优秀女子轻量级赛艇运动员的机能变化和训练监控

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1、中文摘要研究日的：木研究以参加2005年第十届全国运动会的广东省女子轻量级赛艇运动员为研究对彖，探讨赛艇训练的训练特点以及用理化指标对训练进行监控的方法，希望找出某些冇效的理化指标及其变化规律，为赛艇的科学训练进一步完善提供参考。研究方法：在整个训练周期内，对女子轻量级赛艇运动员的部分机能指标如：血红蛋白(HB)、血尿索(BU)、血睾酗(T)进行了测试；对测功仪多级负荷测试、测功仪模拟比赛，5km跑步，12km自行车训练等进行大量的乳酸测试和分析；运用血乳酸和polar表以及桨频、船速对训练课进行评定和监控;对训练的内容、训练量和训练强度进行统计分析。结果和结论：

2、1•长时间系统的有氧训练可以有效的提高血红蛋白水平，女子赛艇运动员的血红蛋口浓度变化与运动距离之间成中度负相关，并具有显著性意义(r=・0.568,P<0.05)。从13周至36周，血尿素浓度和训练距离成中度相关(r=0.68,n=8,P<0.05)2•系统的冇氧训练睾酮使显著性的提高，血睾酮变化趋势和血色素一致。42周睾酮值处于全年较高水平，农明赛前运动员身体机能状态良好。3•长时间系统的有氧训练显著地提高运动员的乳酸阈功率，整体上看，功率一乳酸曲线有向右移动的趋势。5.运动员的2000m最大能力呈上升趋势,赛前2000m最大能力较冬训初期和13周有显著性提高，

3、说明在赛前运动员机能状态良好6.口行车训练和跑步都可以作为赛艇有氧训练的辅助手段，但口行车训练更易于控制，应适当减少跑步训练的比例。7.循环力量练习作为陆上专项力量耐力训练，和水上比赛供能特点接近.关键词：赛艇血红蛋白血尿素血睾酮冇氧训练训练监控AbstractObject:Thisresearchisbasedonthetrainingofthelightweightwomenrowersforthe10thNationGamesin2005,analysisthetrainingcharacteristicandwaystomonitortrainingwit

4、hphysicalparameters.Theobjectistofindsomephysicalparameteranditscharacteristicstoguidefurtherscientifictrainingofrowingathletes.Methods：SomefunctionindexoflightweightwomenrowsathletessuchasHb，BUandTarcmeasuredinwholetrainingperiod.Dynamometermultistageloadmeasurementand2000mrowingergo

5、meterall-outtestarealsomeasured.Bloodlactatemeasureandanalysisfor12km,40-minutewater,5kmrunningand12kmbicycle.Thetrainingresultisevaluatedbybloodlactate,polarchart,paddlefrequencyandcanoespeed.Statisticanalysisisearnedoutontraininganangementandstrength・ResultsandConclusions:1.Duringth

6、erowingtrainingterm,AerobictrainingcausedtheincreasingofHBconcentration..HBconcentrationchangedperiodically・HBconcentrationwasrelatedtothetrainingvolume(r=—0.568,PV0.05).BUconcentrationcorrelatedwithtrainingvolume(r=0.68,P<0.05).2.AerobictrainingcausedtheincreasingofserumTlevel,therew

7、asthesimilarchangtendengeybetweenserumTlevelandHBconcentration.SerumTlevelof42thweekwashighest,anditindicatedopen-womenrowers'physiologicalabilityhasreachedahighlevel.3.AfterlongtimeaerobictrainingPat4increasdsignificantly.Duringtherowingtrainingterm,Thecurveofpower-lactatehadatendeng

8、eyofr