（精品教育）个人战术

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1、体育与健康足球实践课教案授课教师李子淼单位永昌县第四中学上课时间2019.04地点操场教学对象高二人数52课时1教学内容1、足球：头球技术2、趣味头球射门比赛游戏重点头顶球前的身体技术要领，顶球部位、腰腹用力。难点头顶球的时机，力度和方向。教学目标认知目标：通过本课学习，培养学生参与足球运动的兴趣，体验足球运动给他们带来的快乐；技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；情感目标：以习总书记对三军讲话精神：鼓励学生积极进取、顽强拼搏，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁

2、等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。课的部分教学内容教师指导学生活动组织形式与阶段目标练习次数时间开始部分课堂常规1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。1、体育委员整队集合，检查人数，报出勤情况。2′2、师生相问好，宣布本课学习内容。2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。要求：集合迅速，精神饱满；准备备分1、绕半场热身慢跑2圈2、行进间热身操1、热身慢跑：教师口令指挥慢跑路线2、行进间热身操1）行进间扩胸2）行进间拍手3）行进间体转4）行进间踢腿5）行进间提膝内收6）行进间提膝外展1、在教师口令下统一进行练习。2、模仿

3、教师动作进行练习1）教师语言提示示范指导2）学生听从指挥动作规范，幅度大，充分把各个关节活动开，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。养成运动前做准备活动的良好习惯，调动学生学习的积极性，提高学生对踢足球的兴趣。组织队形：四路纵队********************O********************要求：动作到位，练习认真。2次5′基本部分一、头顶球练习：1.无球徒手练习1、教师请一名学生协助表演原地正面头顶球。（只示范，不讲动作要点，让学生自己来看，自己来想。）1、带着老师的三个问题两人一组进行探索练习。同伴之间可以进行交流，共同探讨。

4、组织队形：自主练习体会动作，掌握动作要领5-10次3‘基本部分2.双人一抛一顶球练习3.集中讲解2、无球动作模仿练习教师示范讲解正面头顶球的动作要领。3、有球双人原地顶球练习教师讲解示范正面头顶球的动作要领。A额头正面顶球（动作难点）B球距离额头差不多一臂距离时开始顶C腰腹用力，加上蹬地。4、有球双人一抛一顶练习2、学生按照要求练习并巡回指导。跟随教师的大声指导边练习边纠正错误动作。3、学生两人一组，按照教师要求进行头顶球练习。停止练习后，在教师引导下回答出三个问题。学生在两人一组的练习中，把刚刚总结的动作重点、难点的解决方法运用到练习中。要求：练习态

5、度认真，动作要积极主动4、小组讨论分析，同组队员互相提醒动作的完成度，互相比较。触球部位原地练习示意图腰腹发力眼睛注视来球5′10‘基本部分4.顶固定球练习5.腾空头顶球二、头球射门比赛1.规则2.分组3.组织活动教师讲解示范正面头顶球的动作要领。头球技术分解动作引导学生回答出：要始终睁着眼睛，看清来球方向，顶球瞬间下颌收紧，颈部保持紧张。5、加大难度，继续两人一组的练习，练习内容（1、原地小步跑后顶球练习2、左右移动后顶球3、原地转圈后顶球）。难点：顶球队员根据来球方向提前预判，提前移动身体正对来球，以便完成正面头顶球技术动作。5、按照练习要求两人一

6、组练习，注意头球的准确性，力度和方向。体会腾空头顶球积极参加比赛，争取获得胜利，并在比赛中互相鼓励，相互提醒对比，取长补短。组织队形：********************o********************体会头顶球技术，尤其是用额头正面顶球，增强学生自信心。组织队形：头球射门5-8次比赛7′10′一组在球门一侧抛球，一组在正对球门处，逐个抛球、顶球练习。教师组织按小组进行头球射门对抗赛：以头球进球多的小组获胜。2次结束部分放松操意境放松自评和互评回收器材带领学生完成放松操意境放松（在学生做深呼吸放松时，展开联想，想象自己在很很舒服的地方比如

7、海边等等地方进行放松练习。）组织学生互相评价。师生再见、归还器材。认真完成放松操。在教师的语言提示下，进行意境放松。积极参与相互学习评价。组织方法：集合队伍成四列横队，如图：3′场地器材足球场，足球20个，圆锥形标志物若干负荷预计练习密度：40%---45%平均心率：125---155次/分