教科版《道德与法治》七年级上册11.1《从容应对考试》（练习）

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1、《从容应对考试》课时练习题一、单项选择题（每小题3分，共60分）1、中学生当前的主要任务是学习。感受到來自学习的各种压力是（）A.正常的，需要我们理智地从容应对B.不正常的，说明我们不够成熟C.正常的，需要我们去想方设法地消除D.不正常的，学习出匕“竹生活中不应该有压力2、右边漫画反映了（）A.应该放弃学习，好好休息，保证睡眠B.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟C.课业负担过重，影响我们的学习效率D.适度的学习压力能激发我们的干劲3、很快就要考试了，一向成绩很好的晓燕总是诚惶诚恐，寝食不安，怕口己考不好。她听取了学校心理咨询室老师

2、的建议，暂时放下课木，多参加体育活动，很快就收到了良好的效果。“晓燕总是诚惶诚恐，寝食不安”的心理状态是（）A.争强好胜心理的表现B.逆反心理的表现C.考试焦虑心理的表现D.闭锁心理的表现4、作为一个学生，我们侮个学期都而临着大大小小不少的考试，在学习中我们慢慢形成了考试观念。以下考试观念中错误的是（）A.考试是考验白己小小成果的一次机会B.考试具有偶然性，局限性，一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否C.考试是评价自己努力成效的工具D.通过考试升学是人生的唯一出路5、下列属于正确对待考试的做法是（）A.小红发现试卷上有许多不

3、会做的题，觉得脑子一片空白B.小芳估计占己考试不及格，难过地哭了起來C.小华调整好自己的心态，踏踏实实做好每一道题D.小平为了在考试中取得好成绩而准备了小抄6、关于学习压力，以下看法正确的是（）A.学习压力都是由过度的考试焦虑造成的A.培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法B.学习压力对学生的学习是有害无益的C.只要减轻学业负担，就能消除学习压力7.石墨经过鬲温高压，可形成金刚石；不用力扌n打，球无法弹得更高；响鼓耍用重锤敲。这些现彖告诉我们（）A.压力常常与我们的内心感受和体验有关B.没有压力，会使我们人生觉得非常轻松C.工作、

4、学习、生活中的压力总给人带来积极的影响D.适度的压力可在一定条件下转化为人们前进的动力8.对右边的漫画《“围城”上下》认识正确的是（）A.家长的期望是造成考试焦虑的最主要原因B.学牛应拼命学习，掌握知识就能克服考试焦虑C.家长对孩子施加压力过人，这种做法不值得捉倡D.考上重点班父母才光荣9.对学习压力带來的影响理解不确定是（）①适度的压力可以激发我们的干劲和潜能②过度的压力会使焦虑增加③学习需要适度的压力④学习压力总会给人带来消极影响A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④10.缓解学习压力的有效方法是（）A.转移注意力，培养白

5、己广泛的兴趣B.逃避学习压力，不敢面对C.明确学习的意义，培养学习的兴趣D.对自己的期望值超过口己的实际能力□.重庆南坪的张先生诉苦说，读小学二年级的儿子家庭作业多得做不完，有时候要做到晚上10点钟左右。张先生非常苦恼，7岁的孩了已经开始厌学，他的心里不是个滋味。结合漫画，以下说法中你不赞成的是（）A.要树立正确的考试观念，用一颗平常心而对考试B.学习压力只会使我们陷入焦虑，做出过激行动A.要理智而对学习压力，变压力为动力，对帮助我们健康成长D・过度学习压力影响学习效率,英至危害身心健康发展22.有些同学进人初三后，觉得学习压力

6、明显加重，总担心考不好，产牛了考试焦虑现象。卞列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是（）A.学习活动不可能没有压力B.适度的学习压力冇利于提高学习效率C.考试焦虑有利于考试水平的发挥D.要将考试焦虑维持在适度的水平上13.作为一个学生，我们每个学期都而临着大大小小不少的考试，在学习中我们慢慢形成了考试观念。以下考试观念屮错谋的是（）A.考试是考验自己小小成果的一次机会B.考试具有偶然性，局限性，一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否C.考试是评价白己努力成效的工具D.通过考试升学是人牛:的惟一出路14.下图反映了学习效率与焦虑

7、程度的关系。这对我们中学生的正确启示是①适度的焦虑有利于提高学习效率②过度的学习焦虑会降低学习效率③焦虑程度越高，学习效率就会越高④是否能正确对待学习压力，总接关系着学习效率的高低A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④15、小林说：“七年级时，成绩从笫一名落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习山满了我的生活，为了学习我失去了朋友：到了九年级，学习更紧张了，我更沉默寡言了。’'针对小林的烦恼，你的建议是（）①确定更髙的学习目标②多交良师益友③正确对待学习压力④及吋调适心态A.②③B.①②③C.②③④D.①③④二、非选择题（

8、共50分）16、认真观察漫画《考试的歌》,结合所学知识，回答问题。（1）结合漫画，谈谈学习压力给我们带來哪些影响?（2）缓解学习压力的有效方法是什么？（3）我们应怎样止确对待压力？17、（判断说明题）考试是对学习方法和学习习惯的检验，同学耍疋确对待考试成绩。18