要求我们快速的将气息吸入肺的底部，使

6、整个腰围舒展扩张，稍停三秒钟后，将气息缓慢、柔和、均匀的呼出，也可在歌唱者的正前方放置•一个燃烧的蜡烛，保证蜡烛不熄火的基础上，使蜡烛的火焰保持一种状态没有太大的变化即可，也就是在上课吋老师所提到过的“呼气一条线”。慢吸快呼是用鼻慢慢的吸足一气，吸气吋全身放松，感觉气息进入到肺的底部，使整个腰围扩张舒展，保持三秒钟后，将气快速的呼出并且连续呼出四次。跟我们前面说到的快吸快呼的呼气一样，做这个练习吋，腹肌与膈肌必须是有弹性的跳动，要特别注意的是：慢吸快呼不同于快吸快呼，快吸快呼的小腹的对抗中间是可以换气的，而慢吸快呼是一U气完成整个练习。2、呼吸与发声相结合的

7、练：＞」呼吸与歌唱不能独立存在，呼吸只有与音乐的时值、音高、强弱相结合才能对歌唱起到促进作用，歌唱呼吸的练A)是为发声服务的，所以呼吸与发声相结合的练习是连接呼吸与歌唱的桥梁，是声乐训练中必不可少的训练环节。(1)哼鸣练哼鸣也称为“哼唱”，它是用鼻腔发出“m”音来练习发声的方法。在声乐演唱实践中，可以通过哼鸣练的训练，解决许多生理上的毛病与不良习惯。歌唱发声吋经常做的“哼鸣”练习一般分为两种：一种叫做开U“哼鸣”；另一种是闭U“哼鸣”。两种哼鸣方式都是把声音放在气息的基础上把声音自然地送出来，运用慢吸慢呼的方法进行练保证气息和声咅整体的协调性。采用哼鸣练可提

8、高训练质量，缩短训练吋间，使歌唱者尽快进入歌唱状态。