健康爱情观的培养

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1、健康爱情观的培养梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、F4、倾城之恋、魂断蓝桥、周恩来与邓颖超、居里夫妇、鲁迅与许广平、钱钟书与杨绛、乔羽夫妇你理想中的爱情...爱是......愿意两个人从一无所有开始!愿意用她的语言和她聊天！爱是......多点理解,少点要求！爱是......多给他一次机会！爱是......希望音乐永不停止！爱是......想为他美丽！爱是......因她节食而节食！爱是......以真情真心相对！爱是......给他灵感！爱是......忽然送她一束花！爱是......发现浪漫就在身边！爱是......将她的手印保存在

2、水泥里！爱是......当你发烧时也会感到无比幸福！爱是......是个永远不愿醒来的梦！爱是......是一起依偎在篝火旁等太阳从地平线慢慢升起！爱是......是勇敢地一起和他私奔！爱是......我们需要爱与被爱爱要冒险（丧失和被拒绝）爱包括痛爱是承诺：（意味着责任）爱是选择多种爱爱是什么样?是和她一起安慰别人！爱是......一起相拥在海浪里！爱是......我把幸福泡在洗衣液里，然后融开后，把衣服扔进去，洗干净的衣服上 就印上了幸福的味道幸福的味道只有和你在一起，我才敢坐这种翻滚列车。这时，幸福的味道，就是尖叫声掺杂着风的味道幸

3、福的味道就是手牵着手，不知道目的地是哪儿，只是想这么和你一起随便走走，随便走走我对中奖一向没什么运气的，这辈子中到最好的奖就是抽到了你你要在春暖花开的时候 过来听我再唱风之彩的 可是我觉得 有你在的时候 有风无风都多姿多彩我们买了两个闹钟。那天，你突然把它们放在一起“我们把时间放在一起吧？”你把我做的蛋花汤喝光光，然后抬头嗅嗅空气，突然转身，冲我笑“全是幸福的味道哦”一、爱情是什么？爱情是什么？关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑；参差荇菜，左右采之；窈窕淑女，寤寐求之;求之不得，寤寐思服，优哉游哉，辗转反侧。《诗经》爱是我们对

4、所爱者的生命与成长的主动关切，没有这种关切就没有爱。——弗洛姆“曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等它失去时我才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我一定要对你说‘我爱你！’如果非要在这份爱情加上一个期限，我希望是一万年！”──电影《大话西游》“肉体上的两性爱，不是真正意义上的爱情……爱情是心灵上的一种狂迷，是一种人神相通的带有神秘色彩的精神状态。”──柏拉图（二）爱情的实质爱情的生物性——性的吸引爱情的社会性——受到审美、道德、理性的约束（三）爱情与友情的区别爱情：排他性，爱情不愿共享彼此

5、心理的深度开放爱情具有“性”的属性爱情多有盲目性，甚至一见钟情友情：友谊可以共享同性朋友心理开放的程度深，会是知心朋友友谊多与性无关（四）Sternberg爱情三角理论Sternberg认为，爱情包括亲密、激情、承诺三种成分。亲密：伴侣间心灵相近（爱情的情感成份）激情：强烈地渴望与伴侣结合（动机成分）承诺：爱情的认知成份同伴的爱亲密+承诺浪漫的爱亲密+激情承诺激情亲密完美的爱亲密+激情+承诺迷恋的爱激情+承诺爱情三因论非爱：这三种成分都没有。喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这

6、种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。迷恋。某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。承诺之爱。双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。浪漫之爱。性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。伴侣之爱，既亲密又有承诺。闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。三、学会在爱情中成长（一）做好爱的储备1.爱的储存2.自爱A．爱自己首先需要正确的自我认知。B．爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重自己的感情。C．爱自

7、己要学会说“不”。D．爱自己也包含对自己负责。3.学会爱他人A．尊重你爱的人。B．帮助对方积极发展自我。C．共同创造美好未来。(二)培养爱的能力1、识别爱的能力好感不是爱情感情冲动不是爱情友谊不是爱情2、表达爱的能力（施爱的能力）表达爱需要勇气，需要信心表达爱要选用恰当的方式和语言表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报表达爱也就意味着要承担责任3、接受爱的能力4、拒绝爱的能力果断、勇敢的说“不”掌握恰当的拒绝方式尊重对方，感谢对方对自己的感情态度明确，表达清楚，讲清楚和对方只能是什么样的关系言行一致5、发展爱的能力（解决爱的冲

8、突的能力）发展爱的能力,就是要培养无私的品德和奉献精神,要培养善于处理矛盾的能力。有效的沟通，建设性的方法。伤害性争吵和冷战不利于解决问题三、大学生恋爱的心理调适（一）失恋“我的脑子常常一片空