高尔夫的短杆技巧

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1、高尔夫的短杆技巧　　　　高尔夫球里面的技巧是非常多的那么大家知道高尔夫的短杆技巧有些呢?下面一起来看看　　　　目标在100码以内短切球技术就派上用场了与力道十足的全挥杆相比短切球要轻盈许多技术上也有着不少变化在朝向高尔夫学院教练黄正磊看来打好短切球并不难但要注意三点：不能忽略预备姿势的设定切忌用全挥杆动作去打不能用力量去控制球的距离　　　　1.预备　　　　在全挥杆的技术中球位在中间位置短切球技术要求右脚向球位靠拢使用正常站姿是错误的球在右脚的内侧身体重心放在左腿上预备姿势就完成了　　　　2.上杆　　　　和全挥杆不同短切球技术要求下盘不能转移

2、重心尽量减少下半身的动作上杆采用引杆动作使杆头早早就位要避免的错误是使用手腕力量致使杆头翘起这是大忌容易出现砸球的错误动作　　　　3.击球　　　　短杆技术中要用上杆幅度来控制击球距离秘诀是握杆时稍稍紧一些尽可能不要动手腕和全挥杆不一样短切球技术切忌用手腕去打球否则失误率会很高不要试图去击打小球更不要砍球或挖球放松一些正常做动作就好了　　　　4.收杆　　　　像全挥杆那样潇洒地送杆头是错误打法短切球的收杆要有所控制和技术变化较多的上杆、击球相比收杆显然是件轻松的事　　　　改进动作小技巧　　　　巧用练习棒　　　　练习棒的两个“关节”位置异常灵活所

3、以你不能有任何手腕活动的嫌疑它会纠正短切球技术中最常见的错误：甩腕一旦错误练习棒就会弯曲得很不像话　　　　巧用小皮球　　　　将小皮球放置在两臂中间你要控制手臂使之保持一个稳定紧凑的角度夹紧皮球就意味着无法翻转手臂所以该练习的目标是稳固挥杆轨迹尽量减少手部动作当错误出现皮球就会掉下来　　　　通过各种各样的一些小方法来帮助自己达到锻炼的效果是非常有用的所以平时的时候可以学者利用这些小用品来进行练习的时候就可以帮助提升你的球技　　　　劈起击和切击有何区别?在我看来劈起击是指球位于果岭边目标是使球靠近洞边飞行距离必须大于滚动距离在一轮比赛中你会多次

4、遇到劈起击所以掌握好这种技术非常重要　　　　这是一种专门的击球类型而不是像很多周末球手理解的那样仅仅是一种“距离更远的切击”下面是劈起击的打法　　　　完美劈起击　　　　要在劈起击时实现干脆触球制造出一种飞行距离大于滚动距离的弹道你必须做4件事　　　　1.站位　　　　体重均匀置于双脚球对准站位正中前方一点儿球杆握柄指向你的裤子拉链如图所示使杆身保持垂直以便在不使杆面开放的前提下加大有效杆面倾角　　　　2.上杆　　　　不要做出大幅度的挥臂动作而是专心使双腕上翘这样能够使左臂和杆身形成一个明显的夹角从而使挥杆轨迹变陡实现干脆触球　　　　3.下杆　

5、　　　触球过程中保持转体的同时使双腕由上翘恢复平直这会使上杆时左臂和杆身形成的夹角消失你的目标是在击球时使左臂和杆身尽量形成一条直线这样能够制造出足够有力的击球使飞行距离超过滚动距离　　　　4.收杆　　　　继续向着目标转体使左臂和杆身保持在一条直线上这能够使杆面保持垂直帮助你实现干脆击球打出直线球　　　　任何运动只要坚持经常练习下去的话那么也都是一定可以很好地提高自身的技巧的这些都是必须的只要坚持不懈那么不需要多久你就可以看到自己的球技突飞猛涨然后起到一个很好的效果