中学生认知发展规律探究

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1、中学生认知发展规律探究一、记忆规律实验研究表明，遗忘有一定的规律。它就是遗忘在学习后出现，先是很快,以后逐渐减慢。记忆学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统研究，他用无孔不入的音乐作为学习材料，用重学时所节省的时间或次数为指标,测量了遗忘的过程,经过多次的实验与计算，得出了不同的时间间隔所保持或遗忘的百分数如下：不同时间间隔后的记忆成绩时间间隔保持百分数遗忘百分数20分钟58%42%1小时44%56%8小时36%64%24小时34%66%2天28%72%6天25%75%31天21%79%根据上表数据，可以制成

2、一个函数曲线:它可以很直观地让你看到随着时间的推移，人们对于记忆材料逐渐遗忘的过程以及记忆量的大小，这便是著名的艾宾浩斯保持曲线（或称遗忘曲线）。这条曲线所展示的是：认识材料在记忆后，马上会有一个迅速下降的过程（记忆后的短时间内），而当间隔延长后，会逐渐变得缓慢。因此，我们可以理解，遗忘的规律就是材料在记忆后短时间内遗忘较多，记忆保持的份量也会迅速下降，而在经过长时间的间隔之后，遗忘发展的速度也就逐渐变慢。遗忘快慢受许多因素制约，而受记忆材料性质、内容和数量范围的影响较大。第一，就记忆材料的性质来说，熟练

3、的动作，遗忘得最慢，形象材料也较易长久地保持；有意义的材料比无意义的材料要慢得多，语文材料中遗忘最多的是原文词句，事实内容遗忘较少，主要思想则遗忘最少。不同性质材料的保持曲线保持百分比120.100.80.60.40.20.00%00%00%00%00%00%00%直观材料（意义）诗歌散文无意义章节（艾宾浩斯）0.第二，就识记材料的内容和范围来说，材料的数量越大，识记后遗忘也较多。虽然有意义材料遗忘得慢，但如果把有意义的材料数量增加，其遗忘的曲线就接近无意义材料的遗忘曲线了。第三，遗忘受学习熟练程度的影响

4、，学习熟练的程度越高，记忆得越牢固，遗忘得也就越慢。第四，材料系列的位置对遗忘进程的影响，一般地说，材料系列的首尾比中间部分容易记住，遗忘得慢。第五，学习方法不同，记忆效果不同，遗忘的速度也不一样。第六，识记材料的意义和作用对个体遗忘进程有很大影响，符合个人兴趣和需要，对工作和学习有重要意义的记忆材料不容易遗忘。二、超级记忆的法则每个人都渴望有出色的记忆力，并希望获得成功。但许多人并不了解如何做才能具有良好的记忆力。心理学家们对记忆的规律、特点及高效率记忆的方法已进行了大量研究，有了深刻明确的认识和发现。

5、如果你能运用科学的记忆方法,按照记忆的规律去做，“你可以轻而易举地将你的记忆力提高两倍、五倍、十倍、也许百倍。”为提高你的记忆力，我们将逐步讲解出色记忆法则、规律和有效方法。只要你按照要求去做，保你获得非凡的记忆力。要获得非凡的记忆力，必须掌握记忆的几个法则，对记忆有科学的认识。（1）头脑越用越灵法则我们每个人都有记忆力，正如我们每个人都有大脑一样，只要大脑是健康的,作为大脑功能的记忆也是正常的。正常人脑的记忆潜能巨大，伟大的数学家和控制论专家冯・诺依曼的推算指出，人的大脑原则上能容纳太约1020信息单位

6、。就是说，我们每个人都能记住数千万册图书的全部信息人脑记忆潜能虽然巨大,但只有加以运用才能开发出来，使潜能变成显能。在现实中却像有些心理学家指出的那样“大家都有记忆，但是善于利用它的人则极少”。大多数人虽然都有神奇的记忆功能，但却不善于利用，不加利用就被埋没，记忆的功能就发挥不出来。生物进化论中的用进废退的法则也适合于记忆活动。那些善于利用记忆的人，其记忆能力得到发挥，越用越显示出威力无穷,而不善于利用记忆的人，就像一架机器长久不用会生锈，一旦使用时反倒更费力。大脑是越用越灵的，科学家实验证明：人的大脑越

7、不用，脑细胞就越容易死亡，脑功能就衰退得越快。美国科学家富兰克林说得好：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙总是亮闪闪的。”因此，要增强记忆力就得勤用脑。生理心理学家认为，决定个人智力高低不是大脑神经细胞的多少，而是脑神经细胞之间联系网络的多少。智能高的人有丰富的神经网络，神经网络的沟通与建立使个人神经网络通道就多，沟通较佳；而较少学习，很少接受社会环境刺激的人，神经网络通道就少，沟通欠佳，而且会导致神经细胞功能衰退。由此也说明人越学越精明，越练智力水平越高。最常见的偏见认为，人记忆力的强弱

8、是由天赋决定的。很多人认为，人人都有记忆能力，但有强弱之别。如果差，那也没有办法，自认倒霉。这种看法是极端错误的。无数的科学实验证明，记忆力的好坏不是天生的，它主要取决于后天主观努力。凡是有心人，即那些掌握提高记忆方法，而又勤奋努力，常用脑善于用脑的人，都能得到超出一般的记忆力，甚至比一般的记忆力强得多。要记住这个法则：记忆力的好坏不是天生的，勤用、巧用，即勤奋学习和不断改进学习方法可以拥有非凡的记忆力。⑵自信法则成功的记忆离