小学排球单元教学计划

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1、小学排球单元教学计划　　　　以未来社会的需求来看人才不仅要有优良的品质掌握现代化知识和技术而且还要有强健的身体俗话说：“体乃载知识之舟”没有健康的身体势必影响人一生的学习和工作以排球为载体可以调动学生锻炼身体的兴趣养成锻炼身体的习惯为学生终身发展奠定坚实的基础以下是小编整理的小学排球单元教学计划欢迎阅读　　　　第一层次：初学阶段　　　　（一）教学目标：　　　　培养对排球运动的兴趣喜欢排球运动初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术享受排球运动的乐趣发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力）形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发

2、展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神形成现代社会所必须的合作与竞争意识　　　　（二）教学内容：　　　　1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动　　　　2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫　　　　3、发球：侧面下手发球、双手正面发球　　　　4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球　　　　教学重点：垫球、传球　　　　（三）教学要求：　　　　通过示范教学要求学生模仿正确的技术动作采用各种技术的辅助性练习手段逐步形成正确的击球动作初步建立主要动作的基本技术基础初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术本阶段学习不应急于求成难度要降低

3、可多进行垫球及传球练习并以多种形式的练习内容交替进行以更较好的掌握基本动作　　　　第二层次：基础阶段　　　　（一）教学目标：　　　　全面学习掌握规范技术动作基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象享受打排球的乐趣发展体能形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神形成现代社会所必须的合作与竞争意识　　　　（二）教学内容：　　　　1、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽一脚在前两膝微屈身体中心位于两脚之间并稍靠近前脚后脚跟稍提起上体稍前倾两臂放松自然弯曲置于腹前两眼

4、注视球并兼顾场上各种情况两脚保持微动状态　　　　移动的技术要领：判断及时快反应抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好身体快移重心稳　　　　2、垫球：①正面双手垫球　　　　②侧面垫球　　　　③移动垫球及背垫球　　　　3、发球：　　　　①侧面下手发球　　　　要领：腹前低抛球转体带摆臂；击球后下部控制球路线　　　　②正面双手发球　　　　要领：手托上抛高一米同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部手腕推压要积极　　　　4、传球：正面双手传球　　　　教学重点：垫球、发球　　　　（三）教学要求：　　　　掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术较好的掌握垫球和发球技术对各种基本技术建立清晰、

5、准确的动作表像练习时要特别注意动作结构的正确性在不产生错误动作的前提下逐步加大练习的难度提出更高的要求不断的发展合理运用技术能力　　　　第三层次：提高阶段　　　　（一）教学目标：　　　　本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上主要加强排球比赛战术上的运用通过教学比赛培养学生综合运用技术和战术的能力使学生懂得排球比赛规则提高比赛欣赏水平享受打排球比赛的乐趣发展体能形成积极健康的业余生活方式在练习和比赛中学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性培养坚强的意志品质和积极进取的精神形成现代社会所必须的合作与竞争的意识　　　　（二）教学内容：　　　　1、基本的站位和轮转　　　　

6、2、阵容配备：“三三”配备“五一”配备　　　　3、排球比赛的基本规则的介绍　　　　教学重点：比赛中的基本技、战术配合应用　　　　（三）教学要求：　　　　较好的掌握基本技术组合运用的战术方法通过实战练习和比赛培养实战能力初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线攻对方弱点等基本的战术意识战术练习中要特别注意防止因某些战术上的需要而采用不适宜或完全错误的击球动作和方法通过本阶段的教学使学生懂得排球比赛的规则了解各项基本技术的动作规范和排球运动的技术风格初步具有区别正确与明显错误动作的能力　　　　一、指导思想　　　　根据宿城区小学生排球比赛计划结合我校排球队训练的实际情况坚持经常

7、、科学训练保证时间、确保效果的精神特制定其训练方案　　　　二、训练目标　　　　1、使队员能坚持训练认真刻苦服从指挥　　　　2、巩固排球基本技术扎实掌握排球战术熟悉排球进攻与防守战术体系　　　　3、进一步提高队员的身体素质　　　　三、训练方案　　　　1、训练时间：9月11日至比赛之日每天早晨7：30—8：10下午:第三节下课后　　　　2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛（重点）、身体素质训练