体育专业知识(

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1、体育专业知识（1、体育：体育是以身体练习为基木手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活为H的的一种社会活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。2、体质：体质是个体的质量。它是人的有机体在遗传变杲和后天获得性的基础上新农现出来的机能和形态上和对稳圧的特征。3、体能：是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。4、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理、和社会各方面都完美的状态。5、心理健康：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且-与社会处丁•契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精

2、神疾病的原则和措施。6、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整白己的行为习惯和态度的过程。7、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。&运动技能：指在体育活动中有效完成专门动作的能力。包括神经系统调节不同肌肉群间的协调工作的能力。9、竞技体育：是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力，争取优异成绩而进行的运动训练和竞赛。10、终身体育：学校体育教学注重学生身体基础，关注学生学会自主练习和锻炼，养成习惯，学握一两项终身受益的体育锻炼方法，培养学生自我体育意识。11、快乐体育：把身体锻炼建立在自身愿望、需要的基础上，注意体验运动中的内在乐趣。12、学习领域：指在体育与健康课程中，按学

3、习内容性质的不同划分的学习范畴。13、领域U标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程U标通过各个领域U标的达成而实现。14、水平U标：指不同阶段学生在各个学习领域屮预期达到的学习结果。领域LI标通过各个水平H标的达成而实现。15、运动处方：由指导医生或教练员给运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。16、运动密度：是指一节课中，练习的时间与与实际上课的总时间的比例。17：运动负荷：是指身体练习给予人体的生理负荷，决定运动负荷效果的主要因素是量和强度。18：体育教学常规：为保证体育教学活动的正常进行而制定的一

4、系列常规和制度。19：教学案例：一个案例就是一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含冇解决这些问题的方法。20.水平标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。21.运动负荷：乂叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。22.体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身冃标的一门课程。它是学校课程体系的重耍组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的

5、重要途径。23、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包插从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。24、运动技能：指在体育运动中冇效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、学握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础25、体育教学设计：体育教学设计是运用系统方法分析体育教学的问题，确定体育教学

6、目标，建立解决体育教学问题的策略方法，试行解决方案，评价试行结果和对方案进行修改的过程。它以优化体育教学效果为冃的，以学习理论，教学理论和传播学、体育教育学为理论基础。同时，它也是一个系统计划的过程，应用系统方法研究、探索体育教学系统中各个要索（如体育教师、学生、教学内容、教学条件、教学冃标、教学媒体、教学组织形式、教学活动）Z间的木质联系，并通过一套具体的操作程序来协调、配置，使各要素有机结合以完成体育教学系统的功能。26、体育教学设计过程的要索构成：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学LI标、体育教学策略、体冇教学评价构成现代体冇教学设计的五大要素，也是新课程教学设计过程的共同特征要素

7、。27、设置教学目标的要求：深刻理解课程性质，正确认识体育与健康课程的目标体系；五个冃标并重，充分体现身体练习为主的三维健康观；冃标制订要具体、明确、有层次和可操作性；学校设置教学U标时，应考虑主体发展U标。28、初中体育教学学习冃标设置的具体方法：表格式、文字式。29、水平（学段）计划制订的基木要求：考虑各领域目标实现的整体性、考虑内容标准和教学内容的连贯性、熟悉内容标准FI标Z间的关系、遵循选