网球肘炎治疗的方法

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1、网球肘炎治疗的方法　　网球肘时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。小编整理了治疗的方法，供参考！　　根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。　　避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。　　冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。　　阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。　　在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。　　热

2、疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。　　当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。　　按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。　　按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。　　在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。　　可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性

3、手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。　　长时间坐在电脑面前的人群，经常的使用手臂，就会出现网球肘这一疾病，为什么叫做网球肘了，那是因为刚开始患病的人是网球运动员，所以就取了这个名称，今天为了患者的康复，小编给患者带来了相关的内容。　　患者要及时的进行治疗，以免耽误病情，患者治疗以后，要适当的锻炼，纠正网球肘。　　透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。　　上药加温水约3500毫升。　　浸泡两小时，加热煮沸30分钟。　　热气熏蒸30分钟。待

4、药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。　　每日早晚各熏洗一次，每次约一小时。　　每剂药用一天，治愈为止。　　若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。　　伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克，红花15克。　　上药醋水各半，煎开取药液约1500毫升，趁温热熏洗浸泡患肘关节，每次30分钟，每日两次。　　一剂药用3日。　　洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克，共研细粉，入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏，外敷痛处，纱布胶布固定，至疼痛消失，活动自如止。　　王继先，《中国当代中

5、医名人志》。　　仙鹤草30～40克，桑枝30克，金银花、白芍各15～30克，片姜黄6～10克，甘草3～10克，大枣10枚。　　每日1剂，水煎服，日服2次。　　活血通络，缓急止痛，消肿。　　网球肘。　　治疗94例，治愈(肘关节无疼痛，肘外侧无压痛，Mills征阴性)58例;好转(肘关节活动微痛，肘外侧有轻微疼痛，劳累后疼痛稍加重)29例，无效(肘关节疼痛减轻，肘外侧有压痛，活动后疼痛加重，Mills征阳性)7例。总有效率为93%。　　娄多峰，《名医秘方汇萃》　　当归18克，丹参30克，鸡血藤21克

6、，制乳香、制没药各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。　　网球肘时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的阐释是因为前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，通常患者在用力抓紧或者是举起重物的时候会感觉到患部疼痛。其实网球肘是一种过劳性综合征的典型例子。多发生在运动员身上，另外，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。　　本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动

7、。　　患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌　　腱上也有轻度压痛及活动痛。　　局部并没有出现红肿的情况，而且肘关节伸屈并不受到影响，但是前臂在旋转的时候会出现疼痛。　　严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。　　患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。　　有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。　　大家如果突然出现以上的症状，那么就需要警惕了，建议到正规的大医院去进行专业的诊断，以

8、便争取早日康复!　　网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点，由于肘、腕关节的频繁活动，长期劳累，使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎症或局部的滑膜增厚、滑囊炎等变化。　　疼痛是网球肘常见的症状表现之一，并且其疼痛给患者的正常生活和活动都带来诸多的影响，因此，我们需要对极易诱发网球肘产生的病因有所掌握，以便于我们及早对网球肘进行防治，那么，临床上诱发网球肘产生的病因都是什么呢?下面，就针对这一问题进行详细的解答。　　我们知道在进行运动之