心理团训策划

《心理团训策划》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、心理团训策划书一、活动目的：1、增进学生之间的交流和接触，提高学生的团队协作能力;2、提高学生听从指挥和服务团队的意识。3、增强学生的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。二、活动背景团体训练是近儿年逐渐兴起的一种解决个人发展问题的辅助教育模式，它是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式、现在研究表明，对于心理健康指标完全止常和心理水平出于亚健康状态的学生而言，团训在促进其心理健康，优化其心理品质方面都是有效的。三、活动对象八年级(1)班、(2)班四、活动时间和地点2013年10月31日学校大操场四、活动要求：以开放、坦诚、保密的心态，积极参与各种活动

2、活动内容。五、活动流程：（-）建立小组：1、分组所有成员随机面对面围成两个圆圈，里外圈人数相等。里圈按顺时针转，外圈，按逆时针转，转动的时候要握住对面的人的手并面对微笑地说“你好”。组织者说停的时候，大家都静立不动，这时候从一个人开始报数,然后基数的一组，偶数的一组。这时每组14人，再用同样的方法，最后分成四组，每组7人。2、共同制定契约（1）小组讨论，选出一个队长，给小组起一个名字，并制定口号。（二）热身活动1名称：我的团队造型2规则:小组合作摆一个属于自己团队的造型，四个小组分别展示自己的造型，在摆出造型时，队员要一起喊出自己团队的口号。每个团队各持一票，分别给其他三个团

3、队造型投票，票数高者为胜。3目的：振奋精神,集中注意力，激发学生的团队意识。（三）主体活动解手链（10分钟）1、活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。2、形式：因为游戏需要的人数是偶数，且人数多一些会更好，因此将四个小组合并为两个小组。3、操作程序：(1).培训师让每组圈着站成一个向心圈(2).培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。(3).告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈,另外一种是套着的环

4、。(4).如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。(5)•可以让队长指挥，团队自己玩一次。4、讨论：1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化？3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心？坐地起身(10分钟)1、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让学生明白合作的重要性。2、形式：四个小组3、操作程序：（1）、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；（2）、在不用手撑地站起来；（3）、随后依次增加人数，每次增加1个直至7人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，

5、因为成功往往就是再坚持一下。4、讨论：（1）儿个人的时候感觉最吃力？（2）为什么会人越多起来的越困难？链接加速（15分钟）1、活动目的：本活动旨在培养学生的团结协作精神。2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米3、操作程序：（1）以小组为单位，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右罔形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。（2）场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物冋到起点，最先到达起点的为胜。（3）按时间记名次，按名次记分。4、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必

6、须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。诺亚方舟（10分钟）1、活动目的：通过游戏，培养学生听从指挥，共同探讨问题解决的方法，增强学生的团队合作能力。2、道具：每组两张报纸，假设为诺亚方舟3、操作流程：（1）培训师假设一个情景：整个世界都在发洪水，每组队员都有一只诺亚方舟，在这个充满危险的情况下，每个队长都要确保自己的队员

7、都能躲过这次灾难。(2)要求每组成员都站在宙两张报纸铺成的“船”上。(3)培训师指导，船在行驶时，遇到了大风浪，船头受损了。要求每组将一张报纸对半折。所有的队员需要站在只有一张半的“船”±o(4)培训师继续指导，船不小心撞到暗礁，船身毁坏了一些。要求每组抽走一张报纸，只剩一张报纸作为“船”。而队长要确保自己的队员都在“船”上。(5)以每组能最快完成要求为评价依据，最快完成的团队胜。4、讨论在“船”越来越小的情况下，该如何确保团队成员都在“船”上。