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时间:2018-10-24
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1、1`课时计划也称教案,它是根据 学期 计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主,以 嘴 呼吸为辅,呼吸 均匀 要有 节奏 。3武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步4人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。5垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲抵在球的下面,掌心不触球。6国家颁布的学生体质健康标准中规定,小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。7一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分,其中 基本 部分
2、是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的 五分之三8武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。9“向右转走”预令落在 左脚上,动令落在 右脚 上。10跑,不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑11排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置12健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态131—6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。14小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的
3、课程目标体系,他们是课程目标、领域目标、水平目标15体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域,并根据领域目标,构建课程的内容体系二、选择题 1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法?( A )A图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目?( C )A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球3、篮球的标准场地、边线长 米,底线长为 米。( A ) A、28m.15m B、28m.16m C、26m.15m 4、分腿腾越练习时,保护人应站在
4、 ( A ) A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 ( B ) A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤 6、在广播体操的教学中,教师多采用 示范授课( C ) A、正面 B、侧面 C、镜面 7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行?( C )A、大连 B、连云港 C、青岛 8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在( C ) A、10—30度 B、20—30度 C、30—60 9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 ( C )A、小大
5、中 B、大中小C、小中大 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有(B )。 A、节奏 B、速度 C、力量 11、为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B ) A、器材B、情景 C音乐 12、体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容。 A、运动项目 B、教师 C、学生的发展 13、社会适应领域目标,在1—6年级应着重帮助学生了解一般的(B),学会尊重和关心他人,并表现出一定的合作行为 A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识 14 、小学体育课程标准课时要求是
6、1—2年级相当于每周 ( A )学时。 A、4学时B、3学时 C、2学时 三、简答题 1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则? 答:体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。 (1)循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。 (2)全面发展原则。在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能,不仅提高生理机能的作用不明显,而且还会对和身体机能产生不利影响。 (3)区别对待原则。体育
7、锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。 (4)经常性原则。经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。 (5)安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。 2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?答:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备
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