网球肘的症状,网球肘的治疗方法

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1、网球肘的症状，网球肘的治疗方法网球肘（肱骨外上課炎丿是指手肘外側肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸畏的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抚握或提举物体肘磁到患部疼痛。网球肘是过•势性综合征的典型例子。研兗显示，手腕伸畏肌，特别是枕側腕短伸肌，在进行手腕伸直及向橈側用力时，张力十分大，彖易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上牀炎。家庭主妇、砖宛工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着移肘关节部伐的一些肌睦和软纽织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦童成骨

2、膜创伤，引起骨膜炎。皐ftHurwus其卩*CapsulaDrticulahsbg.annulareradiiwr~41VIHTendomrtxcipiiisbrachii尺#zUlna尺ftMnmU耳ccflateraloulnaroUg.coliBtara7*radiate面现aspect肘关节Theelbowjoint症状:本病多教发病缓慢，网球肘的症状初期,只是感到肘关节外側酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握杨，握锹、提壶、捋毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上縣处有局限性压痛点，

3、有肘压痛可向下放散，有肘甚至衣伸肌腿上込有轻度压痛及涪动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂淡转诊动对可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执篌动作肘印可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂炎后住肘伸肌群处于松葩状态，因而疼痛彼缓解。有少数患者衣阴雨天肘自觉疼痛加重。病因：手腕伸直的肌握东西（如网球拍丿对收缩、紧張，过多使用这些肌肉会童成这些肌肉近端的肌腿变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。网球肘病因包括：•击网球对技术不正确，网球拍犬小不合适或网拍线张力不合适、壽余夫握杆或挥杆技术不正确等•手臂禁些涪动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如涮油漆、厨师切粟、屠扎砍

4、肉、划那、使锤子或螺丝刀等治疗：非手术诒疗Q）休息：避免引起疼痛的涪动，疼痛谄夬前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接融友肤以免冻伤友肤。③服药：谄炎止痛药@）网球肘属中饒学中伤筋、肘痛等范畴。本症糸由肘部外伤或势损、或外感风寒湿邪改使局部气血凝滞，络脉瘀阻而玫。赵氏界生膏药贴直接贴敷于疼痛处，就可以起到散寒止痛，舒筋渝血，增强血液循环，改善组织代谢和營养，具有镇痛、谄肿、促进组织恢复的作用。赵氏养生膏药贴是治疗网球肘的比较好的中医黑膏药！中匪博大精漳，治疗网球肘自然有独到之处！是目前治疗网球肘最好的方法！⑤热

5、疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵竝疗冻和运动准备好动之前。⑥牵拉疗去：当急性疼痛苗失后即按医瞩开始轻柔奉拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作话动丿需要的手臂运动（如网球中的抽球、壽余夫球的挥杆、油漆工的动作等丿。⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部住注射可的松类药杨可以谄炎、止痛。注射部住、时间间隔、次数要求较壽、很有讲究，要由有经殓的饒师慎重进行。护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。Elbowrangeofmo

6、tionWristflexionexerciseWristextensionexercisWristradialForearmpronationand(withbroomhandle)手术治疗如果是网球肘的娩期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不丸的开放性手术，目的是请楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨念合。手术诒疗费用富，对患者伤窖比较大，是最后万不得己的选择!