舞蹈教学计划精选

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1、舞蹈教学计划精选　　　　导语：对于舞蹈教学大家有怎样的计划呢以下是小编整理的舞蹈教学计划欢迎各位参阅希望可以为大家带来帮助　　　　一.指导思想　　　　在音乐教学的基础上以培养学生良好的审美情操为切入点通过规范的舞蹈基本功训练课使孩子们的外在姿态得以锻炼同时通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓培养孩子们的内涵修养使其的精神和形体之美达到统一有助于提高学习者的良好气质和高雅风度　　　　二.班级特点分析　　　　我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的进行舞蹈基本功训练学习舞蹈节奏、舞步组合、

2、节拍练习以及成品舞以学生动作协调能力为训练重点发掘孩子们的想象力、创造力以培养学生的艺术修养增加学生对舞蹈的了解　　　　三.教学重点　　　　针对学生的心理和生理特点编排和教授这门课程希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练让学生更充分、正确的活动运用自己的身体使孩子们在学完这节课程后在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高也更喜欢这门课程　　　　四.教学目的　　　　循序渐进的进行身体软开度的训练培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性；　　　　2．通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力；　　　　3.通过舞蹈组合、节奏

3、性训练、律动训练等树立起孩子们的自信心勇于感知美、欣赏美、表现美　　　　五．教学主要内容　　　　（一）基础训练　　　　1.压腿、头部、颈部训练　　　　压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带压腿时要注意腿部关节的直立脚背向外打开绷直并保持上半身的直立个别学生韧带太紧在压腿的过程中不要苛求一定要压下去保持好正确的姿态日积月累就可以拉长韧带达到要求　　　　头部、颈部训练相对比较简单但对骨骼较硬的孩子们来说该部分的训练注意其锻炼次数的增加　　　　音乐:选用节奏感比较强的音乐　　　　2.压肩、腰

4、部、脚踝的训练　　　　压肩是打开肩部韧带的练习压肩时双手臂伸直放在把杆上两腿之间的距离等于肩宽头部和脊柱都要放松（头部训练基于上学期的训练）向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长　　　　腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练相对于压肩、压腿较容易但要注意孩子们姿态的正确性　　　　音乐：中速、节奏舒缓　　　　（二）拔下组合训练　　　　1.擦地训练　　　　该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开控制能力及稳定性动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美　　　　2.小跳组合　　　　训练学生的弹跳能力可以由简单的一二五位小跳发展到相互

5、交叉的综合性复合型小跳小跳过程中双膝直立双脚背向外推开着地时脚尖先落落地要轻上半身不能前后摇晃落地半蹲上半身绷紧向下臀部夹紧　　　　3.中跳组合　　　　中跳过程中双膝直立双脚背向外推开尽力向上跳比小跳要跳的更高着地时脚尖先落落地要轻要注意孩子们不能过分摇晃　　　　4.大踢腿组合　　　　该训练是培养腿的力度和开度的训练不论是前腿还是旁腿都要保持上半身直立中段夹紧眼睛注视前方踢腿的过程中同样要注意脚背和膝盖的绷直做动作的时候告诉孩子们踢不高没有关系最重要的是保持正确的姿态在这个前提下经过刻苦训练腿会越踢越高韧带越拉越长当孩子们有微小的进步时要及时

6、给予赞赏和鼓励　　　　（三）成品舞蹈的排练　　　　1.在以上基本功的训练下就可以进行成品舞蹈的训练成品舞的排练不仅可以有效地综合基本功训练中的动作、音律感还可以通过一些舞蹈的排练对学生的基本身体素质起到很好的作用　　　　2.编排一个民族舞蹈用来锻炼孩子们的民族意识　　　　3.学习一个藏族舞蹈作品让孩子们从不用的舞蹈中感受领悟舞蹈美！　　　　总之我们会以积极的心态、认真的态度对待每一节课每一位孩子！让少儿舞蹈在开发区一中茁壮成长！　　　　一、教学任务：　　　　1、增强对舞蹈的兴趣提高学生对音乐的节奏通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈　　　　2

7、、掌握舞蹈方位、力度、感觉　　　　3、发展学生的柔韧性和协调性树立学生大胆表现的个性　　　　4、增进学生的灵活的形体培养学生群体的合作精神　　　　5、培养学生舞台表现能力增进他们的表现欲　　　　6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣善于用肢体语言表现自己最美丽的一面　　　　3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣提高学生们的审美能力　　　　4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈　　　　二、基训：　　　　1、

8、练习：压腿（前、旁、后）踢腿（前、旁、后）控腿腰的训练　　　　2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳倒踢紫金冠转的技巧舞姿训练　　　　3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转