团训策划书-人际

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1、福州文教职业中专学校人际关系团体心理辅导策划活动背景：学期初，福州文教职业中专对全校进七百名的新生进行了SCL-90心理健康测试，发现了许多学生在人际关系和敌对两项因子分上偏高，根据测试标准，对其中部分新生开展此次团体心理测试。同时，中专学生此时正处于叛逆时期，在心理上表现较不成熟和稳定，对于新环境下的人际关系处理并不是很理想，需要相关活动进行指导。活动主题："一路有你”建立良好人际关系总体目标：本次的团体辅导训练让参加活动新生们重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让同学们在以后的学习、工作、生活中更加融洽

2、有好相处。增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。各期分目标：1、增进团体成员的了解，建立团体规范；2、通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；3、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；4、团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系：5、总结前期的进步，降低离别情绪，积极展望未来。团训对象：福州文教职业中专的部分新生团训地点：福州文教职业中专学校内活动室活动前期工作：1、选取SCL-90测试人际关系与敌对分值超出正常范围的同学进行面谈,确定其是否要参与本次团体心理辅导活动。

3、时间定于2011年10月26日。2、根据人数的多少，确定分组个数，每组10-12人。3、对内部组织人员进行招募培训，准备活动的开展。（人员分配：各组指导者一名、助—名、记录员一名组长：林荣康李靓助手：郑洁覃柳甜记录员：郑素巧陈宣仰）4、准备工作证、道具以及材料等。各期具体实施方案:第一期欢聚一堂认识自我活动目标：认识11我并增进团体成员的了解，建立团体规范活动时间：2011年11月2号活动地点：福州文教职业中专学校内活动室活动持续吋间：2个小吋活动流程：一、签订承诺书。活动准备：每人准备1个胸卡，《承诺书》。向参加活动的会员说明此次活动的基本情况，并签订《承诺书》。（《承诺书》详见

4、附件）写好胸卡，将其挂于每个人的胸前。二.活动开展活动目标：认识11我并增进团体成员的了解，建立团体规范活动时间：2011年11月2号活动地点：福州文教职业中专学校内活动室活动持续吋间：2个小吋活动流程：一、签订承诺书。活动准备：每人准备1个胸卡，《承诺书》。向参加活动的会员说明此次活动的基本情况，并签订《承诺书》。（《承诺书》详见附件）写好胸卡，将其挂于每个人的胸前。二.活动开展活动一：谁是谁目的：让成员很快的行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解。时间：约20分钟准备：个人信息卡、奖品。操作：1•给成员每人一张“信息卡”，要求他们行动起来，在团体中寻找具有信息卡上特征的人。

5、成员拿着卡，走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征，如果有请他告诉你他的名字，填写在卡上。如果没有，继续问下一位。2•看看谁先将信息卡填满。率先完成者读出卡上的内容，念到名字这站起来，前三名有奖。附：个人信息、卡（信息特征事先写好？特质的普遍性与特殊性的考虑。特征是自己的，看其他人是否跟自己一样？）“谁是谁”信息卡信息特征符合条件者的姓名活动二：循环沟通目的：沟通联系，使成员尽快认识时间：15分钟操作：全体成员1・2报数，分成两组，里一圈，外一圈，里圈朝外，外圈朝内。放音乐，里圈顺时针移动，外圈逆时针，当音乐停止时里外圈一一对应，开始交流2-3分钟。之后音乐又响起，重复上速过程。操

6、作3-4遍。分享：你所新认识的朋友（感受，人际高分，其感受更具有特殊性）活动三：自己的叶子目的：让学生认识到自己的独特性时间：约30分钟操作：1.发给全体学员一人一片叶子2•大家认真观察自己的叶子，可以摸它，感受它的纹路，可以与其他同学的叶子进行比较，但不能在叶子上做记号，重点是要记住自己的叶子是什么样的3•将叶子全收上来并当着学员的面将这些叶子打乱混在一起。4•将叶子全放在桌子上，让学员来认领自己的叶子5•让学员说明如何认领自己的叶子引导讨论：1・多少人在认领自己的叶子时非常有把握？依据是什么？2•让学员说出在众多叶子中，自己的那个和别人的有什么相同之处，又有什么不同之处3•启发

7、学员讨论，每片叶子都是不同的，都是独特的，我们人呢，是不是也是独特的存在？（自己的独特性体现？独特性的意义？）活动四：我的角色目的：明确自己的重要性时间：约40分钟准备：每人一张白字、一支笔操作：1•讨论大家生活中所承担的角色，说得越多越好1.找一个人将大家提到的角色记到黑板上3•每个成员想一想自己目前的角色和自己认为比较重要的角色，写到讨论单上4•写完后，将所写内同在小组内分享。5.交流后，请成员从这五个角色中挑出三个最看重或是觉得最重要的角色，并在讨论单中注明因自