求职指导：职场调查

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1、求职指导：职场调查　　　　求职指导：父亲节职场调查：压在男性身上的“五座大山”　　　　你知道6月18日日子小编提醒你这是XX年父亲节父亲节将至你想为自己的父亲做些什么呢在职场上男性作为家里的顶梁柱工作中再大的压力也要死死抗住调查表明给职场男性造成困扰犹如压在身上的“五座大山”即：　　　　一、拼死拼活奶粉钱难赚　　　　镜头回放：宝宝降生后D明显觉得责任心和使命感比以前更强了光是宝宝的吃穿用就已经是一笔不小的费用到了读书的年龄教育费更是一笔固定的大开销为了孩子D不得不更加努力地打拼　　　　支招：为了给自己的孩子一个安全、有保障的生长环境

2、父亲需要担起更多的责任向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为男人们最好在成家之前做好中长期的职业发展规划尽早找到自己的职业定位尽快积累起核心竞争力提高自己的商业价值才能在后期发展中逐步释放能力获得更优厚的酬劳如果没有一个长远的打算抱着走一步是一步的想法很可能在事业发展中遇到各种挫折进而遭遇事业与家庭的双重压力碰到发展天花板　　　　二、压力再大只能苦撑　　　　镜头回放：X做了十年不感兴趣的财务工作现在做个小主任每天各种账本数字都已经让人头昏脑涨想升职还得进行各种人际关系角逐压力大得他开始掉头发可是为了这个家只能扛住　　　　支招：俗话说男怕入

3、错行女怕嫁错郎男人入错了发展领域不仅自身发展会受阻更可能因事业不顺而影响家庭和谐在不合适的平台上背负着压力和抵触情绪工作个人能力、积极性、创新性都很难发挥出来35岁以上男性出现职业问题大部分是因为之前职业定位偏差不了解自身的职业锚结果是提前进入职业生涯高原期如能尽早进行系统的职业规划及时修正定位明确自身优势所在能大大减少中年后的发展阻碍和发展风险　　　　三、老不升职怕被人看不起　　　　镜头回放：T在主任编辑这个位置一坐就是六年不见提拔的动静这个圈子里的人有些都做了总编自己却还在原地打转明年小孩就要上小学了要选好学校还得用点关系可他一

4、个主任编辑能使多大劲在家被老婆嘀咕在外应酬面子也挂不住　　　　支招：不得志是最让男人痛心的事情之一男性在步入职业发展中期后在所从事的领域中已积累了较稳定的职业技能和丰富的工作经验如果此时升职受阻务必要再重新审视自己的职业发展规划结合家庭和自身实际情况权衡做出适合现状的抉择如不得不面临转型就要做好付出转型成本的心理准备和经济准备　　　　四：工作太忙无法顾家　　　　镜头回放：C升职为渠道经理没多久宝宝出生了可空中飞人般的工作一个月里有二十几天在外地照顾小孩的事全落在了太太一人肩上因为繁忙和太太的沟通也少了惹得太太时常抱怨两人一吵架孩子就

5、哇哇大哭　　　　支招：事业、家庭两难全这是很多中年职场男性要面临的一大难题对于男人来说事业固然重要但家庭始终是可靠的避风港学会合理安排时间保持与家人的良好沟通培养信任、理解和支持对事业发展也会大有益处家和万事兴　　　　五：壮志未酬身先老　　　　镜头回放：人在江湖漂怎能不挨刀即使不挨刀无比多的工作+无时无刻的应酬也会压垮身体F在国企上班专门负责对外业务想用五年的时间升官加薪给老婆孩子换一个大点的房子、买辆车不拼命工作应酬行结果两年下来事业上的事还难有定数可这酒精肝、高血脂、腰椎间盘突出却缠上了自己折磨得F常常跑医院生活质量严重下降　　

6、　　支招：因为工作压力大、应酬多长期缺乏运动和充足的休息甚至在患病后一拖再拖而不治疗导致很多中年职场男性患上各种未老先衰的疾病安排时间做适量的运动注意保健和养身也是对家人负责的表现　　　　关爱我们的家人让倍感职场压力的父亲们从职场回到家中时能够体会到家人的温馨这是最好的职场解压方法也是卸掉压在男性身上的五座大山的最大的鼓励　　　　求职指导：工作5年的“老职场”心理问题最严重　　　　5月5日～6日本报记者将一份白领心理健康调查问卷发送到200多人手中而调查结果令人大跌眼镜有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或陷入心理问题的恶性循环主

7、要原因是精神压力大对自己的工作业绩不满意有头痛失眠或嗜睡疲惫等问题　　　　事实上在职场上“泡”久了心理疾病也伴随而来调查发现参加工作5年左右的人有心理健康问题的比例达到最高达55％有关“近期心理状况描述”问答题一半以上的被调查者频繁出现“精神紧张”、“不开心”、“郁闷”不少人觉得自己在职位上“不能担当有用的角色”、“没有释放自己的能量”；有的人因为“力不从心”感到没有能力提升自己记者发现不少白领很关心自己的身体健康却常常忽视了心理的健康　　　　归纳整理发现白领深受4大职场危机所困扰：择业和就业初期时的“定位危机”、工作5年左右的“晋

8、升危机”、40岁左右的“方向危机”、50岁左右的“饭碗危机”　　　　记者从四川大学华西医院心理卫生中心邱昌建医生透露白领患者的就诊人数逐年上升因为职位升迁、工作业绩和个人发展等导致的压力在不同程度上引发出职业人的心理问题“最典型的特征