《意志挫折复习稿》PPT课件

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1、阳光总在风雨后人生路上甜和苦,喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候,要勇敢的抬头。谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由；愿是你心中灯塔的守候,在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后,乌云上有睛空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中.阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受,我一直会在你的左右.心理健康之——磨砺坚强意志考点3：懂得如何培养良好的意志品质考点4：学会客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法考点3懂得如何培养良好的意志品质导入：美国心理学家曾对1000多名智力超常的儿童进行过长达50年的追踪调查，发现其中有些人后

2、来在事业上获得很大成就，有些人却一事无成。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”进行比较研究，发现这两种人之间最大的差异不在于……而取决于……不在于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否具有无坚强的意志。事业成功的关键要看我们是否具有坚强意志1、为什么要磨砺坚强的意志（原因）（1）坚定正确的人生方向（2）走出失败的阴影（3）形成良好的学习习惯（4）成就一番事业需要坚强的意志意志坚强的人有哪些表现？自觉性果断性自制力坚韧性2、意志坚强的人有哪些表现呢？意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒

3、而深刻的认识。意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。意志坚强的人，在碰到挫折的失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自已的目标。自觉性果断性自制力坚韧性下列事例中是意志坚强的表现的是（），并说明与每个事例相关的意志品质A、小华控制不住自己，将时间和金钱消耗在网吧而荒废了学业。B、学校准备组织“夏令营”活动，小红非常想参加，可一直拿不定主意，结果误了报名时间。类似事件在她

4、身上已发生过不止一次了。C、初中生小王家庭条件不好，父亲重病不起，母亲又下岗，但他要成为一名大学生的理想从未改变，他坚持一面护理父亲，一面刻苦学习，最后他考上了市重点高中。C小华缺乏自制力小红缺乏果断性小王具有自觉性和坚韧性的良好意志品质。例、电视连续剧《士兵突击》在央视播出后，“不抛弃、不放弃”的格言引起极大反响。“不抛弃、不放弃”主要体现意志品质的（）A、果断性B、坚韧性C、自制力D、果敢性BB例：1、中央电视台春节联欢晚会一笑品种曾有这样一句台词：“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药……冲动是一颗吃不完的后悔药。”这告诫我

5、们在意志品质方面要增强（）A、独立性B、自制力C、果断性D、坚韧性3、如何磨砺坚强的意志（1）必须树立明确的目标（2）要从细微之处做起，从小事做起（3）应善于管理自己（4）要主动在艰苦的环境中锻炼自己钢铁是这样炼成的1：磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。“我当科学家的梦想，要像校门口那颗挺拔的松树一样。”“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”我要咬定这个目标，并愿意为它而不惜牺牲一切。正是这个坚定不移的信念，激励我奋进，鞭策我向前、向前、再向前。高考前夕，我突然病倒了，老师和同学们都为我担心，建

6、议我明年再考。我想，这点困难算什么！凭借“咬定青山不放松”的精神，我终于以全校第三名的成绩升入大学升造。2、磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。从今天起，我们可以尝试这样做：如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床。如果有明日复明日的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到。如果没有看书的习惯，那就每天强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休。如果贪玩，那就强迫自己每天按时复习功课，完成作业。如何在生活小事中磨砺坚强意志（1）从小事做起，坚持先做作业，再娱乐；（2）拒绝不良诱惑，不到网吧，不玩游戏等；（3）

7、持之以恒，善始善终：每天坚持体育锻炼；（4）要有明确的目标和计划：安排好每天的学习、活动计划3、磨砺坚强意志，应善于管理自己。弗兰克林出身贫寒，小时候仅读过两三年书。他从12岁起就在一家印刷厂当学徒，后来却成为著名人物。他成功的秘诀之一在于善于管理自己。弗兰克林从两方面着手管理自己：一是自我时间管理，二是自我品德管理。为了加强道德修养，他给自己制订了13条道德要求，即节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、诚笃、公正、平和、整洁、镇静、毋淫亵、谦卑。可以说，弗兰克林所以能够由一名普通工人成为伟大的科学家、政治家、文学家和思想家，

8、就在于他勇于并善于严格管理自己。4、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时刻苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达40多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，少不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得