武汉体院优秀篮球教案

《武汉体院优秀篮球教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、武汉体育学院技术课教案课程篮球院系年级组课次28教育学院2007级1人数年月口星期节次1920086111、21＞学习交叉步持球突破技术1、体会交叉步持球突破技术的动作要领，掌握蹬跨教2、复习二攻一交叉配合学内3、复习快攻二对二攻守转换容及转体压肩的动作。教2、进一步掌握二攻一交叉配合突破与分球吋机，体学会持球交叉步突破在实战中的运用。目3、强化二对二配合中，由守转攻攻的一传发动，增标强攻转守快速退防的意识。强调进攻中运用持球交叉步突破。4、专项速度耐力教学内容与要求一、开始部分1、组长集合整队，清

2、查人数，向教师报告出勤情况。时间2,4、提倡互助互学，加强集体主义思想教育，发扬团_结拼博，永不言败的精神。次显组织教法mb1、集合讲解队形2、师生问好，宣布本次课内容，目标及要求。3、提出上课纪律和安全要求。4、安排见习生。要求：做到快、静、齐2、宣布内容、任务、要求简单明了。3、课上积极认真，加强自我保护意识，防止伤害的出现。4、见习生参加一般辅助练习，并辅助教学。二、准备部分1、绕场慢跑。要求：队形整齐，速度市慢逐渐到快C23(3‘)2、行进间球性（1）弓步转体拉球（2）头前拨球同时后踢腿跑（

3、3）垫步抬腿胯下环绕（4）弓步前进胯下坏绕（5）连续垫步踢腿（6）抛球跳步急停（7）抛球跨步急停（8）持球连续前转身蹬跨要求：动作舒展，熟悉球性，球与动作协调一致，使关节韧带充分得到拉伸。3、游戏（障碍运球上篮接力）方法如右图要求：按规则完成接力，全力以赴，发扬集体主义精神。(5')1组1组1组1组1组1组1组1组教法：教师视动作具体情况，对动作进行简要讲解示范。练习中督促，提出要求。组织：如下图60，(30')组织：成集合讲解队形教法：教师介绍持球交叉步突破技术三、基本部分1、学习持球交叉步突破技

4、术定义：持球交叉步突破是持球队员运用运球技术和脚步动作，快速超越对手的一项具有很强攻击性的进攻手段，是破坏和打乱防守的有效方法。（1）分解练习（10）动作要领：①准备姿势：双手持球于胸前，双脚左右自然开立，双腿微屈。②方法：以右脚中枢脚为例，可选择直接突破，也可先做向异侧突破的假动作（目的在于迷惑防守人）再突破。然后左脚向身体的右侧前方跨步同时转体，压肩，身体重心随之向右前方移动，右手推放球，使球落在右脚侧前方，同时右脚（即屮枢脚）用力蹟地上步摆脱防守人。重点、难点：①蹬跨：重心前移，蹬地积极有力。

5、②转体、压肩③推放球易犯错误：①蹬跨步太小②走步，中枢脚提前离地③转体压肩，加速不流畅④重心过高。（2）攻守轮转练习<53方法：如右图教法：1、教师完整示范，然后边示范边讲解动作要领2、教师镜面示范领做，口令引导。3、教师利用口令进行原地分解练习。练习中个别错误个别纠正，共性错误集体纠正。4、正误对比，学生观察，增强动作规范意识。5、口令完整练习.6、分组练习，学生相帮互助相互纠错。组织：如图讲解10-15组要求：攻守轮转流畅，突破脚步清晰,突破后传球落点准确，消极防守配合突破。重点、难点：接球后急

6、停与动作之间的衔接，判断防守位置，掌握突破最佳时机。易犯错误:①走步②重心过高③突破时机判断不准确（3）自抛球交叉步突破上篮练习（15，）要求：突破上篮一气呵成，转体、压肩、加速连贯协调。2、复习全场快攻二对一要求：1.获得球权后后卫主动横切接应2.从获得球权直至完成进攻要在8秒之内完成3.突破遇阻吋分球隐蔽，传球落点准确。4.在实战中尽量合理运用持球交叉步突破，体会动作运用吋机。(13')先进20球教法：1、教师讲解练习方法，完整示范。2、教师提出要求，分组练习。3、练习中教师循视纠错。4、反复练

7、习组织：如下图教法：1、教师完整示范并讲解练习方法，提出要求。2、练习中教师逐个检查，纠错。3、学生反复练习，教师检查逐个过关。组织：如下图教法：1、教师提出要求2、分组循坏练习，教师纠错。3、通过分组比赛进行练习，提高学生积极性。4、练习中教师语言提示。3、全场快攻2对2攻守转换方法：全队分成两大组，进行分组对抗，进攻结束后快速退守，依次循环，先得到30分的组获胜。为提高快攻意识,快攻得分计为3分，其它为2分。为培养学生临场应变指挥能力，为每队各设一次暂停。要求：快攻一传及时到位，失去球权后马上快

8、速退守，进攻中主动应用所学持球突破技术完成进攻，团结协作。合理运用暂停。(13')1-2组4、素质训练(见线折返跑)要求：一分钟内完成任务，折返时手触地。队员之间相互鼓励，发扬集体主义精神(4')2组四、结束部分：5，1、原地音乐放松操(1)抖腿(2)意念心理放松(30组织：分为人数相同2组，每组自行组合。进攻方进球或失去球权后迅速回防，原防守方将球交下一组进攻，依此循环。教法：教师分组，提出要求，教师担任裁判，见习生计分。1、组织：2、集合整队，课后小结3、全队加