中职语文教学中的积极心理运用

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1、中职语文教学中的积极心理运用一、感恩宽恕教育，让学生体验语文课的平静与满足传统心理学可能会鼓励教师追寻学生的童隹学习阴影，以期通过新的诠释來改变现状。积极心理学不提倡揭伤疤和把过失都归结到童年，而是提侣用积极的态度，用欣赏、感恩、宽恕的方式让人体验平静与满足，从而淡化怨恨、愤怒和敌意。从感恩开始。学期第一节课我会安排学生写一封感谢以前语文老师的信，让学生增强对语文课的美好记忆，并通过表扬学生的字体、格式、语言、故事、情感來再次强化对教师的感恩和语文课堂的美好印记。感恩的课堂也总会有感人之爭，同时学生的情感也会受到熏陶感染。语文课堂感恩，是让学生明白，除了考试、不及

2、格、责骂，还可以冇语文课堂应有的愉悦感，讣学生回忆初学语文的美好记忆。学会欣赏。学生觉得自己读不懂课文，做不出练习，写不出作文，那语文能从哪里体现学生的价值呢？我的做法是布置学生写一首诗，会让学生惊讶，但学生交上来的作品往往会叫我更惊讶。学生是有自己要讲述的内容，有自己的审美形式的。评讲时不吝惜自己的赞美，让学生欣赏自己的语言，告诉他们如诗的年华就会有如诗的语句，学生会在语言运用中体会到自己的价值，拉近与课本课文的距离。要学生开启心锁，抚平学生内心对语文课的敌意，宽恕是最重要的一环。没有真正的宽恕，学生的痛苦记忆随时引爆，愤怒、敌意、怨恨会随时涌出。宽恕以前有敌意

3、的人有一定的难度，积极心理学建议用REACH模式一一即客观回忆、移情解释、利他助人、承诺宽恕、保持宽恕的五步模式。宽恕教育难度较大，可以引导学生从宽恕父母亲或宽恕身边同学的小错误开起。以下是引导一个学生宽恕语文教师的例子：学生陈某读小学三隹级时，语文作业写得潦草被老师撕烂了他的作业本，并骂他没用。教师的引导过程是这样：1.客观回忆：前一天我忘记做语文作业，早上我匆忙写了交给老师,老师很生气，撕烂了我的木子，并骂我没用。2.移情解释：老师希望我是个优秀的学生，但他看见我表现这么糟糕，忍不住生气，他想我成为个有用的人，但我不符合他的标准。他撕烂了本子，希望再也见不到这

4、种作业。3.利他助人：老师说过对不起，但我一直没原谅他。我也曾经撕烂别人的木子，但别人原谅了我，我骂过别人，别人也原谅了我。如果我原谅了老师，也许他不会再乱发脾气，也许他会更加和蔼的对人。4.承诺宽恕：告诉妈妈自己宽恕了老师当时的过错，并写在一张纸5.保持宽恕：每次冇怨恨记忆出现时，读一遍自己写的宽恕承诺。二、建立正确思维模式，帮助学生找到乐观与希望如果说外加的痛苦是厌学的起源，那么学生错误的思维模式则是厌学的发动机，源源不断的提供厌学的动力。马丁?塞利格曼的“手指穿梭箱”实验表明，“习得性无助”是“结果不可控制”的思维结果。教师要帮助学生建立乐观的思维模式，需耍

5、做的是帮助学生测试、分析和和引导消极思维的学生II我争辩。帮助学牛测试。许多学牛不清楚自己是个乐观的人还是个悲观的人，我们可以借助积极心理学塞利格曼的《乐观测验》［3］表来测试。在我帮学生测试的过程中发现，许多看起来乐观的人却不一定具有真正乐观的思维方式。学生明白自己的思维类型之后，进一步是帮助学生分析乐观思维与悲观思维的区别。悲观的思维方式与乐观的思维方式最大的区别是：乐观者会认为发生在自己身上好的事情是永久的、普遍的，是自己的能力体现，而挫折是暂时的、特定的。悲观者刚好相反，认为好的事情是暂时的、特定的，而所遇的挫折则是永久的、普遍的，是自己无能的体现。例如班

6、上篮球队输了比赛，叫学生总结，我会引导学生分清一一“都是矮个怎么打”是悲观的思维，“我们缺一个高屮锋”是一种乐观思维。如果学生认清自己的思维方式是悲观的，并有改变的想法，我们教师就可以引导学生口我争辩。例如一次我布置的作文题是写一封感谢信，一位学生说我从來不会写作文。我引导他找证据，他写过的格式合格的请假条，基本通顺的检讨书，都是作文成功的表现。这次作文他觉得不会写，是因为理解不到题目的要求，以为要写范文一样多字数，自己无法完成，其次还不知有谁可以感谢。我引导说，我教你写作文这么辛苦，你就感谢我吧，字数不论，写得不好，不会伤害你，也不会伤害我。学生交的作文只有一句

7、话“感谢老师教我写作文”，对其他同学來说是不及格的作文，但对他而言，却从“不会写”到“我会写”走出了重要的一步。三、找到挑战目标，帮助沉浸心流享受帮助学生找回平静满意的感觉，建立正确的思维模式，接下来是要在行动上让学牛沉浸在语文学习的快乐屮，从而让学牛实实在在的脱离厌学情绪的羁绊。我们提倡的“快乐教育”，实际上没有从心理学区分开“快乐”的不同含义，积极心理学认为“愉悦”和“心流”是两种完全不同的“快乐”。吃雪糕、听咅乐、洗澡、看电视是身体的愉悦，演讲、画画、攀岩、登山是高层次的“心流”享受。愉悦感会碰到习惯化的难题，例如教师讲相声、讲故事、播放视频会让学生产生愉悦

8、感，但次数