浅谈形体美的塑造

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1、遼東辱院《美学概论》课程论文姓名：富可心学号：1311090415学院：师范学院专业：小学教育班级：B0904浅谈形体美的塑造摘要：近年來，越来越多的女性通过各种健身形式改善和提高自身的外形结构，努力塑造一个健康的形体，保持端庄而乂充满活力的外表和饱满的精神面貌，使自己在生活和工作中保持实力和口信。本文试图通过形体美的认识，姿态美的塑造和气质的培养，阐述形体美的塑造。关键词：形体美；姿态美；气质美形体美是一个具有历史发展性质的人类自我创造的产物。形体美的发现与创造，随着人改造世界、改造人自身的活动而产生、延续和发展。早在原始人类的生活中，在他们的劳动生产中

2、，就已经出现了对自我身体形象的自觉认识。这种自觉认识，一方面是与原始人类的劳动活动相联系的认识发展的特定结果，另一方面，也是人类审美创造活动的必然心理结晶。当人类在原始状态下开始并发展了自己的劳动活动之后，在一定历史条件下，便必然会走向对自我本身的特定认识道路，包括对自己身体的种种发现,并由无意识的发现走到有意识的自觉。近年來，越來越多的女性通过各种健身形式改善和提高自身的外形结构，努力塑造一个健康的形体，保持端庄而又充满活力的外表和饱满的精神面貌，使自己在生活和工作中保持实力和自信。一、什么是形体美形体美的内涵概念是形体就是正确的身体形态，黑格尔在《美学

3、》一书中，将面孔、全身的姿势、手足、两腿的站相统称为形体形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要是指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美则是核心，它是借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质的东西表现出来的美。形体美又是能动的。从自然美演进到创造美。自然美即基础美，是遗传带来的先天的身体之美、气质之美。创造美则主要是在自然美的基础上，通过后天的能动、创造活动而获得的。形体美训练或称形体运动（练习）就是获得创造美的主要途径。通常所说的形体美是一个集合概念，是将自然美、创造美两者融合统一起来。因此，形体美就是指人的白然形体经后天创造而获得

4、的融外表美与内在美的一种升华的综合美。它是由视觉器官所感知的空间性的形体美，是客观的，通过对形体美的赞美和欣赏，可以升华人对体育美的鉴赏力，可以深化对审美的理解与追求。二、正确看待人的自然形体美人的自然形体美是指人的形体和容貌的美，是人的生理形态呈现的美，属于自然美、形式美的范畴。大自然造化的人体美千姿百态，不拘一格，个体皆自成其美。所以我们树立正确的审美观，正确对待人的自然形体美。(-)体形匀称，体容光泽我国古人认为理想的人体美应是“增之一分则太长，减之一分则太短”，即不高不低，不胖不瘦，恰倒好处。人体美首先要求体形的匀称和谐，即部分与部分、•部分与整体

5、之间比例对称合度，协调适中。人体形态的协调优美，主要体现在骨骼发育正常，身体各部分均称，如躯体左右对称，四肢长短均衡，具体有一定的标准指数，即身长、体重、坐高的比例,颈围、胸围、腰围、臀围和腿围等的大小。⑵如这些围度和长度的指数符合黄金分割规律，这样的身体形态被认为是美的。(-)体质健康，健康至美在人体美中，健是美的基础，美是健的升华和结晶。健能能造就强劲的筋骨，发达的肌肉，红润的肤色，充分显示岀人的自然美，尤其是形体美。健是人的生命活力、青春朝气的象征，使人的形体“生气灌注”，充分表现岀人的动态美。健是各民族形体审美意识的最高追求，古希腊人就认为只有健康

6、，强壮的身体，才是最美的。因此，体质健康是人的自然形体美的必要条件。健康美是塑造美的基础，健康是人体美最基础、最本质的表现。美来自身体的健康与强壮，来自蕴藏着充沛精力、焕发着勃勃牛机的身体,因此健康就是一种美。(三)体式协调，体式，形体的动态形式，具体指人的姿态动作。人的形体美有静态美和动态美之别。静态美，即形体的匀称，体貌的光润，主要得力于先天的遗传。动态美，即体式的协调,主要得力于后天的教育与修养，呈现人的气质美、心灵美，折射出人的深层心理活动，乃至潜意识和下意识，在某种程度上还可反映出特定的审美情趣和审美理想，具有很高的审美价值。正如培根指出的：“秀

7、雅合式的动作的美乂高于和貌的美。这是美的精华。”体式的协调具体通过站、坐、行表现出来。古人云：“坐如钟，站如松，行如风。”这就是说，坐要端庄、稳重，站要挺拔稳健，行要轻巧灵活。坐、站、行既要体现岀一定的力度和速度，又要讲究造型的优美、配合的协调，使其动作敏捷，优美、高雅，把体形的匀称、体貌的光润通过动态形式充分显示岀来。正如车尔尼雪夫斯基指岀的：“动作的敏捷与优美，是人体的端正和匀称的发展的标志，它们无论在什么地方都令人喜爱的。”(四)气质修养，由里及外气质美，就是以充分反映出积极个性心理特点的个性美。气质美，属于i种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识

8、、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观