孟恭明14天辟谷日记

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1、18辟谷日记 孟恭明2015年1月4日下午2点陪老姐来到常营民族家园一处居所。一进门，只见围坐在一张大茶几周围有好多人。不一会，一位，40岁左右，中等个子的中年男子从里屋走出来，说，“都决定好了吗？，开始吧。”一问才知道这位是瞿俭老师，辟谷养生专家。于是一位中年男士先坐了上来，只见老师先将那人的左手抬起，然后用两手按住穴位，那男子咧着嘴，一副痛苦的表情，只听见咔咔三下，老师说通了，打通了你的穴道；接下来，换到了右手，同样做了起来，突然那男子，脸色变黄，说了一句，我要晕了，然后就见他身子一软几乎瘫了下去，老师

2、迅速撑起他，一边掐人中，一边说没事，这样的病例今年有5,6次，说明其本人有一些先天性疾病，如癫痫等，但并不妨碍辟谷。不一会，男子慢慢换过劲来。老师让他坐好，两只手心朝上，然后用手掌冲他头顶使劲拍起来，啪啪的声音很大，接下来又对着后颈及后腰拍了起来。结束了，他坐在一旁，老师则满头大汗，一看是费了力气了。老师稍事休息便问第二个谁上？，由于有了前一个例子，大家有些害怕，你看我，我看你，老师说，没事，他是特例，于是一个年轻女子上去了。老师一上手，她就惨叫起来，大声说，“疼疼，我不做了”，还好很快就通了穴道。大家一个

3、一个做完了。   18我此次是陪老姐来，一点思想准备也没有，看看大家都没事，我又想试试，更何况咱还有辟谷法宝，提取的松针露剂哪，于是心一横，一屁股坐在椅子上。老师对我说，想好了？我说做吧，有点豁出去的感觉。老师拿起我左手使劲捏了下去。由于此前，学军帮我开过骨，整过脊，所以老师开穴道的这种痛我是可以忍受的。很快咔咔几声，老师讲通了。接下来他让我坐好，说要拍开百会穴，说完就冲我头上拍起来，我只觉得眼冒金星，魂都让他排出去了。不过拍完之后还是蛮舒服的。接下来，又拍了脖子和后腰。  18大家都拍完了，老师又讲每个人

4、再进去通下电。这又是什么路数，我平常见过的奇人异士也多了去了，也听说过民间有用电击的法子，但从未见过。于是第一个中年男子先进了里屋，不一会就听见里面凄惨的叫声响起来，很快他出来了，什么也没说。大家互相张望着，似乎谁也下不了决心再进去，我一看，就说我先来。一副大爷凛然上刑场的气概。挑帘进去一看，老师站在那里，手里拿着一个铜质的长棒，是电极，脚下一大块蓄电池，好像几个串联起来的。这是要上电刑啊！老师把手里的铜棒给我，让我右手握住，他拿起另一只铜棒，然后用他的另一只手，捋起了我的大拇指，只觉得浑身一痳，大拇指说不

5、出的感觉又痛又麻又酥，我不由得大叫起来，啊！只听老师在一边说一边轮流抓起我的其他手指，“大拇指通脾胃，食指肝胆通，中指通心，无名指通肺，小拇指通肾”，我也随着他的话语，啊，咦，唔，唉，欧喊了起来，同时也有一种愉悦的感觉，我大叫道“爽啊”！右手完了换左手，又是一番音乐加舞蹈，完了老师又让我闭上眼睛，他用手朝我额头上摸去，只见眼前一道闪光，整个天亮了一般，中间还有一道弯弯的像彩虹，不过颜色是蓝色的，老师在旁边问道，看到啥颜色的光，我说是白光，他说是蓝光，我说中间是蓝的。他讲“好样的，过关”。“这就结束了?”我便

6、问还边说“爽啊！”心想“原来过电的感觉是这样的”！ 出来，坐定后，大家受我影响，也不害怕了，陆续完成了通电。这时老师讲要为大家重新编下程以便开始辟谷。此时，老师回避了无关人员，让他们暂时离开。由一位中年女士，开始了编程工作。首先由自己默想暗示：从2015年元月5日零时起至2015年元月18日24时止，本人孟恭明开始为期14的辟谷。然后老师又带领大家冥想，放松并做了一套操，晃脊柱，拉伸，射大弓，搓手等。结束了编程，大家又建了个微信群，老师把一些注意事项发了上去。老师说，你们的病都会好的，你们一定能坚持下来。离

7、开前还有些人买了黄精，用于辟谷期间饿了吃，我想咱有露，就不用它了。送走了老姐，回到家里告诉老婆让我好好吃一顿，明天开始就吃不成了。一想，十四天不吃饭，就有点怀疑，没底气，自己豁出去了，实验一把，不行，咱可吃呗。何必拘泥于此那!元月5号，北京，晴， 6，00准时醒来，称体重83公斤，正常便。18今天是辟谷的第一天，早上起来面向东方，在自己家沙发上盘腿坐下。然后微闭双眼，张开嘴，大口吸起气起来，同时向肚里咽下去，随后慢慢将废气从鼻中呼出。吸气时，觉得把东方的阳光彩霞，云雾等宇宙能量都吸进肚子里了，最后还把鸭蛋黄

8、似的旭日一口吞了下去，只觉得小腹处热热的，暖暖的，同时肚子里还有肠鸣声。服气时有时感觉咽不下去，打了几个饱嗝，就好了。吸着吸着，感觉到小腹，后腰，后颈都热起来了，第一次做功课，不知不觉也忘了数数，不知道吸了多少了，只好多吸几口，心想多了总比少了好。吸完了气，又开始按照老师说的观想，意想自己就像一尊巨形金刚，头顶天，脚踩地，天空如一个漏斗，从头顶的百会穴插入，一直插到胃或丹田（脐下三寸），让宇宙天地之间的（光、真气