《做个幸福的教师》PPT课件

《《做个幸福的教师》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、--关注教师幸福做一个幸福的教师相传幸福是个美丽的玻璃球跌碎散落世间每个角落有的人拾到多些有的人拾到少些却没有人拾到全部…….测试(一)：从喝饮料看你的幸福感如果你误闯一家黑店，老板端出4杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的3杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒？A刚挤出来的鲜牛奶B浓浓的美式热咖啡C热腾腾的珍珠奶茶D一杯纯净的白开水a属于“为对方付出很甘愿型”，目前的幸福指数55%。这类人很单纯也很善良,他只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。b属于“你浓我浓分不开型”，目前的幸福指数80%。这类人目前的心境是成熟的，能很平静地享受生活。c属

2、于“只羡鸳鸯不羡仙型”，目前的幸福指数99%。这类人和另一半在一起已经不需要用言语沟通。d属于“想喝忘情水忘记一切型”，目前的幸福指数20%。这类型的人非常的独立、聪明，他知道自己要的是什么职业倦怠......测试(二)一、你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或有喘不过气来的感觉？A经常B有时候会C从来不会二、你是否感觉缺乏工作自主性，往往老板让做什么就做什么？A经常B有时候会C从来不会三、你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报？A经常B有时候会C从来不会四、你有没有觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉？A经常B有时候会C从来不会五

3、、你是否会觉得工作上常常发生与上层不和的情况？A经常B有时候会C从来不会六、你是否觉得自己和同事相处不好，有各种各样的隔阂存在？A经常B有时候会C从来不会七、你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做什么事儿都无精打采？A经常B有时候会C从来不会八、你是否以前都很上进，而现在却一心梦想着去度假？A经常B有时候会C从来不会九、你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒，甚至情绪失控？A经常B有时候会C从来不会十、你是否在工作餐时感觉没食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣？A经常B有时候会C从来不会十一、你是否对别人的指责无能为力，无动于衷或者消极抵抗？A经常B

4、有时候会C从来不会十二、你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味？A经常B有时候会C从来不会看看结果吧把各题得分相加一下吧选A得5分选B得3分选C得1分看看结果吧12~20分，很幸运，你还没有患上职业倦怠症，你的工作状态不错，继续努力哦。21~40分，你已经开始出现了职业倦怠症的前期症状，要警惕，请尽快调整，你需要为自己的职业状况进行反思和规划，以提升你的职业竞争力。41~60分，你很危险，你对现在的工作几乎已经去兴趣和信心，工作状态很不佳，长此以往极不利于个人的职业发展，最好尽快向职业规划方面的专家求助.谁偷走了教师的幸福呢……一、工作量过大二、待遇

5、不高教师幸福感“缺失”原因三、人际关系紧张四、评估体系不科学五、缺乏教学自主权找寻幸福五要素一胸中有“梦”二身边有“情”三囊中有“物”四工作有“心”五生活有“色”幸福是一种心态我的幸福我作主心态决定幸福感(1):精神胜利法要知足常乐，比如：我们已经拥有一辆“保时捷”。态度决定幸福感(2):态度决定幸福感(3):随遇而安法幽默人生法态度决定幸福感(4)宣泄积郁法态度决定幸福感(5):音乐冥想法态度决定幸福感(6):愿天下所有教师都能拥有阳光的心态，享受幸福的生活谢谢！！！要有明确的目标和追求但千万要有自知之明1要有和谐的家庭以前提到结婚，想到的是「天长地

6、久」；现在提到结婚，想到的是「能撑多久」。中国目前的离婚率(20年前0.7%现在5%）北京39%(最高)上海38%深圳特区36.25%广州35%厦门34.9%另据一项不完全统计无法沟通、感情冷漠60%第三者出现20%性生活不和谐、夫妻社会地位悬殊20%10%10%60%20%一、找个好人二、自己做个好人和谐家庭取决于：一、容忍，帮助，帮助不好仍然容忍。二、使容忍变成一种习惯。三、在习惯中养成傻瓜的品性。四、做傻瓜，并永远做下去。2、要有良好的人际学会和各种人愉快地相处学会和别人一起分享常和别人合作并获得乐趣有几个知心朋友钱这个字很难听，或者要被高尚的君

7、子们所非笑，但我总觉得人们的议论是不但昨天和今天，即使饭前和饭后，也往往有些差别。凡承认饭需钱买，而以说钱为卑鄙者，倘能按一按他的胃，那里面怕总还有鱼肉没有消化完，须得饿他一天之后，再来听他发议论。——鲁迅回忆从前，这才觉得大半年来，只为了爱，——盲目的爱，——而将别的人生的要义全盘疏忽了。第一，便是生活。人必生活着，爱才有所附丽。——鲁迅《伤逝》我的理解：爱是一种精神状态，让精神有所依附，必须有物质的存在，人活着就是让物质基础存在着，所以爱才有所依附。人连生存都不具备，谈何“爱”？谈何其他追求与梦想？如果连命都没有，谈何爱？！不要财迷用青春赚的钱，难

8、赚回青春；用生命赚的钱，难买回生命；用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世