初中体育跳绳教案07464

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1、体育教案授课年级：水平五人数:48课型：新授课教师：成老师指导教师：曾老师教学内容跳绳场地器材篮球场一个、绳子25跳、接力棒4条、教认识目标：通过本节课的学习，理解跳绳的基本技术动作要领。学目技能目标：通过练习激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。标情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。教学重点收肘节、单脚轮换跳或双脚跳教学难点身体的协调性、与时间的准确判断性运动负荷课堂部分教学内容教师活动学生活动组织、图示时强间度组织：全班成四列横队。要求：快静齐。（注：△：教师，开一、集队检查人一、在教师的带＊：男生，。：女生）一、检查人数。始数

2、。领下集队。图示：2二、宣布本课内部二、宣布本课内二、检查人数。*********分小容。分容。三、认真听讲，*********钟三、安排见习生。三、安排见习生。保持安静。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一、准备活动（每一、布置场地节4个8拍）二、提醒学生注意一、服从队伍图示：第一节：头部运动安全问题。安排。第二节：肩绕环运二、保持安静。动。三、做准备活动△第三节：腰部运动第四节：弓步压腿一、组织队伍。要求：全班成四列准第五节：膝关节运二、喊口令带领学横队，成体操队形动。生做准备活动。散开。保持安静跟备5第六节：手腕踝、着节拍。分中部关节运动图示：钟二、两组高抬腿15＊＊＊＊＊分

3、秒＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○一、跳格子游戏。一、讲解示范游戏一、认真听讲，保组织：把全班分成12中规则：在起点单脚规则。持安静。四列纵队，在老师分跳过去一段距离，二、组织游戏，做二、遵守游戏规的监督下进行单钟男生的距离比女好裁判规则。则。脚跳接力赛（2生的多三分之一，组）。，﹌：绳子）之后有一段短距图示：离跑，终点有一跳△绳，男生需要完成﹌﹌﹌﹌10下，女生需要完成10下，各自喊〓〓〓〓出来，在从各队右〓〓〓〓边跑回来把接力〓〓〓〓棒传个下一名同〓〓〓〓学，最先完成的队﹉﹉﹉﹉伍为赢，输的一﹉﹉﹉﹉队，全队男的10﹉﹉﹉﹉个俯卧撑，女的10○○＊＊个蹲立起。○○＊＊基○○＊＊二、

4、动作示范及讲本解。组织：把全班分成要领：四指并拢，四列横队，一、二虎口张开，握住绳一、组织队伍。一、服从安排。排站教师左边，3部柄，两臂自然屈肘二、讲解示范。二、认真听讲，保三、四站在教师的分停靠在近腰处，身持安静，思考老师右边，前排蹲下。钟体微微前倾，稍低所说的动作要领。图示：分头，前脚掌着地，○○＊＊手腕发力摇动绳○○＊＊子，当绳绕体打地○○＊＊时，双脚起跳着○○△＊＊地，或者单脚起跳交换着地。组织：把全班分成四列横队，成体操三、组织练习。队形散开，原地练要求：身体协调配习，然后测试一分合摇绳的节奏，准钟跳绳，第二排和12中确判断跳跃时机。一、组织好队伍。一、服从安排。第四排拿绳

5、子，教分二、带领学生进行二、认真听讲。师做发令员（5钟四．组织测试一分模范练习。三、模范练习。组）。钟跳绳三、观察纠正学生图示：的动作错误。○○○○○四、提醒学生注意○○○○○安全。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊结一、带领学生做放束一、组织学生放松一、在老师的带领部松。5分二、集队检查人下做放松。组织：全班成四列二、集队、检查人分小数。二、集队检查人横队。数。钟三、课堂总结。数。三、课堂总结。预计运动负荷中等强度练习密度36%平均心率135次/分钟最高心率145次/分钟