新手打高球必知这些常识

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1、新手打高球必知这些常识　　　　作为新手在学习打高尔夫之前就应该了解高尔夫的一些常识其中包括球场、高尔夫球、高尔夫球杆等本文将为大家详细介绍高尔夫球入门必知的常识及打高尔夫的好处相信通过文章的阅读大家能更快的学好高尔夫　　　　高尔夫起源于苏格兰民间形成于14、15世纪目前流行于北美、西欧、澳洲、南非、亚洲等国家中国宋、元、明时期曾流行一种类似高尔夫球的活动称为“捶丸”现代高尔夫球运动于19世纪传入中国20世纪80年代广东建立第一个高尔夫球场在1994年和1998年的亚洲运动会上中国运动员获高尔夫球男子个人赛第二名和女子团体赛第三名　　　　高尔夫球场　　　　高尔夫准球场长5943.66400.

2、8米占地面积一般为50公顷到100公顷左右设18个球洞各个球洞之间为首尾衔接的球道长度1000一500余米不等以球道长度不同而把球洞分为长洞、中洞和短洞每个球洞的起终点之间“发球区”、“球道”、“长草区”、“沙坑”、“水障碍区”和“球洞区”等　　　　高尔夫球　　　　高尔夫球运动器材并不多就两样因此我们一定要了解高尔夫球呈圆形是一个非常简单的东西但是想要打好却不是那么容易球内核由类似硬橡胶的合成材料制成外壳包有布满许多微凹圆形的坚硬光滑的合成材料也可在球内核和外壳间再绕一层橡皮线直径不小于42.67毫米重量不大于45.93克　　　　高尔夫球球杆　　　　高尔夫球运动器材的一种我们在打高尔夫时需

3、要使用于球杆来击球让球进洞选择适合自己的球杆非常重要能帮助我们在球场上更好的打球杆长约1米左右分握柄、杆身和杆头三部分用杆头击球有木杆和铁抨两种木杆按长度分为1、2、3、4、5号主要击远距离球铁杆按长度分为1、2、3、4、5、6、7、8、9号较易控制击球的方向一般说来球杆的编号数越小杆身越长杆头击球面与杆身轴线之间的角度也越小击出球的距离也越远　　　　打高尔夫十大益处　　　　1.锻炼身体　　　　高尔夫是英文Golf一词的译音在苏格兰方言中是“击、打”的意思但有人发现它也是绿色(Green)、氧气(Oxygen)、阳光(Light)、和脚步(Foot)的组合这恰恰与高尔夫球要在充满新鲜空气和

4、阳光的茵茵草地上漫步击球不谋而合打高球对身体一生受益高球运动量强弱适中老中青年人都合适年青学会了老了也可以打这不像其它球激烈老了就不能打另外打高球对减肥也很有效打高球的女子都是好身材　　　　2.可独自行动　　　　一些球类运动都要有两人以上才能打属于团队的运动但是高尔夫就不一样了如果我们想一个人静一静我们可以打高尔夫一个人就行不需人陪自由自在这对那些想一个人独自冷静一下的人来说是最好的去处　　　　3.与不良爱好分手　　　　许多高球朋友都有这个体会打高球后都不太会受其它不良爱好的影响因为有空就想去练习场打几箩调整一下动作为打好下一场球作准备打完球就累了累了想睡觉　　　　4.节约了开支　　　　这

5、是对那些有应酬或不良爱好的人来说的为了应酬一餐饭或者其它休闲活动大客一般都要三五千多的上万如果对方打高球请他去打球最好不过了钱节约了还锻炼了身体对方也开心　　　　5.调节情绪　　　　打高球最怕急性性子急肯定打不好这对那些急性子的人来说是最好的磨练关键时刻一定要沉住气什么关键?就是挥杆和推杆的一分钟一定要沉住气控制好情绪不能分心久而久之性格也受到磨练做事稳重了　　　　6.最好的社交活动　　　　你想与人交朋友请吃饭别人不一定想去常言道“请吃饭不如请流汗”如果去球场谈效果更好　　　　7.培养了高尚情操　　　　打高球很讲究礼仪在球场上有许多规矩如别人发球不要讲话穿着不能随便球场上要注意互相礼让要注

6、意遵守球场规则等　　　　8.不断追求永无止境　　　　打高球很有意思一点就是有了第一次就不断追求笫二次第三次……当你打到一百杆时你就想九十到了九十想八十七十打球还有反复波浪式前进不断追求不断进步永无止境　　　　9.锻炼判断思考能力　　　　要打好高球一定要自己去思考包括击球动作和球场果岭草坪状态不能依赖教练或球童因为是你自己在打球你的脑袋如何控制球杆别人不能代替的这就要自己多思考多判断不断掌握不同环境下的打球方法　　　　10.广交朋友　　　　每个人都有许多朋友但许多朋友有利益冲突难以放开但认识的球友都是自愿的可以放心地谈球经无须担心打球也是AA制不存在欠谁的人情　　　　通过对上面文章的阅读相信

7、大家对高尔夫这项健身运动已经有了更多的认识希望今天小编的介绍能够帮助到大家长期坚持打高尔夫能很好的帮助我们改善身体还能缓解生活的压力大家一定要坚持打高尔夫哦