浅谈《体育与健身》课的课前设计

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1、浅谈《体育与健身》课的课前设计上海市新陆职校：李扌艮娣新教材的实施是社会发展的需要和教育改革的战果，它有利于增强学生体质，有利于促进学生全面发展，有利于培养适应现代化社会需更的人才。通过几年《体育与健身》教学实践，使我深深地体会到，课前设计是上好体育健身课、提高教学质量的先决条件。因为只有经过周密思考和精心设计，才能起到增强学生体质，培养学生能力，发展学生个性的实效。下面就我参加高级职称评定的一堂教学课为例，谈谈自己在新教材课前设计的几点体会，以飨读者。一、教学内容的选择根据学校体育“健身育人”、“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学

2、生在欢乐屮精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。因此教学内容的选择一定要从学生的实际出发，适应现代会社会生活方式的需要。随着社会的进步，生活水平的提高，健身与娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速发展，健美操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力全国，成为人们喜欢的一项体育活动。健美操融体操、舞蹈、咅乐为一体，是一•种能増强体质、培养正确姿态、健美形体、发展索质、陶冶情操，让学生在参加健美操锻炼过程中，从不会到会的过程中，不只是为了简单的学习儿个、十儿个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力都得到提高。职三女生身心发展趋于成熟，已经具备了

3、独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，平时非常注意自己的形体美，喜欢音乐、舞蹈、善于模仿、敢于表现自我、挑战自我。但随着年龄的增长，女生越来越不喜欢动，越来越懒，所以木课依据保育专业女生身心特点，选择健美操为教材，立足“动”字，优化教学策略，注重全体学生的主动参与和学习，培养学生的创新意识和实践能力，提高活动能力，充分体验自主学习、合作学习、创新学习的过程和享受成功的乐趣，从“要我学”变为“我耍学”。二、教学目标的制定新课程改变了以往从教师和教材的角度来设定课堂“教学冃标”做法，强调了体育与健身课的教学，必须从四个方面冃标、从学生的主体性发展和全面发展为着眼点

4、，提出体现学生为主体性发展的具体化而又有针对性的“学习目标”,从“教学目标”走向“学习目标”，体现了从“师本教育”到“生本教育”的转化，体现了从学生实际出发，以学生的发展为需要的目标要求。因此，教学目标的设定，是从学生的角度反映出学生的主休发展，而不仅仅是从教师的角度反映教师的个人期望与要求。教学目标的制定要明确、具体、恰如其分，并具有一定的指向性和针对性。本课制定了四项任务：通过健美操1—5段的动作学习，发展学生灵敏、协调、节奏感等身体素质；基本掌握健美操第六段动作，达到动作连贯，提高学生自主学习的能力；尝试创编不同组合动作，提高学生拓展知识和实践运用的能力；激发学生学习的兴趣，树立自信

5、，搭建表现自我的舞台，享受强身健体的乐趣。三、教学过程的设计在教学过程的设计屮，教师应根据教学内容，采用多种形式和教与学法，为全面达成课的四方面日标服务。特别是在选择教学组织形式，教与学法与手段时，都必须体现出课程新理念，反映出课堂教学改革的力度，尤其是要注重对学生心理发展和社会适应能力及交往合作能力等方面的培养，使隐性忖标显性化。教学手段的运用应从学生兴趣、爱好与适求出发，围绕本课中的内容采用多样化手段完成之。根据职校高三女生的生理、心理特点和新教材的特点，在课的组织结构方面，打破了传统的三段式结构（准备部分、基本部分、结束部分），而把组织结构划分为收心引趣、提高运动欲望、发展运动能力、

6、恢复身心，小结讲评教学模式，按“顺序式”结构循序渐进。改变了教师控制全部教学的决定权，鼓励学生主动参与、决定，有自主权，同时师生Z间建立一种平等和谐协调的关系。在收心引趣部分中教师首先在课前创设了“健、力、美”的情景。在场地上置放了一块写着“健、力、美”和特奥会的精神“Iknow,lean”大黑板作为背景。置放这块写有内容的大黑板不仅是突出健身操的内涵，凸显本次课的主题，而且烘托出一种场面，把学生的注意力吸引到课堂氛围中，起到激发学生学习兴趣和主动参与学习的效果。然后结合今年上海迎特奥会的事例，以特奥会的精神Tknow,Ican（我行，你也行）”来激励学生,使学生充满自信,以此导入到木堂课

7、的内容和要求上来，激发学生上课的兴趣，进入提高运动欲望的状态。在提高运动欲望部分，教师充分利用足球场地來启发学生，激发起学生在“骑兵进行曲”音伴节奏F,由组长带领学生，在不变的场地上跑出花样，跑出快兀，跑出一幅“动人的画”來揭开帷幕。其次在组长带领下采用不同方式分组（有集体的，有分散）的形体练习，然后过渡到咅伴下的集体练习，即培养了学生的组织管理能力以及小群体的合作，陶冶了情操，进行了美的教育，使学生懂得了什么是正确优美