发掘自己的潜能(3)

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1、701班第2小组发掘自己的潜能认识自我发掘潜能至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。那么我们如何来发掘潜能呢？发掘潜能的方法之一：积极的自我暗示故事一哈菲顿的实验英国心理学家哈菲顿做了英国实验，他请来三个人，用握力计来测验心理对生理的影响。第一次，在正常的情况下，三个人都拼命抓握力计，平均握力102磅。第二次，他们被告知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到142磅。第三次，他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有2

2、9磅。这个故事说明了什么？说明积极的心理暗示能极大地发挥自己的潜能，而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。故事二美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的

3、能量，你的能力就会越来越强。经常、反复地对自己说：“我很棒！我是最优秀的！”“我能行！我一定行！我肯定行！”“永不服输，决不放弃！”发掘潜能的方法之二：想象更好的“自我”形象有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？名人名言一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快,对社会就越有益。——

4、高尔基你怎样理解这句话？人活着要有目标，为了达到这个目标，才会努力去奋斗，同时也会为社会做出很大的贡献。活动做自己的“形象设计师”。在心中勾勒出自己理想的形象。我心中的理想形象是（）的，我现在应该（）才能成为自己理想的形象。发掘潜能的方法之三：在实践中激发自己的潜能科学家认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，他们开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。无论何种方法，最重要的是都要付诸于实践，要真正去做才行。实践操作法——从小事做起今天，我

5、要做一个什么样的人今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！．．．．．．实践、实践、再实践！努力、努力、再努力！坚持不懈的努力才能最终成功！没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。——歌德每个人都可以让世界变得不同,应该尝试。——约翰·F·肯尼迪那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。——莎士比亚发掘潜能的方法之四：情绪调节法学会适调和把握自己的情

6、绪，这样易于自己潜能的发挥。我们该如何把握自己的情绪呢？请同学们说说其他的发掘潜能的方法给自己定一个目标，目标可以激发我们的潜能目标是前进动力的源泉。树立自信心，信心是高效催化剂。丰富的想象力也可以发挥我们的潜能。