网球专项中自我效能感教学实验探究

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1、网球专项中自我效能感教学实验探究中图分类号：G845文献标识：A文章编号：1009-9328(2012)12-000-03摘要运用教学实验法、文献资料法、问卷调查法和数理统计法，通过对武汉体育学院学生进行自我效能感教学实验，对比分析实验前后的各项测试数据。结果发现通过网球教学中有意识的运用自我效能感教学，能提高学生网球技能水平，提高网球课堂教学效果，活跃课堂气氛，还能一定程度促进学生心理健康发展，以期为丰富网球教学方法提供一定的帮助。关键词自我效能网球教学技能教学效果自我效能的概念由班杜拉于1977年提出。1980年，在美国心理学会为其颁发杰出科学贡献奖的授奖

2、大会上，他作了题为《人类行为中自我效能机制》的演讲，进一步丰富了这一理论，他认为自我效能是人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，并对自我效能做了进一步的系统论述，形成了该理论的基本框架［1］。随后，越来越多的人对此理论展开研究，并不断完善和丰富该理论。自我效能感理论认为，影响自我效能感的形成主要有四种因素：一是通过个人自身行为，这个效能信息源对自我效能感影响最大；二是通过他人的代替经验，人的许多效能期望是源于观察他人的替代经验，这里是一个关键是观察者与榜样的一致性；三是通过言语劝说；因其简便、有效而得到广泛应用，但是缺乏经验基础的言语劝说其效果则

3、是不巩固的；四是通过情绪状况和生理唤起。这些因素作为效能信息的载体影响成绩主要通过自我效能感中介影响发生的，这四种不同的自我效能感信息常常综合对自我效能的形成产生影响。在网球学习中，自我效能高的学生往往技能水平高，能较快掌握网球技术，教学效果较好。但由于网球运动自身特点要求参与者在力量、速度、耐力等方面具有较高的体能素质。对于初学者而言，会出现这样或那样的技术难题，产生某种畏难情绪。所以在大学生网球训练中，为了进一步提高学生的技术、战术水平，体育老师要有意识地培养和锻炼学生的自我效能感［2］。本论文通过自我效能感影响因素控制进行网球教学比较，研究自我效能感在网

4、球教学的作用，提出今后进行网球教学的建议，并为今后网球乃至体育教学提供教学参考。一、研究对象与方法（一）调查对象选取武汉体育学院体育教育专业一年级两个网球专选组学生为研究对象，其中实验组20人，对照组20人。（二）研究方法1.文献资料法在研究过程中为论文研究提供理论的向导和支持查阅大量期刊和论文集，并在中国期刊网进行相关主题的搜索结合了大量的统计学、体育心理学、教育心理学、运动心理学、社会学等相关书籍。2•问卷调查法一般自我效能感量表(GSES)是德国临床和健康心理学家RalfSchwerzer和他的同事1981年开始编制的。GSES在国际上广泛使用，王才康［

5、3］等对中文版的GSES的心理特征进行了研究，结果表明此量表在中国也是适用的。对武汉体育学院网球选修两个班(实验组、对照组)40人进行访问与调查发放问卷40份，回收40份，有效回收40份，有效回收率100%o3.实验教学法对教学班级进行8周总共32课时的实验控制教学。第一，对所选实验组进行实验干预教学。主要从自我效能感的影响因素进行控制和教学，教学过程中主要对实验组学生进行以下教学方法：(1)建立合理的学习及教学目标使学生有成功的体验，进行分组教学让每一个层次能力的学生都能体验到学习网球技术的成功体验。(1)课堂上营造和谐的教学环境进行实验教学，多与学生交流网

6、球知识和技术，对学生的练习和学习结果给予技术、学习方法、努力程度的鼓励和评价。(2)对网球学习动机的激发，让学生观看老师之间的比赛让他们感觉网球运动灵活、优美、富有节奏感、对抗性强、变化多样，从而在一定程度上激发学生对网球这项体育运动的兴趣爱好和学习网球的动机。(3)及时的教学反馈以及课后对学生正确的鼓励与关心,比如学生练习中成功后给予一定的鼓励，在失败的时候从技术层面上讲解失败的原因、鼓励下次会做的更好。(4)培养学生抗挫折的能力，在课堂上获得一定成功体验的基础上，给学生提出更高一层的要求让学生在失败中吸取经验和教训并且改进技术动作。第二，对照组的教学。(1

7、)设定每堂课的教学目标，让学生能够完成教学内容,达到锻炼身体，学习网球基本技术和战术的能力。(2)在课堂上，学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定的动作或活动方式，借以形成网球技能、技巧或行为习惯的教学方法。(3)在课堂上安排学生与学生之间进行网球比赛，在比赛的过程中让他们自己体会自身网球技术的优点和缺点，对自己薄弱的环节在课下进行反复的自我调节和练习。选择与实验组学生基本无交流的同年级的网球班级，运用传统教学方法进行网球教学活动，对实验组的实验教学目的的保密，课内课后少与其交流。（三）数理统计法对于本研究实验前后所获得的数据采用t检验等方法

8、统一进行处理。全部数据处理在计算机上利