中国阴阳五行与传统养生

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1、中华阴阳五行与传统养生为什么要讲养生话题一、高效低耗二、人身小宇宙，宇宙大人身看清小宇宙，悟懂大规则《王凤仪善人系列丛书》《性命哲学，性理疗病》《仁义礼智信与疾病》《新世纪健康饮食》中国传统养生的整体观健康：身体的健壮，心灵的康宁养生：提高生命力、养护生命环境哪里丢，哪里找！该干么，就干么！什么是心身和谐了解同频——和谐共振信息能量物质意气血情绪定位存留发射器、五音、五季、母子、颜色、风水、思维、行为、气质……健康宇宙圆规律人体器官、树木、地球、地球运转轨迹、时间、人的一生、五谷轮回、水波纹、情感、命运……好人必有好报身五行五脏六腑庭系行五

2、伦大道行官行自然界五四季五方五运六气社会职业五士农工商家人际关五身→心→性→命→运→气同气相求天人相应木系统木系统对应脏腑：肝、胆主要功能：主筋、为血海、为五行之首主要表现：血液，眼睛、爪甲、肿瘤、两肋胀满、血管好怒人伤肝，头迷眼花，多患牙病，耳鸣中风，手脚及两臂沉重麻木，四肢无力，半身不遂，胸筋疼痛，肚腹膨胀。养生：早睡、减少酒、药摄入、多素少荤。五行养生同频对应表五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦

3、五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防阳：正直仁德，见人不对有（植入）可怜心，有（植入）内省心，忍辱有主意，不后悔，孝顺阴：抗上，不服人，我见太深，好杀不孝，好色不服人，易怒，一生多难木曰曲直，木是立万物的木曰曲直，木是立万物的隐藏的部分决定了树的命运，这好比一个家庭，不被重视的年迈父母正是家庭的命根！曲：枝枝叶叶不计较大是大非有主意心理：问主意不后悔能养仁德木1、孝顺敬：孝身、孝心、孝志、补过、养慧2、不赌气：大是大非有主意，枝枝叶叶不计较3

4、、仁慈不杀：肝病、癌症、脾虚应吃素食木性人受难系统火形病恨入心房。跳动忙慌。头晕目眩。失眠癫狂。心热吐血。喑哑疔疮。惊悸恶梦。邪崇为殃。总因性躁。元神被伤。五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防五行养生同频对应表火曰炎上，火是化万物的阳：谦虚明理，空明不争，内明外热阴：争

5、理、夸张、争贪、讲话伤人、操心、爱面子目中无人，争理——受苦静坐常思己过闲谈莫论人非心主神明，神清气爽心明眼亮少讲理多讲道≠明理不怨讲好话，少操心来不管人人是天地间的气，钱是天地间的血，万物属于自然界，不要认为是自己私有的天地是养万物的，贪多就是欺天1、物质与精神不同频2、“家有千顷良田，夜眠不过八尺（担忧）3、娇生惯养，贻害后代孔子说：“放于利而行，多怨”贪心上火是“龙吟”，生气是“虎啸”惹你生气，下行变寒逼你上火，上行变热遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自然不生，就是“降龙伏虎”。禀性一动就是火，私心一动就是气，一切怨气与失望都是来自于自私

6、。家庭五行定位做家长的人（火位），常向妻子儿女讲祖先的德行，老人（土位）的好处，是为火生土。做祖父母的，不要管事，愿意做点就做点，不愿动就领孙子孙女（金位）玩耍，讲故事，教导他们尽孝，告诉他们父母的高处，是土生金。小孩们玩的高兴，做父母的心里愉快，这是金生水。主妇精神愉快，便尽心料理家务，注意做活的人（木位）的吃喝一切，是水去生木。做活的人得到安慰，更加尽心工作，不用家长操心，这是木生火。家里一团和气，家自然就安宁了。父子道父为严君，位家长，主火位，属南方，光明正大，独照一切，主家庭纲常礼教，主要是在领率，不在管束，关于家中事务不要操切，不

7、要追查细故，火主元神，是一家的灵魂，重在精神的指导，这是父道的纲领本分。父道止于慈，子道止于孝。父道严谨太过，令人离魂，常动火性，则儿女受克。性聪明，心谦让，待人有礼节，少操心，讲话不伤人，除去浮躁，不要争贪，永不求虚荣问明理不抱屈能生明理火土系统教乐育道五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生

8、长化收藏养生清调调补防五行养生同频对应表土系统：对应脏腑：脾、胃主要功能：后天之本，主肉，主运化主要表现：诸湿肿满皆属于脾，糖尿病，胖瘦，肌肉萎缩，心肌无力病理：好怨人伤脾，脾胃