排球单元教学计划

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1、初中七年级排球单元教学计划示例大连第六十五中学体育教师:鞠文慧项目排球时间11月15日----12月5日预计课时6----7课时教学目标:1.掌握排球的基本技术----垫球.传球等技术,了解排球的基本战术2.培养学生积极参与运动的态度与行为.3.使学生建立自信.自尊和竞争意识.4..发展学生的灵敏,速度素质能力.5.明确于同伴合理分配角色,培养学生良好的合作精神和体育道理.课次具体教学我内容辅助教材和其他第一课一.学习正面小臂垫球1.观察.理解.模仿2.垫固定球练习3.垫吊球练习4.垫抛球练习5.分组一抛一垫练习一.游戏二.发展位移

2、速度能力练习三.熟悉排球的各种球性练习第二课二.学习正面上手传球1.观察.理解.模仿2.徒手模仿传球练习3.听信好作位移传球练习4.分组练习,两人一组,一抛一传练习5.多角传球练习一.发展身体协调能力的练习二.发展位移速度练习以及腰腹力量的练习三.加深对排球得球性了解课次具体教学内容辅助教学与其他第三课三.学习正面低网扣球1.观察.理解.模仿2.扣固定球练习3.跳起扣吊球4.扣抛球练习5.分组练习(一人抛一人扣,交换进行)一.发展爆发性能力的练习二.发展身体协调能力的练习三.发展下肢力量的练习第四课四.学习正面下手发球1.观察.理解

3、.模仿2.徒手模仿发球练习3.听信号做练习.体会完成动作4.自抛自发球练习5.适当距离对墙或者对网发球练习一.游戏二.发展上肢力量能力练习三.发展身体协调能力的练习第五课五.学习正面拦网1.观察.理解.模仿2.徒手模仿练习3.结合球网,亭信号做拦网起跳技术动作练习4.拦固定球或者吊球练习5.分组练习(两人一组,一抛一拦,交换练习)一.发展灵敏速度能力的练习二.发展位移速度能力的练习三.游戏第六课六.学习边”一二”战术1、利用语言和图拍结合;现场演练;录像等方式,是学生对战术名称运用方法有所了解,加深感性认识2、徒手做各种战术路线的跑

4、动练习3、简单条件下的单方配合练习4、带有对抗性的战术练习一.简要讲解排球竞赛规则二.教学比赛