数学考场注意事项及应对策略

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1、数学考场注意事项及应对策略考试能否取得好成绩，首先取决于学科能力，同时也取决于非智力因索，女口:临场发挥等。经常能见到一些平时成绩很好的学生由丁•临场发挥较差，造成考试失败。所以非智力因素对考试的影响，应引起关注。下而，结合数学学科的特点谈谈考试应注意事项及应对策略。一、进考场前考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好，早餐清淡，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的思维活动，进入单一的学科情境。如：1•清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等

2、）。2•把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。3.最后看一眼难记易忘的结论。4.互问互答一些不太复杂的问题。经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。稳定心态，及早进入考试状态。二、进入考场阶段（发卷前）最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，这段时间是学生最紧张、心理易产生焦虑的阶段。考试不仅是对考生学习水平的考查，同时也是对考生心理调节能力的考验。要记住：不管之前的备考过程怎样，复习效果如何，在考场上，一定要相信自己，一定要振奋精神，发挥出最好的水平。

3、在考场上，适度的紧张会让人脑运转速度加快，使头脑更为敏捷。但过度的紧张会让大脑一片空口，无所适从。越看重考试结果越容易紧张。如杲紧张到无法正常做题就不要勉强做题，静下心来，什么也别想，花一两分钟时间深呼吸，然后稳定心态。保持心态平衡的方法有三种：①转移注意法：避开监考教师的目光，将注意力转移到某次印象较深的、考得较好的数学模拟考试中，回忆老师的讲评；或回忆一些有趣、高兴的事；②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。③抑制思维法：闭口而坐，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷吋。也可采用心

4、理暗示：“我是久经沙场的老将了，没什么大不了的”；也口J全身心放松、闭目、做深呼吸，这样直到发卷。三、考试进行中1.答题前（五分钟左右）试卷拿到后，心情-般比较紧张。此吋，可做下列几件事：（1）通览试卷。对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数；大致分一下哪些是代数题、哪些是几何题、哪些是综合题等。同时区别对待各档题目。考试题目分为易、屮、难三种，它们的分值比约为3：5：2。考试中大家要根据口身状况分别对待。⑴做容易题时，要争取一次做完，确保100%拿分。⑵做中等题时，要静下心来，尽量拿分，拿到80%的分数。⑶做难题时，大家通常会感觉无从下

5、手。这时要做到：①多读题口，仔细审题。②在草稿上摘抄条件和结论，试着将条件进行转化，探寻联系，寻找思路和解题突破口。③不要轻易放弃。许多同淫一看是难题、大题，不多做考虑，就彻底投降。解答题多为小步设问，许多小问题同学们都是可以解决的，因此，毎一个题、每一个问，考生都要认真对待。（全面调查试卷，为后面实施正确的解题策略做准备）（2）立即解答一些一眼就能看出答案的选择题、填空题，以稳定情绪。（3）信心要充足。简单不耍“大意失荆州”，偏难题注意心理暗示：“别人会的我一定会，别人不会的我也会”，坚定必胜信念。（4）合理安排做题吋间，最大限度获得高分考场上，考生们

6、容易犯两个毛病。一是由于过度紧张，本可以轻易做出的题目不会做。从这道题跳到那道题，又从那道题跳到其他题口。浪费了很多时间，却没冇做出多少题目。二是从前往后做，碰到不会做的题目，不懂得放弃，在一道题目上花时太多，后面的题目没有时间做。考场上，考生应按照从前往后，由简到难的顺序，一道题口一道题口的攻破，碰到实在做不出的题口，要学会放弃，要先做那些花时少，得分快的题目，在时间允许的情况下，再啃那些偏题、怪题、难题。⑴考试时主要是在选择题上抢时间。⑵做题时要边做边检查，充分保证毎一题的正确性。不要抱着“等做完后再重新检查”的念头而在后面浪费太多的吋间用于检查。⑶

7、在交卷前30分钟要回头再检查一下自己的进度。注意及时填机读卡2・答题中在通览、并作答了几个简单题后，情绪基本稳定，大脑处于亢奋状态。此时,答题可采用“三先三后”、“分段得分”的策略。（1）先易后难，即先做简单题，再做难题。根据自己的实际情况，跳过啃不动的“骨头”;（2）先高（分）后低（分），这是指考试后半段，要注意时间效益。如冇两道题不会做，要先做高分题，再做低分题；（3）先同后异，即：可考虑将同类型题口放在一起做，这样思考比较集屮,知识间的联系沟通比较容易，冇利于提高单位时间的效益。“三先三后”要因人而异，切不可“高分题久攻不卜，低分题无暇顾及”。试卷

8、评分时，冇“分段评分”和“踩点给分”。鉴于此，对难度较大，冃不能完全解答的题目可