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时间:2019-10-21
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1、数学考场注意事项及应对策略考试能否取得好成绩,首先取决于学科能力,同时也取决于非智力因索,女口:临场发挥等。经常能见到一些平时成绩很好的学生由丁•临场发挥较差,造成考试失败。所以非智力因素对考试的影响,应引起关注。下而,结合数学学科的特点谈谈考试应注意事项及应对策略。一、进考场前考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好,早餐清淡,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的思维活动,进入单一的学科情境。如:1•清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等
2、)。2•把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。3.最后看一眼难记易忘的结论。4.互问互答一些不太复杂的问题。经验表明,“过电影”的成功顺利,互问互答的愉快轻松,不仅能够转移考前的恐惧,而且有利于把最佳竞技状态带进考场。稳定心态,及早进入考试状态。二、进入考场阶段(发卷前)最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段,这段时间是学生最紧张、心理易产生焦虑的阶段。考试不仅是对考生学习水平的考查,同时也是对考生心理调节能力的考验。要记住:不管之前的备考过程怎样,复习效果如何,在考场上,一定要相信自己,一定要振奋精神,发挥出最好的水平。
3、在考场上,适度的紧张会让人脑运转速度加快,使头脑更为敏捷。但过度的紧张会让大脑一片空口,无所适从。越看重考试结果越容易紧张。如杲紧张到无法正常做题就不要勉强做题,静下心来,什么也别想,花一两分钟时间深呼吸,然后稳定心态。保持心态平衡的方法有三种:①转移注意法:避开监考教师的目光,将注意力转移到某次印象较深的、考得较好的数学模拟考试中,回忆老师的讲评;或回忆一些有趣、高兴的事;②自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”,“考试,老师监督下的独立作业,无非是换一换环境”等。③抑制思维法:闭口而坐,四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷吋。也可采用心
4、理暗示:“我是久经沙场的老将了,没什么大不了的”;也口J全身心放松、闭目、做深呼吸,这样直到发卷。三、考试进行中1.答题前(五分钟左右)试卷拿到后,心情-般比较紧张。此吋,可做下列几件事:(1)通览试卷。对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数;大致分一下哪些是代数题、哪些是几何题、哪些是综合题等。同时区别对待各档题目。考试题目分为易、屮、难三种,它们的分值比约为3:5:2。考试中大家要根据口身状况分别对待。⑴做容易题时,要争取一次做完,确保100%拿分。⑵做中等题时,要静下心来,尽量拿分,拿到80%的分数。⑶做难题时,大家通常会感觉无从下
5、手。这时要做到:①多读题口,仔细审题。②在草稿上摘抄条件和结论,试着将条件进行转化,探寻联系,寻找思路和解题突破口。③不要轻易放弃。许多同淫一看是难题、大题,不多做考虑,就彻底投降。解答题多为小步设问,许多小问题同学们都是可以解决的,因此,毎一个题、每一个问,考生都要认真对待。(全面调查试卷,为后面实施正确的解题策略做准备)(2)立即解答一些一眼就能看出答案的选择题、填空题,以稳定情绪。(3)信心要充足。简单不耍“大意失荆州”,偏难题注意心理暗示:“别人会的我一定会,别人不会的我也会”,坚定必胜信念。(4)合理安排做题吋间,最大限度获得高分考场上,考生们
6、容易犯两个毛病。一是由于过度紧张,本可以轻易做出的题目不会做。从这道题跳到那道题,又从那道题跳到其他题口。浪费了很多时间,却没冇做出多少题目。二是从前往后做,碰到不会做的题目,不懂得放弃,在一道题目上花时太多,后面的题目没有时间做。考场上,考生应按照从前往后,由简到难的顺序,一道题口一道题口的攻破,碰到实在做不出的题口,要学会放弃,要先做那些花时少,得分快的题目,在时间允许的情况下,再啃那些偏题、怪题、难题。⑴考试时主要是在选择题上抢时间。⑵做题时要边做边检查,充分保证毎一题的正确性。不要抱着“等做完后再重新检查”的念头而在后面浪费太多的吋间用于检查。⑶
7、在交卷前30分钟要回头再检查一下自己的进度。注意及时填机读卡2・答题中在通览、并作答了几个简单题后,情绪基本稳定,大脑处于亢奋状态。此时,答题可采用“三先三后”、“分段得分”的策略。(1)先易后难,即先做简单题,再做难题。根据自己的实际情况,跳过啃不动的“骨头”;(2)先高(分)后低(分),这是指考试后半段,要注意时间效益。如冇两道题不会做,要先做高分题,再做低分题;(3)先同后异,即:可考虑将同类型题口放在一起做,这样思考比较集屮,知识间的联系沟通比较容易,冇利于提高单位时间的效益。“三先三后”要因人而异,切不可“高分题久攻不卜,低分题无暇顾及”。试卷
8、评分时,冇“分段评分”和“踩点给分”。鉴于此,对难度较大,冃不能完全解答的题目可
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