实用心理学第六章人际吸引与亲密关系

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1、欢迎大家第六章人际吸引与亲密关系1、四句话的一生的人际交往一位青年人拜访年长的智者。青年问：我怎样才能成为一个自己愉快、也能使别人快乐的人呢？智者说：“我送你四句话，第一句是：把自己当成别人。即当你感到痛苦、忧伤的时候，就把自己当做别人，这样痛苦自然就减轻了；当你欣喜若狂时，把自己当做别人，那些狂喜也会变得平和些；第二句话是：把别人当做自己，这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需要，在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助；第三句话：把别人当成别人，要充分尊重每个人的独立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地；第四句话是：把自己当做自己。”青

2、年问道：“如何理解把自己当自己，如何将四句话统一起来？”智者说：“用一生的时间、用心去理解。”2、中国古代处世之道爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。己所不欲，无施欲人。君子之交淡如水刺猬法则　　　　“刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨在一块，反而无法睡得安宁。几经折腾，两只刺猬拉开距离，尽管外面寒风呼呼，可它们却睡得甜乎乎的。　　“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这

3、是“亲密有间”的关系。特别要提醒的是，领导者与下属亲密无间地相处，还容易导致彼此称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则。法国总统戴高乐　　　　法国总统戴高乐就是一个很会运用刺猬法则的人。他有一个座右铭：“保持一定的距离”！3、家有儿女4、失之交臂的爱情伦敦有位年轻的小伙子，是一家大学里的学生，租住在一家公寓。他租住后不久，来了一位年轻的姑娘，就租住在他隔壁。那姑娘长得很美，有着天使一般的容颜，深深地打动了小伙子的心。他每次上楼下楼都能遇见他，在不知不觉中，他爱上了那姑娘，可他一直找不到借口与她相识，因而他觉得很痛苦，郁郁寡欢。圣诞节到了，小

4、伙子一个人呆在房间里，举目无亲，寂寞难挨。忽然，他听见隔壁房间传来了咯吱咯吱的声和阵阵喘息声，连续很长时间。那姑娘欢快的呻吟声响和床架咯吱咯吱声一直没有停止。小伙子想到自己正在孤独悲伤，而那姑娘却在男欢女爱，这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心，使他感到人生彻底地绝望了。最后，他找了一根绳索，自悬于梁上，告别了人世。第二天，人们发现，就在那个圣诞节之夜，不仅那个小伙子，那个姑娘也自杀了，是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声，是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的，他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书，遗书上说，她实在忍受不了这份孤独，在

5、这个世界上，没有人关心她，尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。5、相见恨晚/忘年之交/世交6、人立方关系搜索本章主要内容人际交往需要与人际吸引亲密关系第一节人际交往需要与人际吸引一、人际交往的概念1.人际交往的定义人际交往是指人与人之间信息的传递与交流。人际交往简称交往，包括两个方面的含义：一是指人与人之间的信息沟通和物质交往，是一个人与他人建立联系，并通过这种联系丰富和扩展自身的主要途径；二是人际交往是指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系，即人际关系，它是人与人之间相对稳定的情感纽带。2.人际交往的特点第一，人际交往不是两套设备间的简

6、单的信息传输，每一个体都是积极的主体。第二，人际交往不是简单的信息交换，通过人际交往，交往者可以产生相互间的心理影响，可以改变其关系类型。3.人际交往的功能费斯汀格认为：工具性交往：传达信息的功能，主要是使人们达到相互理解、交流的目的，使人们的行为适应环境的变化。满足性交往：满足个人需要的交往，使人得以表达内心活动状态、消除压抑，使自我价值得到保护。洛莫夫认为：人际交往的功能为信息沟通、思想沟通、情感沟通。二交往需要与独处需要（一）交往需要自我价值需要：马斯洛学说安全感需要：马斯洛学说（二）独处需要内省的经验：《曾国藩家书》过多交往的厌倦自由

7、表现自己的机会隐私的需要（三）交往需要与独处需要的平衡各种刺激量的匹配和平衡人际吸引的条件人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。怎样能被接纳和喜欢是一个古老而有生命力的问题。心理学家通过调查研究发现，人际吸引的主要条件在于：人际吸引的主要条件熟悉个人特征相似与互补爱情1熟悉在日常生活中，人们除了在少数时候把喜欢的情感投降自己认同的歌星、影星、体育明星之外，更多的时候是把这种情感投向周围与自己有直接交往的对象，并在其中选择交往或合作伙伴。这种改变本身会使人们变得更为积极。如对一起上共选课的同学，尽管你不知道他们的任何情况和名字，但你也倾向于越来

8、越对他们抱积极的态度。2个人特征(1)、才能与人际吸引心理学的研究表明，在一个群体中，受欢迎、最被喜欢的未必是最有才能。出现这种现象是因为人对他人有两种需要，一方面