青少年抗挫能力研究

《青少年抗挫能力研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、青少年抗挫能力研究摘要：木文在所开展的青少年抗挫力训练项目实践基础上，结合青少年在训练过程中的表现和反馈，对贯穿整个抗挫力训练过程的抗挫技能进行探讨研究。研究发现，抗挫力技能的运用与掌握对于青少年抗挫能力的提高有着积极效用，其中，自尊自信技能的提高对于英他技能的发展起到催化作用，使青少年在面临学习生活屮的挫折时自主性更强，抗挫折的积极性更高。然而，自尊过强、自信过度会対青少年自我认知的发展产生负面效应，进而在归因方式及对其他技能的理解上会产生偏差，抗挫能力表面上有所提高，却依然存在隐患，这是在青少年抗挫力训练中必须关注的一点。关键词：青少年抗挫力训练挫折教

2、育一、青少年成长离不开挫折教育人是在挫折中成熟和成长的，社会是在挫折中发展前进的。青少年处于生理、情绪、社会功能急剧变化和发展的时期，面临很多挑战和应激的境遇。特别是青少年处于人生心理断乳期，内心生活丰富多彩，同时充满矛盾、苦恼及困惑。青少年的成长过程中挫折无处不在。与此同时，青少年口我意识迅速发展，发现口L1有许多独特的想法和憧憬，发现口C的心灵中既有美，又有丑，这些认知的变化给青少年带來了行为上的困惑，面対挫折不知所措，选择逃避不仅解决不了问题，反而将自己逼入了更加被动的境地；选择勇敢面对却找不到正确的途径，反而增强了挫败感，丧失了信心。挫折真的会让人

3、如此进退两难吗？随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，计划生育政策的影响，独生子女的比例急剧升高，一个家庭里“多老护一小”的养育方式让当代的青少年逐渐形成了在家庭中处于绝对优势地位的心理，容易衍化为社会上“自我为中心”的不良心态。大多数爱子心切的家长认为通过努力甚至不惜一切代价的牺牲可以为孩子扫除障碍，避免挫折，这样孩子就可以顺利地成长和成功，其实这种思想误区反而比挫折更加可怕，因为缺乏锻炼的年轻一代将变得经不起挫折和磨砺，心理承受能力脆弱，一旦某种愿望受挫，便会产生心理冲突，甚至走上轻生之路。资料显示：全国每年有16-20万人因承受不了精神痛苦而自杀身

4、亡，至于有自杀意念的人则更多。我国在校大学生自杀率每年约为万分之二。自杀的原因是多方面的，忍受不了挫折，是大学生自杀的主要原因［1］。其实，挫折不会让人进退两难，它反而是促进青少年健康成长不可或缺的因素，我们不应挡在孩子前面，而要通过挫折教育鼓励孩子对抗挫折，加强挫折教育的本质是最大限度地化解挫折的消极影响，收获挫折之中可能的潜在价值。二、青少年抗挫力训练1.是青少年社会工作的一个创新形式青少年抗挫力训练是挫折教育中的综合实践部分，青少年通过对挫折理论的学习，加深对挫折两面性的理解，从而消除畏惧抵制的心理，在抗挫力训练过程中能够运用正确的理论知识积极地应対

5、挫折。青少年社会工作的原则之一是尊重青少年权利，青少年抗挫力训练尊重的是青少年拥有充分发展全部体能和智能的权利，包括有权接受一切形式的教育（正规和非正规的教育），有权亨冇促进其身体、心理、精神、道德和社会发展的生活条件［2］。促进正处于挫折危机中的青少年心理健康发展、增强其抗挫折能力是抗挫力训练的目的所在。青少年抗挫力训练以青少年团体工作理论为基础，以团体工作的形式开展活动，充分发挥了青少年团体的功能，即青少年团体可以给予青少年情感慰藉，使青少年个体获得群体在情感、情绪等内在心理方面的支持，可以纠正青少年在成长过程中已经形成的一些偏差，让青少年在群体适应中

6、实现个人行为的转变和个人社会功能的恢复、发展［3］。在训练过程中发挥团队协作能力、给予展现自我机会的游戏更能调动青少年的积极性，因为休闲的环境能提供给学生极其丰富的机会，青少年在游戏过程中能够提高体验积极情绪和自我调节情绪的能力、促进决策和规划的能力、促进自我认识的能力等。当青少年有机会增强能力、密切与同伴和成人的联系、体会自己的成效，发现自我，产生对未来的积极信念，增强自主能力，并因为自己的成就得到肯定时，就会促进青少年的发展［4］。抗挫力训练的创新之处在于为青少年提供了这样的机会。青少年抗挫力训练是青少年社会工作的一个创新形式。2.是青少年面对挫折情境

7、的一项技能培训抗挫力训练的内容主要是对青少年抗挫折技能的培训，情绪管理、人际交往、自尊自信、乐观、解决问题和设立目标、控制冲动、主动探求是贯穿于训练过程的七大项技能。通过培训，青少年対如何调节不良情绪、如何进行有效沟通、如何正确认识自我有了系统的学习，工作者对他们技能的掌握程度进行了测试与评估，评估的方式主要为关注和倾听，最后进行干预和支持［5］。这样的评估方式能够让青少年感觉到被尊重与被关注,从而对工作者和I才I队的支持更积极接纳与理解。通过量表对比检测发现，培训Z前存在认知和行为偏差的青少年抗挫折能力有了较明显的提高，具体表现为人际交往方面处理能力的提

8、高，在挫折情境中自尊自信的建立。例如，在训练之初极少发言极少谈论自