《高效时间管理》

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1、《高效时间管理》【课程收益】了解时间管理的重要性意识到时间管理对于每个人都是可以操作的学习到儿个实用的时间管理的工具学会找寻自己的吋间黑洞，高效吋间段等【课程对象】工作负担重，经常因工作无计划而忙碌低效的人员；希望创造高绩效的经理、主管等从事管理工作的相关人员。【课程时间】6H/天共1天（培训时间和内容可根据情况作调整）【授课形式】讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）录像观看（通过精彩录像片段欣赏，给予学员启发）现场演练（帮助发现问题，进行精确点评，从而达到学以致用的目

2、的）游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）问题讨论和实战案例分析（剖析经典实战案例，充分启发学员）【课程大纲】单元一、“心”动才能行动克服自C的心理暗示所有事情都口由在不断实践过程中才能得到提升青蛙的生存哲学小强升职记单元二、“我”的时间价值是多少?测测你的时间安排是否合理。—1、游戏环节2、思考环节3、讲师点评环节展示各位自己的时间价值您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找口己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情你的吋间价值是否

3、和薪资匹配你的□工资是怎么來的1、日结果才是你的日工资2、不懂的做结果的人，是没冇办法捉升自己的3、如何让老板给你加薪单元三、全方位认识您的时间什么是时间1、时间管理概论2、时间的四大特征时间管理的误区1、误区一：缺少工作计划2、误区二：组织工作不当3、误区三：时间控制不够•…I華師經紀您身邊的師資供愿專家4、误区四、整理整顿不足5、误区五、进去意识不强时间黑洞1、何为时间黑洞2、时间黑洞寻找的方法3、时间黑洞的危害性4、时间黑洞的特性规避你的时间黑洞1、利用工具找口己的时间黑洞2、规避自己的时间

4、黑洞的有效方式3、使口己从忙中解脱出來单元四、时间管理技巧和工具掌握改变你的想法寻找时间管理的黑洞，规避遵循20比80定律寻找高效时间段1、高效时间段的概论2、高效时间段的寻找3、充分利用自己的高效时间段4、现场进行模拟撰写工作日志“廿特图”在工作中的运用周，月，季，年度计划的书写