糖尿病患者失眠原因分析及护理对策

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1、糖尿病患者失眠原因分析及护理对策摘要：糖尿病患者多伴冇不同程度的失眠症状，患者失眠后会引起血糖、尿糖升高，会对患者血糖的控制起到不良影响。糖尿病患者引起失眠的因素与正常人群不完全相同，因此对糖尿病患者失眠的护理对策要更具针对性，其失眠症状方可得到有效改善。本文中对糖尿病患者的失眠原因进行分析，并提出了相应的护理対策来提高糖尿病患者的生活质量，希望对以后的临床护理提供参考性建议。关键词：糖尿病；失眠；原因；护理对策；睡眠质量失眠是指入眠困难以及睡眠维持障碍。失眠症状在糖尿病患者群中较为常见，人体在长期失眠状态下会增

2、加体内的胰岛素拮抗激素分泌，为血糖的控制增加难度，从而引起血糖升高［1］。为了提高糖尿病患者群的睡眠质量，使血糖得以更有效的控制，笔者做了以下分析。1糖尿病患者的失眠原因1.1焦虑情绪焦虑情绪引起糖尿病患者失眠在临床上是较为多见的。糖尿病木身是一种需要长期控制的慢性疾病，患者在接受治疗过程中，由于血糖控制效果不良、家属对其缺乏关心以及经济问题等均会引起患者的焦虑、忧郁等消极情绪⑵。患者消极情绪不断增加，最终引起睡眠障碍。部分患者在患失眠Z前都会有严重的消极情绪，长期失眠又会增加其不良情绪，如此反复的恶性循环，会严

3、重影响患者的血糖控制。1.2陌生环境有些糖尿病患者会在住院初期出现睡眠障碍，主要是由于进入到陌生的病室环境，以及陌生的病友都会影响其睡眠质量。另外加之陌生的治疗操作会引起卧床、翻身等不便，也会对其睡眠造成一定程度的影响。部分患者会慢慢习惯医院环境，睡眠得以改善。也冇患者睡眠障碍逐渐加重，由初期的睡眠减少发展为后期的失眠。1.3药物因素患者在接受治疗期间所服用的部分药物，会对睡眠产生影响，例如利血平等降压药。在服药期间患者会出现入眠障碍或睡眠障碍。有些患者在入院之前就患有不同程度的失眠，入院前在家长期服用安眠药进行

4、入睡。安眠药可以帮助患者入眠，提高患者睡眠质量。但患者容易対安眠药物产生依赖性，自身身体也会对安眠药物产生耐药性，服用安眠药物的时间过长，会影响其催眠效果，久Z便会使睡眠质量逐渐下降[3]。在突然停止服药后，会导致失眠症状较服用安眠药之前更为严重。1.4生理因素糖尿病患者的夜间排尿次数会明显多于非糖尿病患者群，在夜间患者会因排尿需要而多次醒來，使睡眠受到了强制性屮断。糖尿病患者需耍控制饮食来控制血糖，引起夜间饥饿，这也会对夜间的睡眠起到不良影响。2糖尿病失眠护理对策2.1给予患者心理护理对于由焦虑、忧郁等不良情绪

5、引起的失眠，要从根源上解决，即冇效缓解患者的消极情绪。日常护理屮护理人员应积极主动与患者沟通，增加护患之间的感情交流。耐心为患者讲解糖尿病的治疗原理，告知患者只要遵照医嘱来积极配合治疗，控制血糖不是不可实现的，让其安心接受治疗。与患者家属沟通，使家属多给予患者关心与支持。患者的焦虑、忧郁等不良情绪得以缓解，其睡眠质量也会有明显的改善。在此期间为患者讲解失眠的原因，以及自我调节，告诉患者不要总担心夜晚失眠，加强自我情绪调节，可以对改善失眠起到相应的辅助作用。2.2改善睡眠环境患者在入院初期，护理人员要协助患者尽快熟

6、悉临床病友以及适应病室环境。在患者临睡前适度做一些保健运动，使身体稍感困乏为宜，这样有助于患者入睡［4］。帮助患者养成每日睡前用温水泡脚的良好习惯，并进行脚底按摩,以保持轻松的精神状态助于入眠。在患者枕边可置放有助于睡眠的桑叶或者中药等［5］。对于打鼾的患者要为其设置单人病房，以防止其影响他人睡眠。2.3饮食调节患者在控制血糖过程中，在饮食上要注意调节，不易让患者感到过于饥饿与口渴，这样会严重影响患者睡眠质量。护理人员帮助患者将每口止餐主食留出少许，在夜晚临睡前进食，再配合白菜、黄瓜等蔬菜，防止患者夜间饥饿。如有

7、夜间严重饥饿者可在睡前为患者准备莲子粥或者枣仁粥等，患者可以在夜间饿醒时进食，既可以充饥，又助于睡眠,同时也不会引起血糖升高。患者要避免饮酒、饮用咖啡等刺激性酒水或饮料，这会使患者机体更加兴奋，不易于睡眠。患者在入睡前将•尿液全部排出，以防止夜间排尿次数过多而中断睡眠。2.4安眠药使用要适度护理人员在改善糖尿病患者失眠情况时要酌情给予安眠药，对于失眠初期或者暂时性失眠的患者要以心理护理以及改善睡眠环境为主，不鼓励其服用安眠药，耍向患者讲解服用安眠药会产生依赖性，以及停药后的不良反应。3讨论失眠的症状在糖尿病患者中

8、较为常见，长期睡眠障碍会対血糖控制起到不良影响，木文通过对糖尿病失眠原因的分析，对患者睡眠障碍有了更深入的研究，护理人员要依据引起患者失眠的各种原因给予相应的护理对策，来改善患者的睡眠质量，提高患者的血糖控制效果以及患者的生活质量。参考文献：[1]谢树英•糖尿病患者失眠护理对策[J]•实用心脑肺血管病杂志，2011,19(4)：670.[2]苏宁，张吉敏，倪青，等•不同中